Mide Ekşimesinin En Yaygın 8 Belirtisi

Mide ekşimesi veya asit reflüsü, mide asidi yemek borunuza (boğazınızı midenize bağlayan tüp) girdiğinde ortaya çıkar ve göğsünüzde ve / veya boğazınızda yanma hissine neden olur. İnsanların yaklaşık üçte birinde mide ekşimesi var ve% 10'u her gün mide ekşimesi yaşıyor. Mide ekşimesinin nasıl bir his olduğunu, en yaygın mide ekşimesi semptomlarının neler olduğunu ve mide ekşimesi belirtileriniz varsa ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Mide ekşimesi kulağa geldiği gibi gelir: Göğüste keskin bir yanma hissine neden olur göğüs kemiğinin veya kaburgaların hemen arkasında. Yanma, kalbinizden geliyormuş gibi gelebilir, ancak ateşli his aslında midenizde veya yemek borusunda. Yanma hissi birkaç dakika sürebilir veya iki saatten fazla sürebilir. Genellikle yemek veya içmekle tetiklenir. Uzanmanız veya eğilmeniz daha da kötüleşiyor.

"Mide ekşimesi günün her saatinde ortaya çıkabilir, ancak çoğu insan bunu gece ve yatarken daha çok fark eder çünkü midede bulunan içerikler Washington, DC bölgesinde bir aile hekimliği doktoru olan Shilpi Agarwal, Sağlık'a anlatıyor. Herkes mide ekşimesi geliştirebilir, ancak astımlıları, hamile kadınları ve 45 yaşından büyük herkesi etkileme olasılığı yüksektir - özellikle de içiyorsanız, sigara içiyorsanız veya akşam geç yemek yemeye yatkınsanız.

En yaygın olanları aşağıda bulabilirsiniz. mide ekşimesi belirtileri:

Göğüs kemiğinizin hemen arkasındaki asidik his, mide ekşimesi semptomlarının en bilinenidir. Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör olan ve Amerikan Gastroenteroloji Derneği sözcüsü olan C. Prakash Gyawali, Health'e "Yemek borunuz mide asidine dirençli olmayan hücrelerle kaplı" dedi. "Aşırı asit özofagus zarıyla temas ettiğinde, mide ekşimesi hissini tetikleyen kimyasal sensörler uyarılıyor." Bunu yemekten hemen sonra fark edebilirsiniz, özellikle baharatlı veya asitli yiyecekler tüketiyorsanız.

"Kendinizi hasta hissetmiyorsanız ama sürekli öksürüyorsanız, bunun nedeni asit reflü olabilir" diyor Agarwal. Mide ekşimesi nedeniyle kronik öksürüğü olan pek çok kişide başka yaygın mide ekşimesi semptomları yoktur, bu nedenle teşhis edilmesi zor olabilir. Öksürüğünüz yemek yedikten sonra olma eğilimindeyse, mide ekşimesi ile ilgili olabilir.

Mide ekşimesi olan bazı kişiler, göğüste yanma hissi değil, göğüs ağrısı veya göğüste sıkışma yaşar. Dr. Gyawali, "İlk adım, kalp sorunlarından kaynaklanmadığından emin olmaktır" diye uyarıyor. "Kalp hastalığı ölümcül olabilirken, yemek borusu reflü semptomları çoğunlukla bir rahatsızlıktır." Eğer kalp rahatsızlığınız ve mide ekşimesi yaşıyorsanız, ikisini ayırt etmek zor olabilir.

Gıcık bir ses çıkarmak veya sesinizi tamamen kaybetmek mide ekşimesinin başka bir belirtisi olabilir. Sert mide asidi yemek borunuza gırtlağınıza, yani ses kutunuza ulaştığında ortaya çıkar.

Boğaz ağrısı, soğuk algınlığı veya griple ilişkilendirebileceğiniz bir semptomdur, ancak buna neden olabilir. mide ekşimesi gibi sindirim sorunları. Bu özellikle kronik bir boğaz ağrısıysa ve hapşırma veya burun akıntısı gibi üst solunum yolu semptomlarınız yoksa geçerlidir.

Mide bulantısının birçok nedeni vardır, ancak bunu yemeklerden hemen sonra yaşıyorsanız ve yapamıyorsanız Bunun başka bir nedenini belirleyin, suçlu mide ekşimesi olabilir.

"Yemek borusuna geri akan mide içeriğinin hacmi yeterince yüksek olduğunda, göğüsten gelen bir sıvı hissi hissedilebilir," diyor Dr. Gyawali. Doktorlar buna "asit yetersizliği" diyor. Temel olarak, ağzınıza biraz kustuğunuzu hissedeceksiniz. Sıvı ılık olabilir ve ekşi, tuzlu veya asidik bir tada sahip olabilir. Dr. Gyawali, bazı insanlar boğazına veya göğsüne "sıkışmış" bir şey olduğunu da hissediyor.

Sert mide sıvıları sık sık ağzınıza girdiğinde, dişlerinizin diş minesini aşındırmaya başlayabileceklerini söylüyor Dr. . Diş hekiminiz sizden önce bir sorun olduğunu fark edebilir.

Çoğu insan yaşam tarzında birkaç kolay değişiklik yaparak mide ekşimesi semptomlarından kurtulabilir. Listenin başında mı? Dr. Agarwal “Tetikleyici gıdalardan uzak durun” diyor. Herkes farklıdır, ancak bu tetikleyici yiyecekler arasında genellikle soğan, domates ve domates sosları, baharatlı yiyecekler, turunçgiller, kırmızı şarap, çikolata, nane, alkol, kafein, gazlı içecekler ve yüksek yağlı yiyecekler bulunur.

Mide ekşimesi belirtileriniz, sağlıklı kilonuzu korursanız, sigarayı bırakırsanız, gece geç saatlerde yemek yemekten kaçınırsanız (çünkü uzandığınızda, yemeğinizi sindiren mide asidinin boğazınızı yıkaması daha olasıdır) ve stresi düşük tutarsanız hafifleyebilir kontrol.

Mide ekşimesi belirtileriniz devam ederse, bunları yazmayın. Ara sıra reçetesiz satılan bir antiasit almak iyi olsa da, hayatınızın geri kalanında onlara güvenmek istemezsiniz. California, Fountain Valley'deki MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi'ndeki Sindirim Bakım Merkezi'nin tıbbi direktörü olan Atif Iqbal, daha ciddi bir soruna işaret eden semptomları maskeliyor olabilirsiniz, diyor Sağlık.

Kronik mide ekşimesi, yemek borunuzda kalıcı hasara da yol açabilir. Haftada iki veya daha fazla kez mide ekşimesi semptomları yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun; ayrıca bir gastroenteroloğa danışmanız gerekebilir.

İşitme yanığı olduğunu düşündüğünüz şey çok daha yoğun hale gelirse ve nefes darlığı, soğuk terleme veya baş dönmesine neden olursa 911'i arayın; bunlar kalp krizi veya kalp sorununun belirtileri olabilir.