Bebek Yaptıktan Sonra Vücudunuzun Değişebileceği 8 Beklenmedik Yol

Büyürken, düz saçlarım vardı - sadece yıkayabileceğiniz, havayla kurutabileceğiniz ve yolunuza gidebileceğiniz türden. Sonra bir bebeğim oldu. Ve aniden saçımın sırtı (sadece sırtı!) Kıvırcıklaştı.

İkinci küçüğümü yaptıktan sonra, saç tellerimin geri kalanının da aynı şekilde kıvrılmasını umuyordum. durum dışında. Ama şans yok. Şimdi her zaman kafası karışan bir saç kafam sıkışıp kalıyor.

Vücudunuzun hamilelik sırasında değiştiğini söylemek - başka bir insan yetiştirip sonra o insanı dünyaya verdiğinizde - komik bir ifade değil. Los Angeles merkezli ob-gyn Pari Ghodsi, MD, FACOG, "Hamilelik sırasında meydana gelen değişikliklerin çoğu geçici olsa da, bazı kadınlar kalıcı etkiler yaşıyor" diyor.

Bu değişikliklerin bazıları - çatlaklar ve gevşek cilt — hepsi çok yaygındır ve muhtemelen onları beklemeyi biliyorsunuzdur. Diğerleri biraz (tamam, çok) daha şaşırtıcı. Yeni annelerin hepsi kendilerini her biriyle ilgilenirken bulmaz. Ancak gelecekte olmasını bekliyor veya planlıyorsanız, işte kendinizi hazırlamanız gereken 8 tuhaf vücut değişikliği.

Hamilelik birçok kadına kalın ve parlak saçlar verir. California, Santa Clara'daki Kaiser Permanente'de bir kadın doğum uzmanı olan Susan Smarr, "Hamilelik sırasında artan östrojen seviyeleri saç büyümesini destekliyor ve hamile olmadığımızda yaşadığımız tipik dökülmeyi önlüyor" diyor.

Ancak saç olduğunda bebek geldikten sonra döngüler normale döner, bazı kadınlar doğal olarak doğumdan yaklaşık üç ay sonra dökülmeye başlar. Hazırlanmanız gereken şey, aslında kafa derinizden ne kadar saç düştüğüdür - bu, her gün duş kanalınızı yıkayan büzülmüş bir kafa gibidir. Dr. Smarr, "Kadınların bu artan saç dökülmesini bekleyeceklerini bilmeleri önemlidir, bu yüzden anormal bir şey olduğundan endişelenmezler," diyor Dr. Smarr.

Benim gibi birçok kadın da saçlarının saç dokusu veya rengi (merhaba, yeni griler!) de değişir, ancak bunlar daha az yaygındır. "Bunlar anekdot raporları. Beklenen saç dökülmesi gibi düzenlilikle gerçekleşen tanınmış bir süreç değil," diyor.

Emzirme bölünmesi gibisi yoktur. Dr. Ghodsi, göğüsleriniz dükkanı kapattıktan ve emzirme durduktan sonra, başladığınız zamankinden daha küçük bir fincan boyutu elde edebilirsiniz, diyor. Örneğin, bebeğini B olarak düşünen bir kadın, bir D fincanına yükselebilir ve sonra bir A alabilir. "Çok fazla göğüs esnekliğini kaybedersiniz, bu yüzden eskisi kadar dolu olmazlar" diyor.

Dr. Ghodsi, bebek sahibi olduktan sonra sadece haftalarca kanamaya dayanmak zorunda değilsiniz (ister vajinal olarak ister sezaryen), aynı zamanda aylık döneminiz de farklı olabilir, diyor Dr. (Adet dönemlerinizin, emzirmeyi bıraktıktan iki ay sonra devam etmesini bekleyin.) “Kadınların, çocuk sahibi olduktan sonra adetlerinin ağırlaştığını görmeleri alışılmadık bir durum değildir. Bunun neden olduğu hakkında hiçbir fikrimiz yok. Bu, doğumla ilgili tuhaf gizemlerden biri, ”diye açıklıyor.

Eminim hamileliğinizin dokuz ayı boyunca midenizin önemli ölçüde büyümesini bekliyorsunuz. Ancak bunun farkında olmayabilirsiniz. şişkin rahminizi ve gelişmekte olan bebeği onun içinde barındırın, göğüs kafenizin genişlemesi gerekir. Ve doğum kanalından daha kolay bir çıkış sağlamak için kalçalarınızın da genişlemesi gerekir. Hamilelikten sonra kaburgalarınız ve kalçalarınız eskiden olduğu yere geri dönmeyebilir. Dr. Ghodsi, "Bazı kadınlar bebek öncesi kiloya döndükten sonra bile vücutlarının şeklinin değiştiğini bildiriyor" diyor.

Her üç aylık dönem boyunca hareket ettiğiniz hormonal değişiklikler sayesinde meme uçlarınız gibi bazı vücut bölgeleri koyulaşabilir. Garip bir şekilde, karnınızdan aşağı doğru inen koyu renkli bir çizgi de geliştirebilirsiniz. Dr. Ghodsi, "Hormonlar doğum sonrası normale döndüğünde, bu genellikle geçer, ancak bazıları için kalıcıdır" diyor. Sizinki solmadıysa ve sizi rahatsız ediyorsa, bu renk değişikliğini azaltma seçenekleriniz hakkında bir dermatologla konuşun.

Bebek taşırken her şey şişer ve bu Ayakkabınıza uymayı bir spor yapar. Bu nedenle, en sevdiğiniz çifte geri dönebileceğiniz doğum sonrası günü dört gözle beklerken, size haberlerimiz var. Dr. Smarr, hamilelik sırasında "ayakların kemerlerinin düşme eğiliminde olduğuna ve ayağın uzunluğunun arttığına" dair kanıtlar var. Bazen bu, ayakkabı boyutunda kalıcı bir değişiklik anlamına gelir. Ayakkabı alışverişine çıkıp kendinize yeni şeyler getirmenin harika bir bahanesi olduğunu düşünün.

Hamileliğin neden olduğu aynı vücut şişmesi, parmaklarınız da dahil olmak üzere ellerinizi de şişirir. Ama arkadaşlarımdan birinin yaptığı gibi, yüzüklerinizin doğumdan haftalar sonra bile uymadığını fark edebilirsiniz. Hatta parmak eklemleriniz aslında şekil değiştirmiş gibi görünebilir. Dr. Smarr hiçbir verinin şişlik veya parmak eklemi değişikliklerinin uzun vadeli veya kalıcı olduğunu göstermediğini söylüyor. Biraz zaman alabilir, ancak kilonuz normale döndüğünde tekrar bantlarınızda kayabilmeniz gerekir.

Hamileliğiniz sırasında ara sıra bir veya iki yudum şarap içmiş olsanız bile, muhtemelen eskisi kadar içmiyorsunuzdur. Bebek geldiğinde, sonunda akşam yemeğinde veya sosyalleşirken şarap içmeye devam ettiğinizde, büyük bir vızıltı hissetmeden yarım kadehi içemeyebilirsiniz.

"Bu, kullanım sıklığına bağlı: Smarr, 40 hafta alkolsüz kaldıysanız, toleransınız büyük ölçüde azalacaktır ”diyor. Yeni doğmuş bir bebeğinizle yeni hayatınızda sizi alkole karşı daha da hassas hissettiren başka şeyler de olabilir. (Uykusuzluk var mı?) Ancak sosyal içme alışkanlığınızı sürdürürseniz toleransınız eninde sonunda tekrar yükselir, diyor.