Cinsel İlişkiden Sonra Ağrı Duymanızın 8 Nedeni - Ve Bu Konuda Ne Yapmalı

Partnerinizle bir seks seansını yeni bitirdiniz, ancak gün batımı sonrası parlamanın tadını çıkarmak yerine aşağıda bir şeyin acı çektiğini fark ediyorsunuz. Belki vajinanızın içinde hafif bir ağrı veya vulvanıza daha yakın bir yanma hissi ya da pelvisinizin derinliklerinde keskin bir ağrı olabilir. Her ne oluyorsa, bunun normal olmadığını biliyorsun. Seksin şaşırtıcı hissettirmesi gerekiyor, sizi ürkütmemesi gerekiyor.
Cinsel ilişki sonrası ağrı sandığınızdan daha yaygın. New Jersey'deki Saint Clare's Sağlık Sistemi ürojinekoloji direktörü ve New York'taki Weill Cornell Tıp Koleji'nde klinik üroloji profesörü yardımcısı Michael Ingber, "Her üç kadından biri cinsel ilişki sırasında veya sonrasında ağrı çekiyor" diyor Sağlık . Kadın doğum uzmanları bunun, hastaların başa çıkmasına yardımcı oldukları en önemli sorunlardan biri olduğunu ve pek çok olası neden ve yardımcı olabilecek tedaviler olduğunu söylüyor.
Yapılacak ilk şey, neyin olabileceği konusunda bir fikir edinmek hissettiğiniz ağrının arkasında olun, sonra bunun hakkında doktorunuzla konuşun. İşte en olası (ve birkaç nadir, ancak olası) açıklamalar.
Ulusal Böbrek Vakfı'na göre, beş kadından biri hayatının bir noktasında idrar yolu enfeksiyonu geçiriyor. Kasık bölgenizde ve çevresinde ağrı en yaygın semptomlardan biridir. Neler oluyor? Dr.Ingber, enfeksiyondan kaynaklanan iltihaplanma pelvik organları çevreleyen kaslarda spazmlara neden olabilir, diye açıklıyor.
Penetratif seks yaptığınızda ve partnerinizin penisi vajinal duvarla tekrar tekrar temas ettiğinde, bu spazmlar daha da kötüleşir ve gerçekten incinir. Dr. Ingber, “Birinin omzunuzun aynı noktasında size sıkıca ve defalarca yumruk attığını hayal edin” diyor. “Kaslar ağrıyabilir ve doğal bir tepki kas spazmları olabilir. Aynı şey pelviste, vajina ve pelvik organları çevreleyen kaslarda da oluyor. ”
İşte boyutun önemli olduğu bir zaman. Dr. Ingber "Anatomi, seks sonrası ağrıda önemli bir rol oynar" diyor. Partneriniz iyi donanımlı tarafta ise, vajinanızı ve diğer pelvik organları çevreleyen kas grubu kramp yapabilir ve çarpma ve gıcırdatma bittikten sonra bu şekilde kalabilir. “Ortalama bir kadın vajinası beş inçten uzun değildir, bu nedenle, altı inç uzunluğunda olabilen 'ortalama' erkek, yine de pelvik tabanında seks sonrası kramplara neden olabilecek önemli travmalara neden olabilir” diyor.
İyi huylu yumurtalık kistlerinin çoğu, yumurtalıklarınızdaki sıvı dolu yapılardır; Onlar, sizde olduğunu bile bilmeden iki ila üç ay içinde kendiliğinden iyileşme eğilimindedirler.
Ancak bazen yumurtalık kistleri, genellikle yumurtalıklarınızın olduğu pelvisin sağ alt veya sol alt tarafında ağrılı ağrıyı tetikler. "Yeterince büyüklerse, yumurtalık kistleri seks sırasında ve sonrasında karın ağrısına ve kramplara neden olabilir" Kecia Gaither, MD, ob-gyn, maternal-fetal tıp doktoru ve NYC Health + Hospitals / Lincoln'daki perinatal hizmetler direktörü , Sağlık diyor .
Dr. Gaither, tahminen on kadından birinde endometriozis hastası, pelvik boşluğa göç eden rahim dokusunun neden olduğu düşünülen bir durum olduğunu söylüyor. Bu doku vücudun herhangi bir yerine yapışabilir, ancak tipik olarak pelvik boşlukta kalır ve yumurtalıklarda, peritonda (karın boşluğunuzu kaplayan zar), mesanede ve pelvik kasların çevresinde kistler oluşturur. Doku yapışıklıkları vajinanın arkasındaysa penetratif seks ağrıya neden olabilir.
Endometriozisi olan tüm kadınlar seks sırasında veya sonrasında ağrı çekmez. Ama bunu yaparsanız, muhtemelen daha derin bir tür keskin veya saptırıcı bir acı olacaktır. Diğer belirtiler arasında, yatak odası dışında bile tüm ay boyunca öldürücü adet krampları ve pelvik ağrı yer alır.
Pelvik inflamatuar hastalık (PID), üst üreme kanalındaki organların enfeksiyonudur. Tipik olarak bel soğukluğu veya klamidya gibi tedavi edilmemiş cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonun sonucudur. Dr. Ingber, adından da anlaşılacağı gibi iltihaplı bir durumdur ve pelvik ağrıya, yara izine ve hatta kısırlığa yol açabilir. Cinsel ilişki sırasında, üst üreme organlarınızın bulunduğu pelvik bölgenizde muhtemelen ağrıyı daha derin hissedersiniz.
Çok nadirdir, ancak meni alerjisi gerçek bir şeydir. Cincinnati Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma incelemesine göre, ABD'deki 40.000 kadar kadın sevgilisinin menisine alerjisi var.
Bu tür bir alerjik reaksiyon yaşıyorsanız, belirtileriniz yerel olabilir (şişme veya kaşıntı gibi) veya sistemik. Dr. Ingber, "Kadınlar şiddetli yanma hissedebilir, önemli bir akıntı geliştirebilir ve hatta titreme, ateş ve düşük tansiyon gibi tüm vücut reaksiyonlarına sahip olabilir" diyor. Prezervatifle seks yapıyorsanız ve bu semptomlardan hiçbirini yaşamıyorsanız , suçlu alerji olabilir.
New Jersey'deki Sapphire Kadın Sağlığı Grubu başkanı ve ob-gyn MD Donnica Moore, cinsel ilişki sırasında yağlama eksikliğinin neden olduğu tahribat, seks sonrası ağrının bir numaralı nedenidir. "Bazen anın sıcağına kendimizi kaptırıyoruz ve ne kadar sürtüşme olabileceğini her zaman fark etmiyoruz," diyor . Ruh halinizde olduğunuzu bilseniz bile Çarşafları bükmeye başlamak için beklemeyin, vücudunuzun yetişmesi için biraz daha zamana ihtiyacı olabilir ve bu konuda tuhaf veya anormal hiçbir şey yoktur.
Ne yapmalı: İlişkiye girmeden önce kendinizi şımarttığınızdan emin olun. çok fazla ön sevişmede - vajinanızın heyecanla şişmesi ve yeterince kayganlaşması için yeterli. Ne kadar ıslandığınız hamilelik, emzirme, adet döngünüzün neresinde olduğunuz ve hatta aldığınız ilaçlardan etkilenebilir. Bu nedenle, bir yardıma ihtiyacınız varsa, su veya silikon bazlı mağazalardan satın alınmış bir yağ kullanmaktan çekinmeyin. Prezervatif kullanıyorsanız, ekstra ıslaklık için kayganlaştırıcıyı elinizin altında tutun.
Seks heyecanının bir kısmı farklı pozisyonları denemektir. Ancak bazı esnek ve akrobatik hareketleri denemenin telaşı ve heyecanı içinde, diyor Dr. Moore, vajinanıza veya vulvanıza fazladan baskı uygulayan bir pozisyonda olmanız çok olası. Bu da daha sonra sizi ağrıtabilir.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!