Düşük Karbonhidrat Diyetini Çok Daha Kolay Hale Getiren 7 Keto Yemek Dağıtım Hizmetleri

Keto diyeti, kilo kaybından gelişmiş bilişsel işlevlere kadar pek çok avantaja sahiptir. Ancak maalesef basitlik bunlardan biri değil. Yüksek yağlı, düşük karbonhidrat rejimi herkesin bildiği gibi kısıtlayıcıdır, bu da mutfakta yaratıcı olmayı zorlaştırabilir ve düzenli tarifleri keto dostu versiyonlara uyarlayabilir.

Bu sürekli mücadeleyi kolaylaştırmak için her keto diyet uygulayıcısı karşı karşıya. Yemek dağıtım hizmetleri, kapınıza kadar teslim edilen çok çeşitli hazır keto yemekleri ve yiyecekler sunmaya başladı. İşte düşük karbonhidrat tüketme şeklinizi değiştirecek yedi keto yemek dağıtım hizmeti.

Keto Fridge, kapınıza sadece düşük karbonhidratlı, ısıtmaya ve yemeye hazır yemekler sunmakla kalmaz, aynı zamanda aynı zamanda kendi fırınına sahiptir, bu nedenle keto onaylı çörekler, bisküviler ve daha fazlasını sipariş edebilirsiniz. En iyi yanı, bir abonelikle kaydolmaya gerek olmamasıdır. Bir seferde en az 69 $ değerinde yiyecek sipariş edin ve siparişinizi 23: 59'a kadar verin. EST Perşembe günü yemeğinizin bir sonraki Salı veya Çarşamba günü teslim edilmesi. Menü her hafta değişir ve fiyatlar değişiklik gösterir, ancak her öğün genellikle 9 ila 18 dolar arasındadır.

Spor salonunu ikinci eviniz olarak görüyor musunuz? Enerji ihtiyacını karşılamak için tabağına fazladan karbonhidrat atmak zorunda olan bir keto diyetisyenseniz, Kettlebell Kitchen sizin için yemek servisidir. Her yemeğin aşırıya kaçmadan ilave karbonhidratları paketleyen bir "atlet" versiyonu vardır. Yemekler yenmeye hazırdır ve menü her hafta değişir. Sipariş süreleri bulunduğunuz yere göre değişir; Öğrenmek için posta kodunuzu web sitesine girmeniz yeterlidir. Çoğu bölge için hizmet, hafta başında teslimat (Pazar veya Pazartesi) ile hafta ortasında teslimat (Çarşamba veya Perşembe) sunar.

Yani yemek yapmayı seviyorsunuz, ancak şu adresteki bakkaldan kaçınıyorsunuz tüm masraflar. Green Chef bunu alıyor, işte bu yüzden bu hizmet, evde düşük karbonhidratlı yemekler pişirmeniz için organik malzemeler sunacak ve şirket, her öğünün sadece 30 dakikada yapılabileceğini söylüyor. Aralarından seçim yapabileceğiniz farklı planlar vardır (iki kişi veya aile gibi) ve her biri genellikle yaklaşık 13 dolara mal olur. Sipariş verdikten sonra, kutunuzun teslim edilmesini istediğiniz haftanın gününü seçersiniz.

Önceliğiniz gezegeni kurtarmaksa, Ketoned Bodies en iyi yoldur. Bu hizmet, yalnızca otla beslenen, organik ve sürdürülebilir yemekler sunmaktan gurur duymaktadır. İyi alerjileriniz veya hassasiyetleriniz mi var? Bu öğünlerde hiçbir glüten, ilave şeker veya herhangi bir koruyucu bulunmaz. Sipariş vermeyi kolaylaştırmak için şirket, kaydolabileceğiniz bir dizi paket sunar. Sadece denemek istiyorsanız, öğüne göre de sipariş verebilirsiniz (her biri yaklaşık 15 $). Mikrodalgaya hazır siparişiniz, siparişinizi verdikten yaklaşık iki gün sonra size ulaşmalıdır.

Faktör 75’in ana cazibesi, yemeklerde hormon, GDO veya antibiyotik içermeyen otla beslenen etler içermesidir. Bu hizmet, çeşitli diyetlere hitap eder ve bol keto dostu seçenekler sunar. (Menüde altta 'K' ile işaretlenmiştir.) Başlamak için, haftada dört öğünden 60 $ 'dan başlayan ve 198 $' dan haftada 18 öğüne kadar çıkan birkaç paket arasından seçim yapın. Menü her hafta değişir ve her öğünü seçebilir veya tercihlerinize göre şirketin sizin için yapmasına izin verebilirsiniz. Yemekler dondurulmuş yerine taze olarak teslim edilir, ancak tamamen pişirilir ve yeniden ısıtılmaya hazırdır.

Yemeklerinizin teslim edildiği o büyük karton kutuyla uğraşmaktan bıktınız mı? Terra's Kitchen bu sorunu çözdü. Bu servisten sipariş ettiğiniz yemek, yerleşik yalıtıma sahip yeniden kullanılabilir, iklim kontrollü bir kapta gelir. En iyi bölüm: Eğer kapınıza koyarsanız, ertesi gün birisi boş kutuyu alır. Tüm malzemeler önceden doğranmış olarak gelir ve şirket her tarifin 30 dakika veya daha kısa sürede yapılabileceğini iddia ediyor. Haftalık 72 dolardan başlayan planlarla her teslimatta tam olarak hangi tarifleri istediğinizi seçebilirsiniz.

True Fare birçok farklı diyet için seçeneklere sahiptir, ancak aynı zamanda keto diyet yapanlar için özel bir planı da vardır. Şirket sadece otla beslenen sığır eti, serbest dolaşan hindi ve tavuk, miras cinsi domuz eti ve organik sebzeler kullanıyor. Yemekler donmuş olarak teslim edilir ve yapmanız gereken tek şey ısıtmak ve yemektir. Kaydolurken aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç plan vardır ve günün ilk öğünü gerçekten istediğiniz tek şeyse, yalnızca kahvaltıyı bile seçebilirsiniz. True Fare, bağlılık beklemiyorsanız size tek seferlik yemek satın alma lüksünü de sunar ve menü her hafta değişir.