Uzun Süreli İlişkilerdeki İnsanların Harika Seks Hakkında Bildiği 7 Şey

Uzun süreli bir ilişki içinde olan herkes başlangıçta ne kadar heyecan verici olduğunu hatırlar - kelebekler, hızlı kalp atışı, sürekli seks. Ancak gerçek şu ki, çoğu çift için sıcaklık sonunda soğumaya başlar. Aslında, Cinsel Davranış Arşivleri'nde yayınlanan 2016 tarihli bir heteroseksüel çift çalışması, bir ilişkinin ilk 12 ayı boyunca cinsel tatminde bir artış olsa da, bunu bir yıllık yıldönümünden sonra sürekli bir düşüşün izlediğini buldu. (Womp, womp.)

Yine de aramızdaki en mutlu uzun vadeli çiftler, heyecanı sürdürmekle ilgili bir iki şey biliyorlar - eğer yapmasalar, kimse tek eşli olmazdı. Uzun süreli ilişkilerde çiftlerle düzenli olarak çalışan Woman on Fire: 9 Elements to Wake Up Your Erotic Energy, Personal Power ve Sexual Intelligence'ın yazarı ve cinsel güçlendirme koçu Amy Jo Goddard ile konuşarak onların seksi bilgeliğini ortaya çıkardık. Burada, onlardan öğrenebileceğimiz en iyi yedi ipucu.

Goddard, bu ezici elimizi tutamama duygusu kaybolduğunda, insanlar genellikle bir şeyin yanlış olduğunu düşünür diyor. "Ama sen sadece ilişkinin yeni bir aşamasına geçiyorsun." Sağlam çiftler, çıldırmaktansa, bu rahatlığı ve yakınlığı ilk kez bir araya geldiğinizde mümkün olmayan daha derin bir samimiyet düzeyini keşfetme fırsatı olarak görüyor, diye açıklıyor. Diğer bir deyişle, tüm yeni ilişkiler eğlenceli ve tutkulu olabilirken, en iyisi henüz gelmedi.

Bir süre birlikte olduktan sonra, partneriniz tüm tuhaf tuhaflıklarınızı öğrendi, çirkinliğinize tanık oldu. ağlayan surat ve seni sayabileceğinden daha çok çıplak gördüm. Ve tahmin et ne oldu? Hala seninle seks yapmak istiyorlar. Bu, endişelenmeyi bırakıp güveninizi kucaklayacağınız anlamına gelir. Goddard, bir ilişkinin ilk aşamalarında yargılanmaktan veya reddedilmekten korkmak oldukça yaygındır. Ancak duygusal bağlantınız derinleştikçe, dürüstlük ve keşif fırsatı da artıyor.

Uzun vadeli partnerinizle açık ve doğrudan olmak sadece tuhaflık demek değildir; tamamen yeni bir cinsel tatmin alanını ortaya çıkarır. Goddard'a göre, fanteziler ve fetişler söz konusu olduğunda çiftlerin birbirlerine karşı gerçekten dürüst olmaları genellikle uzun zaman alır. "Dahili olarak bir şey hakkında heyecanlı olabilirler, ancak partnerleriyle paylaşmakta güçlük çekebilirler" diyor. Zamanla, partnerinize dünyadan sakladığınız derin karanlık arzuları anlatmak için rahatlık ve güven getirir - hayalinizdeki üçlü yapma veya halka açık bir yerde giyme gibi. Ne de olsa, seni yargılamak için değil, seni sevmek için orada.

Elbette, ilk takıldığınızda seks heyecan verici ve büyülü hissettirmiş olabilir. Ancak, gerçeklik kontrolü: Başka bir kişiyi neyin harekete geçirdiğini öğrenmek zaman alır. Goddard, "Birinin vücudunu zamanla çok farklı bir şekilde tanırsınız" diyor. Dolayısıyla, yeni bir beau sizi harekete geçirebilirken, yalnızca uzun vadeli bir aşk, ayak parmaklarınızın kıvrılmasına neden olan her nokta için bir yol haritası oluşturabilir.

Yeni bir partnerle bunu açıklamak zor olabilir. tam olarak cinsel olarak istediğin şey. Goddard, "Seks hakkında konuşmanın nereden başladığını bilmiyorum," diyor. "Çünkü genel olarak ve özellikle de seksle bir ilişki açacak olan gerçekten bir numaralı şey." Aslında, Uzun süreli ilişkilerle ilgili Cinsel Davranış Arşivleri araştırmasına göre, iletişim, çiftlerle cinsel doyum üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan faktörlerden biriydi. Goddard, arzularınızı tartışmayı öğrenmenin seksi olmaktan başka bir şey olmadığını açıklıyor ve neyin işe yaradığı ve neyin iyileştirilmesinin faydalı olabileceği hakkında dürüst bir konuşma yapmak tamamen güçlendirici ve daha da iyi bir sekse yol açıyor.

Birçok harika sanatçı ilham aldı. Çoğu zaman aynı zamanda aşık olan bir ilham perisi tarafından. Goddard, bunun şaşırtıcı olmadığını söylüyor çünkü güçlü bir cinsel ilişki, çarşaflar arasındaki sürenizden çok daha fazlasını etkileyebilir. "Bu çekirdek cinsel enerjiyle ve onu nasıl yönlendirip kullanmayı seçtiğimizle başlar" diyor. "Daha canlı hissediyoruz, daha üretkeniz, daha fazla enerjimiz var ve daha sağlıklı hissediyoruz. Kariyerim boyunca pek çok kişide izledim. O bölümü uyandırdığınızda, başka harika şeyler de uyandırırsınız. ”

Goddard: Curiosity, cinsel heyecanı her şeyden daha canlı tutan bir özellik olduğunu söylüyor. "Ortaklarımızı merak etmeye devam etmeliyiz ve 'onları o kadar iyi tanıyorum ki cümlelerini bitirebilirim' diye düşünmemeliyiz," diyor. Cinselliğin ömür boyu süren bir büyüme süreci olduğunu ve zihninizin zamanla değişmesi gibi, vücudunuzun da değiştiğini unutmayın. Goddard, yalnızca insanlar cinselliklerini keşfetmeyi, genişletmeyi ve büyütmeyi bıraktıklarında sıkıldıklarında ve seks yapmayı bıraktıklarında açıklıyor. Yatak odasına gittiğinizde sadece bilinçsizce hareket etmek yerine, başarılı çiftler yeni enerji getirmeye devam ediyor, diyor. “Cinsellik otomatik pilota geçmek anlamına gelmez. Bundan çok daha dinamik. "