Boşanmaya Yol Açabilecek 7 Yaşam Olayı

Geçen ayın sonlarında, Boston Maratonu bombalamasından kurtulan Rebekah Gregory, hayallerindeki düğünden bir yıldan daha kısa bir süre sonra, patlamada yaralanan kocasından ayrıldığına dair üzücü haberlerle manşetlere çıktı. Çifti bilmeden, evliliklerinin sona ermesine neyin katkıda bulunduğunu söylemek imkansızdır, ancak son birkaç yılın stresinin (ameliyatlar, rehabilitasyon, büyük fiziksel değişiklikler) bir rol oynamış olabileceğini söylemek muhtemelen güvenlidir.

Ve herkesin bu kadar feci şeylerle uğraşması gerekmese de, çoğu çift hem büyük hem de küçük pek çok stres ve yaşam değişikliğiyle karşı karşıya kalır. New York City'deki Beth Israel Tıp Merkezi'nde evlilik danışmanı ve baş psikolog olan Elizabeth Ochoa'dan, bazen boşanmaya yol açabilecek yaşam olaylarını ve ilişkinizi bunların zararlı etkilerinden nasıl koruyacağınızı değerlendirmesini istedik.

Eşlerden biri ciddi veya kronik bir sağlık durumu geliştirdiğinde, ilişkinin tüm dinamiğini değiştirebilir. Ochoa, "Hastalıklar borç, acı ve benlik kaybı yaratır" diyor. Bu, bir ortağın anlaşmanın kendi payına düşen kısmını koruyamayacağı anlamına gelebilir, bu da diğer ortağın işi hızlandırmasını gerektirir. Bazı çiftler bununla başa çıkmada diğerlerinden daha iyi olacak. '

Hangi eşin hastalandığı bir çiftin geleceğini de etkileyebilir. Iowa Eyalet Üniversitesi'nden yakın zamanda yapılan bir araştırma, eşlerin kanser, kalp hastalığı veya akciğer hastalığı gibi bir hastalığa sahip olduğu ilişkilerde boşanma oranlarının% 6 daha yüksek olduğunu buldu. Boşanma oranları, kocaların sağlık durumunun kötü olduğu zamanlarda artmadı.

'Anekdot olarak, eğer karı onun yerine getireceği pek çok sorumluluğu yerine getiremiyorsa, erkeklerin bakım rolü üstlenmeleri daha zor olabilir. Normalde öyle 'diyor Ochoa. Ama bence bu, evlilik görevlerinin eşler arasında nasıl bölündüğüne bağlı. Evde kalan ve haneyi işleten kişi kocaysa, bu daha kolay bir uyum olabilir. '

2011 Ohio Eyalet Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, işsiz erkeklerin eşlerini terk etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve eşleri tarafından bırakılma olasılıkları da daha yüksektir. Ve elbette, herhangi bir partnerin işini kaybetmesi, para, güvenlik ve sorumluluklar konusunda strese neden olabilir ve bu da evlilik içi tatminsizliğe dönüşebilir.

Ancak eşler arasında mutsuzluğa yol açabilecek olan sadece iş kaybı değildir. Bir çiftin mali durumlarında, programlarında veya zamanlarını nasıl geçirdiklerinde bir değişikliğe neden olan her şey, yeni sorumlulukları olan yeni bir iş de dahil olmak üzere bir evlilik için zor olabilir. Ochoa, "Evliliğinize öncelik vermeyi bırakır ve işe yaraması için ikinci keman oynamasına izin verirseniz, partneriniz büyük olasılıkla kendini yalnız ve kızgın hissetmeye başlayacaktır" diyor Ochoa.

Tek kişi yüzünden boşanan çiftleri duymuşsunuzdur. aranan çocuklar ve diğeri yoktu - ancak her iki taraf da bebekler için gemideyken bile, yeni doğmuş bir bebeğe bakma ve çocuk yetiştirme gerçekliği bazen uzlaşmaz farklılıklara yol açabilir. Journal of Family Psychology'de yayınlanan bir çalışmada, çiftlerin% 67'si, bir bebeğin doğumunun ilk üç yılında evlilik memnuniyetinde bir düşüş yaşadı.

'Bebek sahibi olmak tipik bir yaşam stresi ve bu bir evlilikte sorun yaratabilir 'diyor Ochoa. Bir çiftin taviz verme ve açık bir şekilde iletişim kurma istekliliği ve her bir partnerin kişiliği, yeni rollerini nasıl yöneteceklerini belirlemeye yardımcı olabilir, diye ekliyor. "Halihazırda anksiyete veya depresyondan muzdarip olan biri, bir çocuğun doğumuna alışmakta zorlanabilir çünkü bu, ebeveynlik yeteneklerini ve ilişkilerindeki değişikliklerle başa çıkma yeteneklerini etkileyecektir."

Bir ilginç bir not, araştırmalar, ilk çocuğu kız olan çiftlerin, ilk doğan erkek olanlara göre boşanma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya çıkarmıştır. Ancak Duke Üniversitesi'nin 2014 tarihli bir araştırması, kızların bir şekilde boşanmayı 'tetiklemek' yerine, kızların anne karnındaki erkeklerden daha zor olabileceğini ve sorunlu bir evlilik nedeniyle strese giren gebeliklerden kurtulma olasılıklarının daha yüksek olabileceğini gösteriyor.

2013 RAND Corporation'ın askeri ailelerle yaptığı bir araştırma, askere alınan askerler arasındaki boşanma riskinin, konuşlandırıldıkları süre ile doğrudan ilişkili olduğunu buldu. Ochoa, savaş gazilerinin yalnızca eşlerinden uzakta uzun sürelerle uğraşmak zorunda kalmadıklarını, aynı zamanda sivil olarak hayata yeniden uyum sağlamaları gerektiğini ve döndüklerinde travma sonrası stres bozukluğundan muzdarip olabileceklerini söylüyor.

Çiftler İş veya aile yükümlülükleri gibi başka nedenlerle geçici olarak ayrı yaşamaya karar verenler, aynı sorunlarla karşılaşmazlar, ancak ayrılık yine de evliliğe zarar verebilir.

'Herkesin farklılığı vardır. Birbirine yakınlık ve mesafe ile rahatlık seviyeleri, 'diyor Ochoa. "Her iki insan da ayrı yaşamak konusunda rahatsa iyi işleyebilir, ancak terk edilme, güven veya sadakat korkularından kaynaklanan bir uyumsuzluk varsa, o zaman ayrı yaşamak ilişkiyi zorlayacaktır."

Rebekah Gregory ve kocası Pete DiMartino gibi birlikte travmatik olaylardan geçen çiftler yakınlaşabilir, ancak aynı zamanda birbirlerini uzaklaştırabilirler. Ochoa, "İyileşmek için, bazen insanların bu acı verici deneyimi ve bunu hatırlatan her şeyi bırakması gerekir," diyor.

Bu, sevilen birinin ölümü gibi diğer trajediler için de geçerli olabilir. bir veya bir çocuk, diye ekliyor. "Anılar, diğer kişinin varlığıyla tetiklenebilir ve hatta onlarla birlikte olmak bile kendi başına acı verici hale gelir."

"Şu anda çok gördüğüm bir şey Baby Boomers'da ve daha yaşlı olanlarda boşanmadır. nüfus, 'Ochoa diyor. Aslında 2013, ilk kez 50 yaş ve üstü yetişkinin dul olmaktan çok boşandığı anlamına geliyordu ve bu sayı, yaşlılar daha sağlıklı ve daha uzun hayatlar yaşadıkça artmaya devam ediyor.

'Zamanla, çiftler kendilerini hissedebilirler. Ochoa, "birbirleriyle bağlarını kaybettiler veya yakınlıktan yoksun - bazen cinsel, bazen duygusal, bazen her ikisi de" diyor. Bazıları çocuklarının evden çıkıp sorunlarıyla nihayet başa çıkmasını beklerken, diğerleri evlendikleri kişiyle artık pek ortak yanlarının olmadığını aniden keşfedebilirler.

Listede bu var. Tabii ki, ama orada düşündüğünüz kadar yüksek değil. Ochoa, aslında, her iki partner de denemeye istekli olduğu sürece, ilişkilerin genellikle çiftlerin temelde yatan ilişki sorunlarını çözmelerine yardımcı olabileceğini söylüyor.

Önünüzde hangi yaşam olayları olursa olsun, açık ve dürüst olun. Ochoa, partnerinizin kaçınılmaz fırtınaları atlatmanıza yardımcı olabileceğini söylüyor. Yardım istemekten de korkmayın.

'Bazen çiftler bana geldiklerinde, o kadar çok stres ve aldatma oldu ki, bir boşanma olması muhtemel veya kaçınılmazdır ,' diyor. "Bu konumdaki insanlara her zaman, keşke bu noktaya gelmeden çok önce bana gelmelerini ve sorunları aşılmaz hale gelmeden önce üzerinde çalıştıklarını söylüyorum."