Pembe Göz İçin 8 Evde Çözüm

Pembe göz vakanızdan bakteri sorumluysa, antibiyotikli göz damlası veya merhem başladıktan sonraki 24 saat içinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ancak en yaygın tür olan viral konjonktivit için genellikle reçeteli bir tedavi yoktur.

"Soğuk algınlığı gibi, nezle gibi alabileceğiniz hiçbir ilaç yoktur," diyor eğitmen göz doktoru Shira Kresch Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde optometrik bilimlerde. "Ancak daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz pek çok şey var."

Altta yatan nedenden bağımsız olarak, konjonktivitin durumu seyrederken kullanabileceği en iyi ev ilaçları burada.

Kontakt lens kullanıyorsanız, belirtiler düzelene kadar lensi çıkarın, diyor Kaiser Permanente'de göz doktoru olan Vivienne Hau. Bu sadece tahrişi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda yeniden enfeksiyonu önlemeye de yardımcı olur.

Semptomlar geliştirdiğinizde giydiğiniz çifti ve bunları takmakla ilgili diğer her şeyi (kasa ve çözelti şişesi Dr. Hau tavsiye ediyor. Ayrıca, benzer nedenlerle kullandığınız tüm göz makyajlarını da bırakın ve atın.

Bu kayganlaştırıcı damlalar, evde pembe göz tedavisinin temelini oluşturur. Mikrop, evcil hayvan tüyü veya kozmetik içerik gibi gözlerinizi tahriş eden her şeyi yıkamanıza yardımcı olurlar.

Koruyucu içermeyen çeşitleri seçin; Dr. Hau, yalnızca potansiyel olarak tahriş edici kimyasallar olmadan formüle edilmekle kalmayıp, aynı zamanda tek kullanımlık şişelerde gelme eğilimi göstererek, kontamine bir uca dokunarak gözlerinizi yeniden enfekte etmenizi engelliyor, diyor.

Uzman ipucu: Yer kullanmadan önce buzdolabındaki damlalar. Böylelikle kendilerini tazeleyici hissederler ve rahatsızlık, yanma ve kaşıntıdan kurtulurlar.

Dr. Hau, evde pembe göz tedavisi olarak kullanmak istemeyeceğiniz bir şey: kızarıklığı azaltma sözü. Gözlerinizdeki kan damarlarını daraltan az miktarda ilaç içerirler ve bu daha tahriş edici olabilir.

Soğuk damlaların gözlerinizi içeriden yatıştırması gibi, soğuk bir kompres de uygulandığında şişliği ve rahatsızlığı hafifletebilir. yüzün ve göz kapakların. Bu, özellikle alerjik konjonktivitiniz varsa ve bazen viral pembe göz için yararlıdır.

Evde pembe gözü nasıl tedavi edeceğinizi merak ediyorsanız, "ayak bileğinizin şiş olduğunu düşünün - üzerine buz sürün , ”Diyor Dr. Kresch. "Göz kapaklarına bir buz torbası veya soğuk bir kompres koyarsanız, bu gerçekten çok iyi hissettiriyor."

Termometrenin diğer tarafında da rahatlama isteyebilirsiniz. Bazı pembe göz vakaları, özellikle sabahları göz kapaklarının ve kirpiklerin birbirine yapışmasına neden olabilen kalın, yapışkan bir akıntı içerir. Dr. Hau, ılık bir bezin mukusu gevşetebileceğini ve böylece göz kapaklarınızın daha özgürce hareket edebileceğini söylüyor.

Pembe göz vakalarının çoğu ağrılı değildir ve ağrınız varsa bir gözle muayene edilmelisiniz doktor. Ancak doktor bakımı altındaysanız veya hafif bir rahatsızlıktan kurtulmak istiyorsanız, ibuprofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici yardımcı olabilir, diyor Dr. Hau.

Soğuğu hafifleten aynı temel kişisel bakım önlemleri veya grip belirtileri, konjunktivitiniz olduğunda da işe yarayabilir. Dr. Hau, "Göze bulaşan her şeyle savaşmaya yardımcı olmak için vücudunuzun bağışıklık sistemine mümkün olduğunca enerji vermek istiyorsunuz," diyor. Bu, pembe göz için doğal çözümlerin bol miktarda dinlenme, su, besleyici bir diyet ve stresten kurtulmayı içerdiği anlamına gelir.

Evde dinlenmek için başka bir iyi neden: Pembe gözünüz virüs veya bakterilerden kaynaklanıyorsa artık bulaşıcı olmayana kadar başkalarıyla temastan kaçınmak istersiniz (bakteriyel vakalarda tedaviye başladıktan sonra veya semptomlarınız olduğu sürece viral olarak).

Konjonktivit vakanızın alerjik olduğunu belirlerseniz —Bu, bakterilerin veya virüslerin neden olduğu enfeksiyondan ziyade vücudunuzun bir alerjene verdiği tepkiden kaynaklandığı anlamına gelir — bu tetikleyiciye maruz kalmanızı azaltarak semptomları hafifletebilirsiniz.

Örneğin, yakın zamanda yeni bir yüz yıkama kullanmaya başladınız. , parfüm veya deterjan veya yeni bir çarşaf setiniz var. Dr. Kresch, yakın zamanda çevrenizde nelerin değiştiğini bulup bulamayacağınızı ve olası suçluları ortadan kaldırabilecek misiniz? Diyor.

Neye tepki verdiğiniz konusunda bir fikriniz yoksa, ile konuşun göz doktorunuz veya göz doktorunuz. Sizi test için bir alerji uzmanına yönlendirebilir.

Houston'daki UTHealth'teki McGovern Medical School'da oftalmoloji ve görsel bilimler doçenti olan Gene Kim, "Bu virüsler oldukça dayanıklıdır" diyor. Robert Cizik Göz Kliniği üyesi. "Pek çok insan iyileşiyor ve sonunda evin her yerinde olduğu için kendilerini yeniden enfekte ediyorlar."

Bu nedenle Dr. Kim, pembe gözün nasıl tedavi edileceği sorusuna cevap vermeyebilir. Viral veya bakteriyel konjunktiviti olan hastaların büyük bir mendil kabı (Clorox veya Lysol'ü düşünün) alıp işe koyulmaları

Tüm sert yüzeyleri bezlerle dezenfekte edin, ardından çarşafları, yastıkları ve havluları — yüzünüze dokunan her şeyi yıkayın. Pembe gözünüzün ilk turu düzeldiğinde, başka biriyle uğraşmak zorunda kalmayacağınızı ve ailenizden başka birinin de onu yakalamasını önleyebileceğinizi bilirseniz çok daha iyi hissedeceksiniz.