Doğum Kontrol Hapını Bıraktıktan Sonra Sürenizin Geç Olmasının 7 Nedeni

• Kısa cevap
• Stres
• Egzersiz
• Kilo değişiklikleri
• Rahim polipleri
• Tiroid dengesizlik
• PCOS
• Gebelik
• Diğer deneyimler
• Hamileliği önlemek için
• Bir doktora görün
• Getaway

Doğum kontrol hapı yalnızca hamileliği önlemek için değil, aynı zamanda adet döngünüzü düzenlemeye yardımcı olmak için de tasarlanmıştır.

Hangi hapı aldığınıza bağlı olarak siz her ay adet görmeye alışkın olabilir. (Bu, geri çekilme kanaması olarak bilinir.)

Veya hap paketlerinizi arka arkaya götürebilir ve hiçbir zaman aylık kanamanız olmayabilir.

Peki, almayı bıraktığınızda ne anlama geliyor? hapınız ve adetinizin geciktiğini mi fark ettiniz?

Genellikle endişelenecek bir şey yok.

Kısa cevap nedir ?

Illinois'deki Northwestern Memorial Hastanesi'nde klinik tıpta yardımcı doçent olan Gil Weiss, "Hapı bıraktıktan sonra bir süre beklememek yaygın" diyor.

"Bu fenomen buna hap sonrası amenore denir, ”diye devam ediyor Dr. Weiss. "Hap, vücudunuzun adet döngüsüne dahil olan normal hormon üretimini bastırır."

Vücudunuzun normal üretimine dönmesinin birkaç ay, dolayısıyla adet döneminizin birkaç ay sürebileceğini söylüyor. geri dönmek için.

Ancak, bazı durumlarda geç dönemlerin veya kaçırılan adetlerin başka bir nedeni daha vardır.

Stres veya egzersiz gibi yaşam tarzı faktörleri kadar basit bir şey olabilir. Veya hipotiroidizm gibi altta yatan bir durum olabilir.

Hap sonrası dönem sorununuza neden olabilecek diğer faktörleri ve döngünüzü nasıl tekrar düzene sokacağınızı keşfedin.

Stres

Stres, Adet döngünüzü kontrol eden hassas hormonal denge.

Kadın Hastalıkları ve Doğum ve maternal fetal tıpta uzmanlaşmış MD Kecia Gaither, "Stres kortizol hormonunu indükler" diyor.

Bu, "beyin, yumurtalıklar ve uterus arasındaki döngü yoluyla adetlerin hormonal düzenlenmesine müdahale edebilir" diyor.

Dikkat edilmesi gereken diğer stres belirtileri arasında kas gerginliği, baş ağrıları ve uykusuzluk yer alıyor.

Ayrıca şişkinlik gibi mide rahatsızlığı belirtileri veya üzüntü ve sinirlilik gibi ruh hali sorunları yaşayabilirsiniz.

Küçük miktarlarda stresin değişikliklere, uzun vadeli veya önemli strese neden olma olasılığı düşük olsa da seviyeleri dönemleri durdurabilir.

Hâlâ bir adet döneminiz varsa, stresin daha acı verici bir dönemle sonuçlandığını görebilirsiniz.

Genel adet döngünüzün kısalmasına veya uzamasına bile neden olabilir.

Stresi azaltmanın yollarını bulmak genel sağlığınız için önemlidir. Derin nefes alma tekniklerini deneyin ve başlamak için düzenli olarak egzersiz yapın.

Ayrıca bilişsel davranışçı terapi (BDT) önerebilecek veya hatta ilaç reçete edebilecek bir akıl sağlığı uzmanıyla da konuşabilirsiniz.

Ağır egzersiz

Yoğun egzersiz, adetlere benzer bir etkiye sahiptir. Bu da adet için gerekli olan hormonları değiştirebilir.

Ancak bunu biraz farklı bir şekilde yapar.

Çok fazla egzersiz yapmak vücudunuzun enerji depolarını tükettiği noktaya kadar tüketebilir. üreme işlevleri, daha temel süreçler lehine yavaşlatılır veya kapatılır.

Yumurtlamadan sorumlu olan hormonlar etkilenir ve bu, geç bir döneme neden olabilir.

Yetişkinler, 150 dakika boyunca hızlı yürüyüş gibi orta derecede yoğun egzersiz yapmayı hedeflemelidir. hafta boyunca.

Aşırı egzersiz yapıyorsanız, vücudunuz bunu size bildirecektir. Her zamankinden sersemlemiş veya daha yorgun hissedebilirsiniz ve ayrıca eklem ağrısı da yaşayabilirsiniz.

Kilo değişiklikleri

Hem hızlı kilo alımı hem de kilo kaybı adet döngünüzü mahvedebilir.

Ani kilo kaybı, yumurtlamayı kontrol eden hormonların üretimini durdurabilir ve adetleri tamamen durdurabilir.

Öte yandan aşırı kilolu olmak aşırı östrojenle sonuçlanabilir.

Çok fazla östrojen üreme süreçlerini bozabilir ve bazen adetinizin sıklığını değiştirebilir.

Kilonuzla ilgili endişeleriniz varsa veya yorgunluk ve iştah değişiklikleri gibi diğer semptomları fark ediyorsanız, doktorunuza danışın.

Altta yatan sağlık koşullarını kontrol edebilir ve bundan sonraki en iyi adımlar konusunda tavsiyelerde bulunabilirler.

Rahim polipleri veya fibroidler

Hem rahim polipleri hem de fibroidler rahimde görülen büyümelerdir.

Fazla hormon, fibroidlerin ve poliplerin büyümesini teşvik edebilir.

Polipli veya fibroidli kişilerde adet dönemleri düzensiz olabilir veya adetler arasında lekelenme fark edilebilir.

Dr. Weiss, bu büyümelerin aynı zamanda “rahim zarının dökülme şeklindeki değişiklikler nedeniyle adet dönemlerini ağırlaştırabilir” diyor.

Uterus polipleriyle ilişkili semptomların çoğu dönemle ilgilidir. Ancak bazı insanlar kısırlık yaşayabilir.

Öte yandan, miyomlar aşağıdaki gibi başka semptomlara neden olabilir:

• pelvik ağrı
• kabızlık
• idrara çıkma sorunları

Bazen polipler ve fibroidlerin tedaviye ihtiyacı yoktur. Ancak sorun yaratıyorlarsa, kaldırılabilirler.

Tiroid dengesizliği

Doğum kontrolü, altta yatan koşulların semptomlarını bastırabilir.

Ancak hapı almayı bırakır bırakmaz bu semptomlar tekrar alevlenebilir. .

Tiroid dengesizliği bu durumlardan biridir.

Hipotiroidizm olarak bilinen yetersiz tiroid, tiroid hormon düzeylerinizin eksik olduğu anlamına gelir.

Bu, adet dönemlerinin olmaması, ağır adet dönemleri veya düzensiz dönemler dahil olmak üzere dönemle ilgili birkaç soruna neden olabilir.

Ayrıca yorgunluk ve kilo alma da yaşayabilirsiniz.

Aşırı aktif bir tiroid veya hipertiroidizm, benzer adet etkilerinin yanı sıra daha kısa veya daha hafif dönemlere neden olabilir. Bu sefer tiroid çok fazla hormon ürettiği için.

Diğer hipertiroidizm belirtileri arasında kilo kaybı, uyku sorunları ve anksiyete bulunur.

Tiroid dengesizlikleri ilaçla tedavi edilebilir, bu nedenle bunları fark ederseniz doktorunuza danışmanız önemlidir.

PCOS

Polikistik over sendromu (PCOS), doğum kontrolünü durdurduktan sonra ortaya çıkabilecek bir başka altta yatan durumdur.

“Sizin arasında bir dengesizliğe neden olur. yumurtalıklar ve beyniniz, ”diyor Dr. Weiss.

Düzensiz dönemler, PKOS ile ilişkili en yaygın özelliklerden biridir.

Bunun nedeni, polikistik yumurtalıkların bir yumurtayı salmakta zorlanabilmesidir, bu da yumurtlamanın gerçekleşmediği anlamına gelir.

PKOS'lu kişilerde tipik olarak daha yüksek düzeylerde erkeklik hormonları vardır ve bu da akneye neden olabilir veya yüz ve vücutta fazla kıl.

PCOS semptomlarını hafifletmek için bir dizi tedavi mevcuttur. Doktorunuz ilaçlar yazabilir ve yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir.

Hamilelik

Geç dönem genellikle hamilelikle ilişkilendirilir. Ancak hap kullanan kişiler genellikle bu şekilde düşünmezler.

Hapı bıraktıktan sonra hamile kalmanın biraz zaman aldığına inanmak, doğum kontrol yöntemiyle ilgili en büyük yanlış kanılardan biridir.

Dr. Gaither, "Hamile kalmanın çabukluğu kişiden kişiye değişir" diyor.

Genel olarak diyor ki, bir ila üç ay sürüyor.

Dolayısıyla, korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz ve adet düzensizlikleri fark ettiyseniz, mümkün olan en kısa sürede bir hamilelik testi yapın - sadece emin olmak için.

Hamileliğin diğer erken belirtileri şunları içerir:

• yorgunluk
• şişmiş veya hassas göğüsler
• sık idrara çıkma
• mide bulantısı
• yemek isteği
• baş ağrıları
• ruh hali değişiyor

Hapı bıraktıktan sonra başka neler yaşayabilirsiniz?

Farklı insanlar bıraktıktan sonra farklı etkiler fark edecek Gaither, hap, diyor.

Ağır dönemler devam edebilir ve bazı kişilerde akne veya adet öncesi sendromu (PMS) olabilir.

Dr. Weiss'e göre saç dökülmesi, hafif baş ağrıları ve ruh hali değişimleri de yaşayabilirsiniz.

Bazı durumlarda, bazı olumlu yönler vardır. Örneğin, libido geri dönebilir, diyor Dr. Weiss.

Hapı bıraktıktan sonra hamileliği önlemek istiyorsanız ne yapabilirsiniz?

Hapı almayı bırakır bırakmaz, başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmalısınız.

Her seks yaptığınızda prezervatif kullanabilir veya implant gibi uzun vadeli alternatif bir doğum kontrol yöntemine bakabilirsiniz.

Hangi noktada bir doktora görünmelisiniz?

Adet döngünüzün normale dönmesi birkaç ayı bulabilir.

Ancak, hapı bıraktıktan üç ay sonra herhangi bir süre yaşamadıysanız, bir doktor randevusu almalısınız.

Altta yatan koşulları test edebilir ve karar vermenize yardımcı olabilirler. sonraki adımlar.

Bazı insanlar da hapları bırakmadan önce bir doktora görünmeyi tercih eder.

Bu şekilde, doğum yapmayı bıraktığınızda doktorunuz sizi vücudunuzdaki değişikliklere hazırlayabilir

Ayrıca hamileliği önlemek veya hapınızın tedavi ettiği semptomları hafifletmek için başka doğum kontrol yöntemleri önerebilirler.

Sonuç

Hapı durdurmak, adet döngünüzü geçici olarak etkileyebilir, ancak geç döneme neden olabilecek tek şey bu değildir.

İşler bittiyse Üç ay içinde normale dönmezseniz veya başka semptomlar yaşıyorsanız, birinci basamak doktorunuza danışmalısınız.

Adet probleminizin kesin nedenini bulmak için çalışacaklar ve sizi daha düzenli bir döngüye giden yola sokar.