Hayatınızı Düzenleyecek 7 Bullet Journal Fikri

thumbnail for this post


Böylece, birinci (veya dördüncü) madde işaretli günlüğünüze başlıyorsunuz - parça planlayıcı, parça yapılacaklar listesi ve madde işareti listelerini (veya sayılar, semboller veya çizimler ) Üretkenliğinizi artırmak için. Yine de ister uzman ister acemi olun, kağıda yazı yazmak zor bir görev olabilir.

Sağlık, bu hayal kırıklıklarının üstesinden gelmek için bir sonraki sayfanıza ilham vermek için yedi fikir bir araya getirdi. İşte hayatınızı planlamanın, kaydetmenin ve organize etmenin tüm yolları - ve daha fazlasını başarmak için mermi günlüğünüzü kullanmaya başlayın.

Önerilen günde sekiz bardak suyu tüketmekte zorlanıyor musunuz? @Hidden_horcrux'taki bunun gibi bir su izleme sayfasıyla susuz kalmayın. H20 içmenin sağlığa faydaları hakkında hatırlatıcılar içeren bu izleyici, kısmen sevimli damlacık tasarımı sayesinde sizi sorumlu ve motive tutar.

Planlı bir yemek programı size düşünmeniz gereken bir şey daha verir. günün sonunda işten eve stresli ve yorgun geldiğinizde. @Sweetestchelle'den bu burger ve soda çiziminden ilham alın. Haftalık menünüzü ve alışveriş listenizi buna göre planlayın ve arabaya en yakın yerden gerçek bir hamburger ve soda almak zorunda kalmayın.

Bütçe yapmak kolay değildir. Ancak @hellodeborahuk'un bu minimalist sayfa tasarımı sayesinde, harcamalarınızı kısa sürede düzenlemek için mermi günlüğünüzü kullanabilirsiniz. Bu örnekte bebek ve gaz gibi kategoriler var, ancak kendi harcamalarınız için kategoriler oluşturmak ve bunları her ay önceliklendirmek size kalmış.

Sağlıklı kalmanın büyük bir kısmı, formda kalmanızı sağlayan sağlıklı alışkanlıkları sürdürmek anlamına gelir. @Craftyenginerd tarafından oluşturulan bu tablo, sağlıklı alışkanlıklarınızı kaydetmenize ve gerektiğinde bunları ayarlamanıza olanak sağlayacaktır. Listesindeki birkaç fikir arasında evde her yemek pişirdiğinizde bir kutuyu işaretlemek, sabah 7'ye kadar yataktan kalkmak ve diş ipi yer alıyor.

Hayat telaşlı hale geldiğinde dikkatli olmak önemlidir. @ İrina.planning'deki buna benzer bir minnettarlık günlüğü ile, kendinize hayatta sizin için en önemli olan şeyleri hatırlatabilir ve sahip olduklarınızı gerçekten takdir etmeye başlayabilirsiniz. İster olumlu bir anı, ister en iyi arkadaşınız, bu tasarım görseliyle kendinizi ne zaman kötü hissederseniz geriye dönüp bakabilirsiniz.

İster Kilimanjaro'ya tırmanmak ister bir sonraki harika Amerikan romanını yazmak, bir kova listesi ekleyerek mermi günlüğünüzün sayfası size doğru çalışmaya başlamanız için büyük resim hedefleri verecektir. @Lookbullet'in bu şık seçeneği, hayallerinizi not almaya başlamanın tatlı bir yoludur.

@craftyenginerd tarafından yazılan bu gibi kendi aylık incelemenizi oluşturarak son 30 günü düşünün. Bu değerlendirme, olumlu hatıralara dönüp bakmanıza, alışkanlıklarınızı izlemenize ve hala hangi hedeflere ulaşmak için çalıştığınızı ve hangilerini başardığınızı belirlemenize yardımcı olabilir.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Hayatınızı Değiştirecek 5 Egzersiz

Fonksiyonel eğitim size günün sonunda önemli olan gücü verir. Bu tür bir eğitim, …

A thumbnail image

Hayatınızı Kurtarabilecek Astım Atağı Yaşıyorsanız Yapmanız Gereken 5 Şey

Astım krizi, solunum yollarınızın etrafındaki kasların kasılmasının neden olduğu …

A thumbnail image

Hayatınızın En İyi Şekline Girin

Fazla kilolar için mazeret mi var? Oh, iyi olanlarınız var: Belki bir veya iki …