Kronik Öksürüğün 8 Nedeni ve Bu Konuda Ne Yapmalı?

Haftalardır öksürüyorsunuz, peki bunun sadece çalkalanması zor bir soğuk mu yoksa daha ciddi bir şey mi olduğunu nasıl anlarsınız? Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından sekiz haftadan fazla süren bir öksürük olarak tanımlanan kronik bir öksürüğün çeşitli olası nedenleri vardır. Amerikan Akciğer Derneği'ne göre, yaygın nedenler arasında astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve GERD gibi sindirim bozukluğu yer alır.

Sonsuz hacklemenizin arkasında ne olduğunu yalnızca doktorunuz kesin olarak söyleyebilir, ancak işte kronik öksürüğün en yaygın nedenleri ve bu konuda ne yapabilirsiniz?

Akciğerleri etkileyen kronik bir hastalık olan astım, hırıltılı solunum, nefes darlığı, göğüs gibi tekrarlayan ataklara (astım atakları olarak bilinir) neden olur Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre gerginlik ve gece veya sabah erken öksürük. Çocukları etkileyen en yaygın hastalıklardan biridir, ancak yetişkinleri de etkileyebilir.

Astım tetikleyicileri, egzersiz ve belirli yiyeceklerden sigara dumanına ve hava yoluyla bulaşan diğer tahriş edici maddelere kadar herkes için farklıdır. saldırı. Tetikleyicilerin belirlenmesi ve bunlardan kaçınılması (veya en azından bunlara maruz kalmanın en aza indirilmesi) astımı yönetmenin önemli bir parçasıdır.

Ancak havadaki irritanlardan etkilenmek için astıma sahip olmanız gerekmez. Amerikan Alerji Koleji, Astım & amp; İmmünoloji, 40 ila 60 milyon Amerikalı, genellikle saman nezlesi olarak bilinen ve burun tıkanıklığı ve hapşırma gibi diğer semptomlarla birlikte öksürüğe neden olan alerjik rinitten muzdariptir. Saman nezlesini tetikleyen yaygın etkenler polen, toz ve evcil hayvan tüyleridir.

Öksürüğünüzün alerjiden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirli durumlarda gelip gelmediğini takip ederek belirleyebilirsiniz. Kuru, polen ağırlıklı bir günde klimalı bir odaya girdiğinizde öksürüğünüz sihirli bir şekilde duruyorsa veya arkadaşınızın kedisiyle her temas ettiğinizde daha da kötüleşiyorsa, muhtemelen alerjiniz vardır. Alerjik öksürüğünüzü neyin tetiklediğinden emin değilseniz, doktorunuz alerjiyi tam olarak belirlemek için size bir deri testi veya kan testi yapabilir.

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), iki ana durumu kapsayan bir terimdir - Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre amfizem ve kronik bronşit. Amfizemde birçok hava kesesi arasındaki duvarlar hasar görür. Sonuç olarak, hava keseleri şeklini kaybeder ve sarkık hale gelir. Bu hasar aynı zamanda hava keselerinin duvarlarını da tahrip ederek çok sayıda küçük hava kesesi yerine daha az ve daha büyük hava keselerine yol açabilir. Böyle bir durumda akciğerlerdeki gaz alışverişi miktarı azalır.

Kronik bronşitte hava yollarının astarı sürekli tahriş ve iltihaplı kalır ve bu da astarın şişmesine neden olur. Solunum yollarında çok sayıda kalın mukus oluşur ve nefes almayı zorlaştırır. Johns Hopkins Medicine, kronik bronşit teşhisi konulabilmesi için, yılda en az üç ay, arka arkaya iki yıl boyunca öksürük ve mukusunuz olması gerektiğini söylüyor. Ayrıca, tüberküloz veya diğer akciğer hastalıkları gibi diğer semptom nedenleri de göz ardı edilmelidir.

KOAH teşhisi konulan çoğu kişide hem amfizem hem de kronik bronşit vardır, ancak her durumun ciddiyeti kişiden kişiye değişir . Bu nedenle, genel KOAH terimi daha doğrudur. Öksürüğün yanı sıra belirtiler arasında hırıltı, nefes darlığı ve göğüste sıkışma yer alır.

Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre sigara, KOAH'ın önde gelen nedenidir, ancak yüzde 25'e kadar KOAH'lı kişilerin% 100'ü hiç sigara içmedi. KOAH'ın diğer nedenleri arasında uzun süreli hava kirliliği, kimyasal dumanlar ve diğer akciğer tahriş edici maddelere maruz kalma yer alır.

Doktorunuz, konuyu dışladıktan sonra KOAH için sizi kontrol edebilir (özellikle sigara gibi risk faktörleriniz varsa) diğer yaygın öksürük nedenleri. KOAH'ınız olup olmadığını belirlemek için doktorunuz, olabildiğince derin nefes alıp sonra bir tüpe vermeyi içeren spirometri de dahil olmak üzere bazı testler yürütebilir.

Gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) ana semptomu ), zayıf bir kapakçık nedeniyle mide asidi, yiyecek ve sıvıların yemek borusuna geri döndüğünde ortaya çıkan bir sindirim bozukluğu, öldürücü mide ekşimesidir. Ancak öksürük, göğüs ağrısı ve hırıltıyla birlikte başka bir yaygın semptomdur.

Amerikan Alerji, Astım ve Astım Akademisine göre; İmmünoloji, GERD, bebeklerden yaşlı erişkinlere kadar her yaştan insanı etkiler ve astımı olan kişiler, bozukluğu geliştirme riski daha yüksektir. Bunun nedeni, astım ataklarının alt yemek borusu sfinkterinin gevşemesine neden olabilmesidir, bu da mide içeriğinin yemek borusuna geri akmasına izin verir.

AAAAI, GERD semptomlarını hafifletmek için çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri önerir ( yatağın başını altı ila sekiz inç yükseltmek, kilo vermek, sigarayı bırakmak, daha az alkol almak, porsiyon boyutlarını kısıtlamak, ağır akşam yemeklerinden kaçınmak ve kafeini azaltmak gibi.

Öksürük, soğuk algınlığı, grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarının (normal nefes almayı engelleyen enfeksiyonlar) en yaygın semptomlarından biridir. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre burun tıkanıklığı ve ateş gibi soğuk algınlığı ve gribe eşlik eden diğer belirtiler, viral bir enfeksiyonun öksürüğünüze neden olduğunun açık işaretleridir.

Öksürük tüm bunlardan daha uzun sürebilir. diğer semptomlar, belki de ciğerlerinizdeki hava geçişlerinin hassas ve iltihaplı kalması nedeniyle. Bu meydana geldiğinde, buna kronik üst solunum yolu öksürük sendromu (veya geniz akıntısı) adı verilir, bu da burun ve boğazın arkasında ekstra mukus oluşturur ve normalden daha fazla boğaz temizleme ve öksürüğü tetikler.

A daha fazla ciddi solunum yolu enfeksiyonu, bakteri veya virüslerin neden olabileceği pnömonidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre, genellikle yeşilimsi veya pas renkli bir mukus üreten öksürük, ateş, titreme, göğüs ağrısı, halsizlik, yorgunluk ve bulantı ile birlikte hastalığın karakteristik semptomlarından biridir. Bu belirtiler yaşınıza bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir; Örneğin yaşlı yetişkinlerde ateş görülmeyebilir veya öksürük olabilir ancak mukus olmayabilir.

Pnömoni antibiyotiklerle tedavi edilir ve genellikle iki veya üç hafta içinde geçer. Bununla birlikte, soğuk algınlığı ve gripte olduğu gibi, öksürük çok daha uzun süre devam edebilir.

KOAH'lı kişiler, bu tür solunum yolu enfeksiyonlarına daha duyarlı olabilir ve alevlenmeler, yani potansiyel olarak yaşamı tehdit eden kısalık dönemleri yaşayabilir. Nefes almada - hava kirliliği veya diğer tahriş edici maddelerde soğuk algınlığı veya nefes aldıklarında.

Havadaki çeşitli kirleticiler ve tahriş edici maddeler kalıcı öksürüğe neden olabilir. Kısa süreli dumanlara (dizel egzozu gibi) maruz kalmak bile öksürük, balgam ve akciğer tahrişine neden olabilir. Dumanlar ayrıca alerji veya astım semptomlarını şiddetlendirebilir.

Benzer şekilde, evlerde ve çevresinde bulunan küf sporları solunduklarında hırıltı ve öksürüğe neden olabilir. Katrina Kasırgasının ardından New Orleans, geri dönen sakinler arasında inatçı öksürük şikayetlerinde ani bir artış olduğunu bildirdi. Bu sözde "Katrina öksürüğü" nün, selin neden olduğu küften, ayrıca kuru hava ve şehirdeki inşaat tozundan kaynaklandığına inanılıyordu.

Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri yaygın olarak kullanılmaktadır. kalp yetmezliği ve hipertansiyonu tedavi etmek için kullanılır (yüksek tansiyon) genellikle kalıcı kuru öksürüğe neden olur. British Medical Journal'daki 2012 tarihli bir makaleye göre, bunun nedeni vücutta parçalanan ve solunum yolunda birikerek tahrişe yol açan bir madde olan bradikinin konsantrasyonunun artması olabilir.

Asla yapmamalısınız. doktorunuza danışmadan reçeteli ilaçları almayı bırakın ve ACE inhibitörleri kan basıncını düşürmek için önemli ilaçlardır (öksürükten daha ciddi bir durum). Bununla birlikte, ACE inhibitörlerinden, kininlerin parçalanmasını engellemeyen ve zahmetli öksürüğe neden olma olasılığı daha düşük olan anjiyotensin II reseptör blokerlerine (ARB'ler) geçebilirsiniz. Kronik öksürüğünüzün aldığınız bir ilaçla bağlantılı olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışın ve başka seçenekleriniz olup olmadığına bakın.

Boğmaca olarak da bilinen boğmaca, neden olduğu oldukça bulaşıcı bir solunum hastalığıdır Bakteri Bordetella pertussis tarafından. Yaygın semptomlar arasında hafif ateş, burun akıntısı ve en önemlisi nefes almayı zorlaştıran şiddetli öksürük bulunur. Öksürükler arasında akciğerlere hava solumaya çalışmak, belirgin, tiz bir boğmaca sesi çıkarabilir. Hastalık Kontrol Merkezleri, ilk aşamadan sonra pek çok insanda ateş yaşamaz, ancak boğmacaya eşlik eden öksürük haftalarca devam edebilir.

Boğmacaya karşı korunmanın en iyi yolu aşı olmaktır, diyor Hastalık Kontrol Merkezi ve Önleme. Aşı yüzde 100 etkili olmasa da (aşı yoktur), aşı olduktan sonra hastalığa yakalanırsanız, genellikle o kadar da kötü değildir.

Sıklıkla sigara içen kişiler vücudun doğal nedenlerinden öksürük geliştirir tütün kullanımı ile solunum yollarına ve akciğerlere giren kimyasallardan kurtulmak için tepki. Bu durumda, kronik bir öksürük genellikle sigara içen öksürük olarak bilinir. Kuru bir öksürük olarak başlayabilir, ancak sonunda balgam üretebilir.