Kolonoskopi Hazırlığını Daha Tolere Edilebilir Yapmak İçin 6 İpucu

Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi enflamatuar bir bağırsak hastalığı (IBD) ile yaşıyorsanız, kolonoskopi için hazırlanma düşüncesi mide bulandırıcı olabilir.

Kolonoskopi hazırlığı sürecin çok önemli bir parçası olsa da ve iyi bir hazırlık sizi yeniden kontrol edilmekten ve her şeyi tekrar yapmaktan alıkoysa da, bu kesinlikle hoş bir deneyim değildir.

Ancak prosedüre hazırlanırken rahatsızlığınızı azaltabilecek bazı stratejiler var.

1. Prosedürünüzden bir gün önce sıvı bir diyet uygulayın

IBD'si olmayanlar için ortak talimat, işlemden en az yarım gün önce çiğ meyve, sebze, kuruyemiş ve tohumlardan kaçınmaktır.

Ancak, Crohn's veya ülseratif kolitli kişiler, kolonoskopiden önceki gün boyunca sıvı bir diyet - özellikle et suyu, su, çay ve hatta Jöle gibi berrak sıvılarla - başarılı olma eğilimindedir, diyor Dr. MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi'nde gastroenterolog olan Ashkan Farhadi.

"Herkes için bütün bir günlük sıvı diyet tercih ediyorum" diyor. "Ancak özellikle IBD'ye sahip olanlar için bu iyi bir hazırlık stratejisi olabilir çünkü hidrasyonu arttırır ve bağırsağın temiz olmama riskini azaltır."

Önemli bir not, herhangi bir şeyi yememek veya içmemek. Farhadi, kırmızı veya turuncu, diyor. Örneğin, Gatorade'ye sahip olabilirsiniz, ancak sarı veya yeşil çeşidi seçebilirsiniz, diye öneriyor.

Bunun nedeni, hazırlık, tükettiğiniz her şeyin absorbe edilmeden sisteminizden çok hızlı bir şekilde geçmesine neden olacaktır. Bu, sıvıların kolonda rengini koruduğu ve kırmızı bir içeceğin kanla karıştırılabileceği anlamına gelir.

2. Hazırlığı 2 güne ayırın

Yakın zamana kadar, çoğu kolonoskopi hazırlığı oldukça kısa bir zaman aralığında yapılırdı; insanlar işlemden önce öğleden sonra veya hatta akşam başlayıp yatmadan önce hazırlıklarını bitirirlerdi.

Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nde gastroenterolog olan Dr. Peter Stanich, bu durumu kötü şöhreti tatsız yapan şeyin bir parçası olduğunu söylüyor.

"Bu tür bir standart hazırlık, kısmen bir seferde yedikleri büyük miktarda sıvı nedeniyle insanların mide bulantısı hissetmesine neden oluyordu" diyor. "Bu neredeyse tüm gastroenterologları" bölünmüş bir hazırlığı "tercih etmeye yöneltti, bu da işlemden önce akşamın yarısını sabah yarısını yapmanız anlamına geliyor. Bu, işleri çok daha iyi hale getirdi. ”

Bu, her tür hazırlık seçeneğiyle işe yarıyor, diye ekliyor Farhadi.

Dolayısıyla, şişedeki veya bilgi sayfasındaki talimatlar, bitirene kadar bir seferde sürekli olarak 8 ons olması gerektiğini belirtse bile, hazırlığı yine de bölebilirsiniz ve sorunsuz çalışır .

3. Gün boyunca hazırlık için iç

Daha iyi haber: Bir seferde 8 ons içmek zorunda değilsiniz. Hazırlık solüsyonunu tüketmede ilerleme kaydettiğiniz sürece, bunu yapmak için zaman dilimini uzatırken daha küçük miktarlarda içebilirsiniz.

Farhadi, sabah geç saatlerde veya öğleden sonra. Hazırlığı buzdolabında sakla ve mutfaktan her geçerken biraz iç, diyor.

Farhadi, "Belirli bir zamanda belirli bir miktar içmeniz gerektiğine dair bir kural yok" diyor. "Özellikle daha önce hazırlık sırasında mide bulantısı yaşadıysanız, daha uzun bir süre boyunca daha küçük miktarlar alın. Yine de işe yarayacak ve muhtemelen daha iyi tolere edeceksiniz. ”

4. Hazırlığı sakinleştirin

Hazırlık bazen aromalı olsa da, çoğu insan tadı zar zor tolere edilebilir buluyor ve sıcak olduğunda daha kötü oluyor, diyor Stanich.

Bu nedenle, onu birkaç saat önceden buzdolabında tutmak, hatta dondurucuda hızlı bir şekilde soğutmak çok yardımcı olabilir.

5. Bir pipet kullanın

Stanich, bu nefis olmayan hazırlık lezzetini azaltmanın bir başka yolu da pipet kullanmak olduğunu söylüyor. Bu, IBD'li olanlar gibi birden fazla kolonoskopi olanların en sevdiği numara, diyor.

Pipet, tat tomurcuklarınızın çoğunu "atlayarak" hazırlık solüsyonunu içmenize olanak tanır, çabucak yaptığınız için ve çözümün ağzınızda dolaşmasına izin vermeyin.

6. Dikkatli bir şekilde biraz hareket edin

Hazırlık üzerinde çalışırken, işlerin ilerlemesini sağlamak için daha fazla hareket etmek faydalı olabilir. Belki evinizde biraz daha dolaşın ya da hazırlığı içerken ayakta durun.

Bununla birlikte, Farhadi, banyodan çok uzaklaşmayın, diyor.

"Dışarı çıkıp bahçeye falan çıkmam," diyor. “Özellikle bitirmen gereken hazırlık miktarı azalmaya başladıkça tuvalete çok yakın olacaksın. Öyleyse, hazır olun. ”

Sizin için neyin işe yaradığını bulun

Stanich," Kolonoskopi hazırlığı, hiç kimsenin eğlenceli zaman fikri olmadığı açıktır "diyor. "Ancak bunu kolaylaştırmanın yollarına odaklanmak yardımcı olabilir ve süreci daha tolere edilebilir hale getirebilir."

Crohn’s and Colitis Foundation'a göre, hastalık aktivitesini izlemek ve kolorektal kanseri veya kolondaki değişiklikleri saptamak için daha sık kolonoskopi yaptırmaları gerekebileceğinden, bu özellikle IBD'si olanlar için geçerlidir.

Sizin için işe yarayan stratejiler bulmak, kolonoskopi öncesi korkuyu azaltmanın iyi bir yoludur.

Buradakilere benzer ipuçlarını denediyseniz ve hâlâ hazırlık konusunda sorun yaşıyorsanız , sağlık uzmanınızla farklı türde bir hazırlık çözümü veya süreci kolaylaştırabilecek diğer taktikler hakkında konuşun.