Alerjiniz Olduğunun 7 İşareti - Sadece Nezle Değil

Soğuk algınlığı ve grip mevsiminde tıkanıklık, hapşırma ve burun akıntısı bir şeyle karşılaştığınızın işareti oldukça güvenlidir. Ancak ağaçlar çiçek açarken veya yaprakları dökülürken, soğuk algınlığınız mı yoksa sadece alerjiniz mi olduğunu nasıl anlarsınız?

Allergy & amp; & amp; li bir alerji uzmanı ve immünolog olan Purvi Parikh, bu ortak bir soru diyor. Astım Ağı ve Alerji & amp; New York City'deki Murray Hill Astım Derneği ve doktorlar için bile zor olanı. Semptomların, özellikle hafif olduğunda neredeyse aynı olabileceğini söylüyor.

Bu nedenle, alerji semptomlarını soğuk algınlığı belirtilerinden tam olarak nasıl ayırt edeceğimizi bulmak için üç uzmanla görüştük. İşte burnunuzu çekmenizin büyük olasılıkla mevsimsel alerjilerden kaynaklandığına dair başlıca işaretler.

Biraz iğrenç hale geldikçe bizimle kalın: "Başlangıçta hem soğuk algınlığı hem de alerji berrak, sıvı bir mukusa neden olur" New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi ve Montefiore Tıp Merkezi'nde tıp bölümünde alerji ve immünoloji bölümünün yöneticisi olan Dr. David Rosenstreich açıklıyor. "Semptomlar ilerledikçe, soğuk algınlığı ile daha kalın, sarı bir mukus almaya başlarsınız, oysa genellikle alerjilerde mukus her zaman temiz ve sulu kalır."

Boğaz semptomlarını ayırt etmek daha da zor olabilir, ancak genellikle tek bir fark vardır: Eğer hoş olmayan mukus öksürme senaryosunu yaşıyorsanız, muhtemelen soğuk algınlığınız vardır. Dr. Parikh, "Mukus temiz olsa bile, muhtemelen soğuk alandasınız" diyor. "Alerjilerde genellikle kuru bir öksürük vardır."

Alerjiler de biraz boğaz tahrişine neden olabilir, ancak genellikle çok fazla ağrıya neden olmaz. Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü'nde alerjik hastalıklar laboratuvarı başkanı Dean D. Metcalfe, "Soğuk algınlığı olan kişilerde genellikle boğaz ağrısı olur ve bu neredeyse hiç alerjiyle görülmez," diyor.

Soğuktan hasta olduğunuzda gözlerinizin etrafında bir miktar kızarıklık veya rahatsızlık fark edebilirsiniz, ancak alerjilerin sulanma ve kaşıntı gibi göz semptomlarına neden olma olasılığı daha yüksektir, diyor Dr. Rosenstreich.

Dr. Metcalfe, burnunuz ve boğazınız soğukla ​​kaşınabilir, ancak soğuk algınlığı genellikle gözleri etkilemez. Dr. Parikh, alerjilerin göz çevresinde de bir miktar şişmeye neden olabileceğini ekliyor.

Soğuk algınlığı, genellikle ortalama üç ila beş gün sonra seyrini geçirir, veya belki bir hafta burada takılır diyor. Alerji semptomları - özellikle alerjenlere sürekli maruz kalma durumunda - çok daha uzun sürebilir.

Öte yandan, semptomlarınızı tetikleyen alerjenden uzaklaşabilirseniz - rahatsız edici ajan ise çok daha kolay Dr. Metcalfe, örneğin, her yerde bulunan polen yerine başka birinin evcil hayvanı, diyor - neredeyse anında daha iyi hissedebilirsiniz. Soğuk algınlığınız varsa bu kesinlikle olmaz.

Her Mart ayında aynı soğuğa maruz kalacağına yemin eden biriyseniz, yeniden düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. Dr. Parikh, "Saat gibi mevsimsel olduğunu fark ederseniz ve her ilkbaharda veya sonbaharda bu semptomları yaşarsanız, alerjiyle ilgili olabilir" diyor.

Mevsimsel semptomlarınız daha erken ortaya çıksa bile bu doğrudur. Dr. Rosenstreich, alerji mevsimi olarak düşünebileceğinizi söylüyor. "Örneğin, Kuzeydoğu'da çoğu insan yerde hala kar olsa bile ağaçların tozlaşmaya başladığının farkında değil. Havaya bağlı olarak, insanlar Şubat ayında alerji semptomlarına sahip olabilir. ”

Soğuk algınlığı (ve tabii ki grip) alerjiden çok ateşe neden olabilir, ancak şiddetli alerjilerin vücudunuzu yükseltmesi olasıdır. Dr. Rosenstriech, vücut ısısını söylüyor.

Dr. Metcalfe, “Alerjide neredeyse hiç ateş olmaz” diyor.

Alerjiler sizi kesinlikle yorgun ve bitkin hissettirebilirken soğuk algınlığı ( Dr. Parikh, sizi doğrudan yatağa gönderen ağrılara ve sızılara neden olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu söylüyor.

Ateş gibi, "kas ağrıları da alerji ile olmaz," Dr. . Metcalfe diyor.

Hapşırık dolu günün sonunda, soğuk algınlığı veya alerjiniz olup olmadığını anlamak o kadar da önemli değil. Dr. Rosenstreich, "Alışılagelmiş alerji veya soğuk algınlığı semptomlarının çoğu için tedaviler hemen hemen aynıdır, bu nedenle onları birbirinden ayırmaya çalışırsanız çok da önemli değil" diyor. "Soğuk algınlığıyla, muhtemelen işe gidip herkesi hasta etmek istemezsiniz, oysa alerjilerde insanlar size yanlarına yaklaşmamanızı söyler, ancak aslında bulaşıcı değilsiniz."

Hem alerji hem de soğuk tedavilerinin semptomatik denen şey olduğunu açıklıyor, yani sorunu ortadan kaldırmayacaklar; sadece sizi mutsuz eden semptomları tedavi edecekler. Dr. Parikh, uzmanların genellikle her iki durumda da iltihaplanma ve tıkanıklığı azaltmak için reçetesiz satılan oral dekonjestanlar ve antihistaminikler ile burun spreyleri önerdiğini söylüyor.

En önemli hikayelerimizi gelen kutunuza ulaştırmak için , Sağlıklı Yaşam bültenine

Soğuk algınlığı veya vücut ağrılarına veya ateşe neden olan başka bir virüsünüz varsa, asetaminofen veya aspirin gibi ağrıyı hafifletmek ve ateşinizi düşürmek için bir şeyler denemek isteyebilirsiniz, diye ekliyor Dr. Metcalfe. (Astımınız varsa, hem soğuk algınlığı hem de alerji tarafından tetiklenebilen öksürük veya hırıltıyı tedavi etmek için de inhalerinizi kullanmanız gerekebilir.)

Bol bol dinlenmek soğuk algınlığından kurtulmanıza yardımcı olabilir. , alerji için fazla bir şey yapmaz. Bununla birlikte, sorununuz ne olursa olsun bol sıvı içtiğinizden emin olun. Dr. Parikh, "Dehidrasyon alerji ve soğuk algınlığını daha da kötüleştirir" diyor. "Sıvılar, tıkanıklığı gidermeye yardımcı oluyor."