6 Kadın Doğum Sonrası Kaygıları Hakkında Gerçekleşiyor

Ünlü anneler ve gerçek yeni anneler, pek çok kadını gafil avlayan bu akıl sağlığı sorunuyla ilgili olarak ortaya çıkan doğum sonrası depresyon uzun zamandır gündemde.

Ancak hamilelikten sonra ortaya çıkabilecek başka bir duygudurum bozukluğu daha var. bitti: doğum sonrası kaygı. Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, yeni annelerin yaklaşık% 15'ine doğum sonrası depresyon teşhisi konulurken,% 10'unun doğum sonrası anksiyete geliştirdiği tahmin edilmektedir. Durumun belirtileri arasında kaygıda gözle görülür bir artış var ve bu da panik ataklara ve hatta depresyona neden olabilir.

Son zamanlarda, daha fazla yeni anne bu konuda konuşmaya başladı. Popüler yaşam tarzı blogu Something Navy'yi yöneten Arielle Noa Charnas, kızı Esme'yi karşıladıktan sonra hayata dair samimi, sevecen mesajlar paylaşıyor. Instagram Hikayesindeki bir dizi gönderide, doğum sonrası panik atak ve anksiyete teşhisi koydu.

"Geçen hafta titreme, gerginlik, kalp çarpıntısı gibi bazı tuhaf belirtiler yaşıyorum, bazen oluyor ciddi bir hastalıktan muzdarip olduğumu hissettiğim noktaya ve ölme korkusu yalnızca endişemi artırıyor ”diye yazdı. "Hayatımda her zaman küçük anksiyete nöbetleriyle uğraştım ama bunu çok daha kötü hale getirdi."

Charnas, mesajını bir eylem çağrısı olarak kullandı ve diğer anneleri deneyimleri hakkında bilgi vermeye teşvik etti. Aşağıda, diğer beş kadının doğum sonrası anksiyetesinin kendileri için nasıl bir şey olduğunu paylaşmak için Instagram'a nasıl gittiklerini göreceksiniz.

Yeni anne Gabriela Carreon, "Ölüm merkezli bu saplantılı düşüncelerim vardı" dedi. The Ollie World üzerine bir gönderi. Ben ölüyorum, çocuklarım ölüyor. Düşüncelerim hep yarışıyordu ... ve çok öfkeliydim. Her zaman çıldırmıştım. ”

" Pek çoğunuz gibi ben de bir ortak, anne ve işletme sahibi olarak yoğun ve dolu bir hayat sürüyorum, "diyen Natasha Ball kendini Instagram'da tanıttı. "Ayrıca doğum sonrası anksiyete (PPA) ile mücadele eden yaygın anksiyete bozukluğu (GAD) ile yaşayan biriyim."

"Doğum sonrası anksiyete bir dereceye kadar oldukça normaldir," diye yazmıştır. Etsy mağazası Annie & amp; Çubuk kraker. Seni bu minik bebekle eve gönderiyorlar ve şimdi bebeği güvende ve sağlıklı tutmak senin sorumluluğunda. Bunun için endişelenmezsen bir şeyler yanlış olurdu. Acı çektiğim şey, 'müdahaleci düşünceler' adı verilen çok daha fazla anksiyete ve endişeydi. "

" Doğum sonrası 3 aylıkken nihayet Doktorumun büyük bebek hüznü ve aşırılıkları için biraz yardım aldığını gördüm. Hissettiğim yorgunluk, ”Hikayelerini Kaygılı Annenin İtirafları başlığıyla paylaşan Desiree Fortin, bir gönderinin altını çizdi. Bu anne işinde mücadele ediyordum. Üçüz Annesi olana kadar hiçbir zaman anksiyete veya depresyonla mücadele etmedim. Uykusuzluk dolambaçlıydı ve endişeli kalbim beni sakat bırakıyordu. Her şeyden korkuyordum ve kalbim 'peki ya böyle?' Diye boğulmuştu. ”

Vanessa Rempel ilk panik atağını" Milyonlarca işaret vardı "dedi. “Bebeğimin kulübede bir hayran tarafından öldürülmesine ya da yatmadan hemen önce gördüğüm örümceğe takıntılı olmak gibi, örümcek arkadaşlarını getireceğine ve uyuduğumda bebeğime saldıracağına gerçekten inandığım gibi (hiç uykuya dalmadım). Bu panik atağı geçirerek vücudum beni yardım aramaya zorladı. "

Dünyada yeni bir yaşama kucak açmanın sevinci, ebeveynliğin yalnızca bir parçasıdır ve bu, olabilecek bir dizi yoğun duyguyu tetikleyebilir. normal ol ama her zaman sağlıklı değil. Bu kadınlar sayesinde doğum sonrası anksiyete, durumun hak ettiği ilgiyi çekmeye başlıyor.