7 Su Şişesi Sağlık Editörleri Yemin Etti

Yeterince su içmek sağlığınızı nasıl etkiler? Oh, yolları sayalım: iyi su verilmiş bir vücuda sahip olmak sindirime yardımcı olur, cildinizi parlatır, zihninizi ve ruh halinizi güçlendirir, atıştırmalık istekleri dindirir ... devam edebiliriz, ama siz anladınız. Söylemeye gerek yok, hidrasyon, Sağlık editörlerinin hepsinin önem verdiği bir konudur. Ve ortaya çıktığı gibi, hepimizin bunu yapmanın farklı yolları var. Masalarımızda ve spor çantalarımızda sakladığımız çeşitli su şişelerine bakın ve kendiniz için bir tane seçmeyi düşünün.

"Bunlardan farklı renklerde 5 tane var ve onları işte tutuyorum. ev, spor çantamda vb. Her gün tam olarak ne kadar su içtiğimi (veya içmediğimi) bilmek isterim. Son zamanlarda, Nathan Flex Shot ile aynı harika konsepte sahibim, ancak işiniz bittiğinde şişeyi katlayabilirsiniz, bu da seyahat için harika. '' —Rozalynn Frazier, Kıdemli Fitness Editörü

'S'well şişelerinin siz doldurduktan sonra saatlerce soğuk VEYA sıcak kalmasını seviyorum. Ve çok sevimli tasarımlarla geliyorlar! ' —Kathleen Mulpeter, Kıdemli Editör

'S'well şişemi seviyorum! Alüminyum olduğu için suyuma tat vermiyor, temizlemesi kolay (bulaşık makinesine atıyorum), sıcak ve soğuk içeceklerle iyi çalışıyor ve şekli çantam için harika. Döndürme bisikletimdeki tutucuya da uyduğundan bahsetmiş miydim? ' -Beth Lipton, Gıda Direktörü

'Eski klasik Sigg alüminyum şişeyi seviyorum. Bende birkaç tane var. Sanırım işe yarıyor çünkü dayanıklı (aslında neredeyse tahrip edilemez; benimkilerde çok sayıda çentik, çentik ve çizik var, ancak işi hallediyorlar), vidalı kapak sıkıca sabitleniyor ve sızdırmıyor, suyu oldukça soğuk tutuyor ve bisikletimdeki şişe tutucusuna veya arabadaki bardaklıkta kaydırmak için doğru boyut. İçmek için kapağı açmanız gerekir, ancak emmek için lastik ağızlı, tüp veya pipetli şişelerin büyük bir hayranı değilim. Sanırım bunların temizlenmesi zor, oysa Sigg şişesi ve vidalı kapak oldukça kolay temizleniyor. ' —Michael Gollust, Araştırma Editörü

'Çalışırken, sadece düğmeyi tıklayıp çıkış ağzının hızlı bir yudum için çıkmasını seviyorum (eğilmeye gerek yok). Pipeti temizlemek bazen biraz sorunlu olabilir, ancak bir q-ucu ve sirke ile aşağı doğru kaydırıyorum. ' —Dwyer Frame, Kıdemli Editör

'Ben suuuuuuper plastik karşıtıyım, bu yüzden çocuklar da dahil olmak üzere tüm ailem için büyük bir paslanmaz çelik şişe koleksiyonum var. (Paslanmaz çelik, yiyecek ve içecek için plastik veya alüminyumdan daha iyi olan en güvenli malzemedir.) En sevdiğim klasik Kleen Kanteen 27 onsluk şişe. Geniş ağız, içmeyi, temizlemeyi ve buz küplerini eklemeyi kolaylaştırır (kendim oda sıcaklığını tercih etsem de). Bir bardaklığa sığar ve uzun bir araba yolculuğu için yeterince tutar. Harika renklerde geliyor (pembe ve mavi renklerim var). Ve döngü kapağını beğenmezseniz, ağzı veya tamamen paslanmaz kapaklı bir spor üstünü değiştirebilirsiniz (hiç plastik istemeyenler için). Şişeyi (kapağı değil) bulaşık makinesine bile koyabilirsiniz! '- Jeannie Kim, Genel Yayın Yönetmeni Yardımcısı