Kişilerinizle Yaptığınız 7 Hata

Uygun kontakt lens hijyeni gözlerinizi devirecek bir şey değildir: Yeni bir hükümet raporu, kötü alışkanlıkların (lenslerinizi yatağa takmak gibi) göz enfeksiyonlarına ve muhtemelen kalıcı yaralanmalara yol açabileceği konusunda uyarıyor.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), son on yılda federal bir veri tabanına bildirilen 1000'den fazla kontakt lensle ilgili enfeksiyon vakasını inceledi ve bu enfeksiyonların yaklaşık 5'inde 1'inin göz hasarı ile sonuçlandığını tespit etti - ya görme azalması , yaralı bir kornea veya kornea nakli ihtiyacı. Maalesef.

Ancak ajans ayrıca kişilerinizi olması gerektiği gibi kullanarak, gözetmenlerinizi koruyabileceğinizi de buldu: Bildirilen vakaların yaklaşık% 25'i, bir kişiyi daha iyi duruma getirdiği bilinen davranışları içeriyor göz enfeksiyonu riski.

CDC'nin Sağlıklı Su Programı direktörü Michael Beach bir basında, "Kontakt lensler, tavsiye edildiği gibi takıldığında ve bakım yapıldığında güvenli ve etkili bir görme düzeltme şeklidir" dedi. anket hakkında yayın. "Ancak, kontakt lenslerin yanlış takılması ve bakımı, bazen ciddi, uzun vadeli hasara yol açan göz enfeksiyonlarına neden olabilir."

Aşağıda, yedi hata yapıyor olabilirsiniz ve bunun yerine ne yapmanız gerekir.

Göz yüzeyinizi koruyan enzimler ve antikorlar, mikroplarla savaşmak için oksijene ihtiyaç duyar. Gözleriniz gece kapandığında, hava beslemesi azalır; kontaklarınızı yatağa takın ve daha da az oksijen var. Sonuç olarak: PJ'ler açıldığında, kontaklar dışarı çıkmalıdır.

Gözlerinize yağ, kir ve bakteri bulaşmasını önlemek için (ew), kontaklarınızı temizlemeden önce ellerinizi temizleyin. Columbus, Ohio'daki Wexner Medical Center'da bir göz doktoru olan Randy McLaughlin, 'Kontakt lensler olduğu gibi yabancı cisimlerdir' diyor. "Karışıma dış mikropları ekleyin ve bu enfeksiyona yol açabilir."

"Ovmayan" bir temas solüsyonu kullansanız bile, yine de iyi bir fikir: Dr. McLaughlin, mikropları ve protein birikimini gidermek için avuç içi temizlendiğini söylüyor. Ovma işleminden sonra, parmaklarınızın gözden kaçırmış olabileceği fazla kalıntıları gidermek için lenslerinizi gece boyunca ıslatın.

New York'taki Icahn Tıp Fakültesi'nde oftalmoloji profesörü olan Reena Garg'ın söylediği gibi Önceki bir röportajda sağlık, 'Çamaşırlarınızı kirli suda yıkamak gibi.' CDC'ye göre, her zaman taze çok amaçlı salin solüsyonu kullanmalısınız (asla su!) Ve eski salin solüsyonunu temas durumunuzda yenisiyle karıştırmayın. Aslında kontak lenslerinizi taktıktan sonra kutuyu boşaltmalı, taze salinle durulamalı, taze, temiz bir mendille kurulamalı ve kullanıma hazır olana kadar temiz bir mendil üzerinde (kapakları kapalı) baş aşağı saklamalısınız.

CDC, Acanthamoeba adı verilen bir amipin neden olduğu nadir ancak potansiyel olarak kör edici bir enfeksiyondan ve diğer enfeksiyon türlerinden kaçınmak için lenslerinizi sudan (havuz suyu dahil) uzak tutmanızı önerir. Musluk suyuna da dikkat edin. Dr. McLaughlin, "Göze mikrop almamak için elimizden geleni yapmak istiyoruz ve musluk suyu buna sahip olabilir" diye açıklıyor. Sudaki bakteri ve parazitler, özellikle jakuziler ve havuzlar gibi üreme alanlarında lenslerinizin altına takılabilir. Yüzücüyseniz, numaralı gözlüklere yatırım yapmak isteyebilirsiniz.