Dilinizin Size Sağlığınız Hakkında Anlatabileceği 7 Şey

Elbette, diliniz yiyecekleri çiğnemenize, yutmanıza ve tatmanıza yardımcı olur. Ardından yemeğin ne kadar lezzetli (ya da değil!) olduğunu söyler. Ancak diliniz, genel sağlığınızın bir anlık görüntüsünü sağlamak da dahil olmak üzere çok daha fazlasını yapabilir.

Pek çok kronik ve akut hastalığın semptomları dilinizde görünebilir. Aslında, bazen bir şeylerin yanlış olduğuna dair ilk işaretler arasındadırlar.

Öyleyse dil için normal olan nedir? Amerikan Dişhekimleri Birliği tüketici danışmanı ve Washington, DC'de diş tedavisi yapan bir periodontist olan DDS'den Sally Cram, "Pembemsi kırmızı - parlak kırmızı değil - çarpma ve dalgalarla" diyor.

Başka her şey bir işaret olabilir.

Ağız pamukçuk, kontrol edilemeyen diyabet hastaları arasında yaygındır. Aslında, kronik bir rahatsızlığınız olduğunun ilk işareti olabilir, çünkü insanlar genellikle diş hekimlerini bir doktordan daha düzenli görürler. Pamukçuk genellikle zayıflamış bir bağışıklık sisteminin sonucudur. Cram, pamukçuk - esasen mantar mantar enfeksiyonu ve aynı zamanda oral kandidiyaz olarak da adlandırılır - dilinizde ağır, beyaz bir tabaka gibi göründüğünü söylüyor. Bazı insanlar bunu süzme peynirin kıvamı olarak tanımlıyor.

Diyabetli kişilerde ağız kuruluğu da daha olası. Atlanta'daki Piedmont Healthcare'de kulak, burun ve boğaz uzmanı olan Ryan Kauffman, "Diyabetli çoğu insan biraz susuz kalmış" diyor. "Dil biraz buruşabilir ve normal görüntüsünün bir kısmını kaybedebilir."

On yıllar önce, HIV / AIDS neredeyse kesin bir katil olduğunda, ağız pamukçukunun dilindeki beyaz macunsu kaplama olabilirdi. enfeksiyonun ilk, uğursuz belirtilerinden biri olun.

Diyabet gibi, HIV veya AIDS nedeniyle zayıflamış bir bağışıklık sistemi, normalde vücudunuzda mutlu bir şekilde var olan maya gibi organizmalarla savaşmanızı zorlaştırır.

Dilinizdeki ve ağzınızın başka yerlerindeki kırmızı yaralar, dilinizin yan taraflarında kıllı lökoplaki adı verilen beyaz kıllı görünümlü oluşumlar gibi HIV / AIDS'in bir işareti olabilir.

Günümüzde HIV / AIDS için, enfeksiyonu önlemek için kullanılan ilaçlar ve bunun pek çok sonucu dahil olmak üzere birçok etkili tedavi bulunmaktadır.

Çölyak hastalığında, glüten yemek bağışıklık sistemini ince bağırsağa saldırması için tetikler. Kabızlık, ishal, şişkinlik ve ağrı gibi bağırsak semptomları ayırt edici özelliklerdir, ancak çölyak dilinizin yüzeyini kaplayan küçük tüyleri de kaybetmenize neden olabilir.

Buna atrofik glossit adı da verilir. Cram, 'kel dil' veya 'yumuşak dil' - tat değişikliklerine ve ağrılı olmanıza neden olabilir, diyor. “Saç döküldüğünde çok çok ağrıyor olabilir. Asitli veya baharatlı veya alkol içeren herhangi bir şey gerçekten yanabilir. ”

Çölyak hastalığı, vitaminler ve mineraller ince bağırsağınızdan düzgün şekilde emilmezse dilinizin yanmasına veya kuru hissetmesine neden olabilir. Ayrıca, dilde veya ağzın diğer kısımlarında sık sık kanser yaralarına da yol açabilir.

Çölyak hastalığını yönetmenin tek yolu, kesinlikle glütensiz bir diyet uygulamaktır.

Sjogren's Başka bir otoimmün hastalık olan sendrom, vücudun birçok yerine saldırabilir, ancak genellikle tükürük bezlerini ve gözyaşı kanallarını etkiler. Bu, kuru gözlere ve ağız kuruluğuna neden olur ve ağız kuruluğu, ağızda pamukçuk oluşmasına neden olabilir.

"Koruyucu enzimlerle tükürüğünüz olmadığında, düşük seviyelerde yaşayan mantar çoğalmaya başlar" Cram açıklıyor. Kendine özgü beyaz pamukçuk lekeleri görünebilir veya oradaki küçük tüyler kaybolursa diliniz kırmızı ve pürüzsüz hale gelebilir, diyor.

Sjögren hastalarının bazılarında da dil yanma hissi ve çatlama var.

Temizliğe gittiğinizde muhtemelen en son aklınıza gelen şey kanserdir, ancak diş hekiminiz baş, boyun ve ağız kanserlerini tespit etmede ön safta olabilir.

Herhangi bir yumru veya İki haftadan uzun süren dilinizde (veya ağzınızın başka bir yerinde) yaranın kontrol edilmesi gerekir.

Lökoplaki denen bir durum, ağzınızdaki hücrelerin kontrolsüz büyümesinden dolayı dilinizde beyaz lekeler oluşturabilir. . Lökoplaki zararsız olabilir, ancak aynı zamanda kanserin habercisi olabilir ve kontrol edilmelidir.

Dr. Kauffman, özellikle ağız kanserinin bir türünde artış gördü.

"Dilin taban kısmında HPV ile ilişkili skuamöz hücreli karsinomun baskınlığı var" diyor. "Çocuklar aşı oldu çünkü HPV ile ilgili bu kadar büyük bir artış gördük." Mevcut kılavuzlar, 11 veya 12 yaş civarında kız ve erkek çocuklar için HPV aşısını önermektedir; Aynı zamanda, sırasıyla 26 ve 21 yaşına kadar erken yaşta aşılanmamış kadın ve erkekler için de önerilir.

Sağlıklı bir dil pembemsi-kırmızı renktedir. Parlak kırmızı bir dil, yeterli folik asit, B12 vitamini veya demir eksikliğinin bir işareti olabilir. Çoğu zaman bu eksiklikler, takviyelerle ve / veya diyetinize ince ayarlarla düzeltilebilir.

Parlak kırmızı dil, streptokok boğaz ağrısı veya Kawasaki hastalığının bir işareti olabilir, nadir görülen ve genellikle tedavi edilebilir bir durum olan, bazılarında iltihaplanmaya neden tipik olarak küçük çocuklar arasında kan damarları.

Diliniz aynada kırmızı renkte parlarsa, otomatik olarak korkmayın. O çilekli smoothie veya yanan çok sıcak bir çorbadan kolayca olabilir. Tat tomurcukları yeniden büyür!

En çok okunan hikayelerimizin gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için Sağlıklı Yaşam bültenine kaydolun

Kafanız karışmasın bir virüsün neden olduğu uçuklar stres belirtisi olabilir. Dilinizde veya ağzınızın diğer kısımlarında görünebilirler.

Bu küçük, sığ yaralarınız varsa, ılık tuzlu suyla gargara yapmayı ve yoğurt gibi yumuşak ve soğuk yiyecekler yerine yağlı yiyeceklerden kaçınmayı deneyin.

Dilinizdeki yaralar ve çarpmalar, dişlerinizi gıcırdatmak veya dilinizi ısırmaktan da kaynaklanabilir. Dr. Kauffman, "Dilde çok sayıda iyi huylu kitle ve ülser görüyoruz ... sadece ısırık travmasından kaynaklanıyor," diyor.

Egzersiz, yoga veya meditasyonla stresi azaltın ve çiğnerken yavaşlayın.