Karantinada Sanal Olarak Gönüllü Olmanın 8 Yolu

thumbnail for this post


Fiziksel mesafenin, ona en çok ihtiyaç duyanlar için bir fark yaratmamızı engellemesi gerekmez.

Birkaç yıl önce, nişanlım ve ben Noel'i ailemle geçirme yolunda tartışmaya başladık.

Tanıdık olmayan bölgelerden geçerken, çok şey fark etmeye başladık Evsiz görünen insanların oranı. Düşüncelerimizi bu daha büyük konuya çevirdikçe bu da gerilimi kırmaya başladı.

Kavga ettiğimiz şeyin basitçe önemsiz olduğunu fark etmemizi sağladı.

Eve döndüğümüzde yemek pişirmeye karar verdik. Biraz sıcak çorba ve jambonlu sandviç hazırladık, sonra sıcak kalmak için menhollerin üzerinde gezinen erkek ve kadınlara geri döndük.

Dövüşlerden sonra ve ardından haftalık olarak ritüelimiz haline geldi. Bu yemekleri planlamak ve hazırlamak bizi daha da yakınlaştırdı ve başkalarına yardım etmek için birlikte çalışma arzusuyla bağ kurmamızı sağladı.

Son yedi yılda genişledik ve tutku projelerimiz çoğunlukla yardım etmeye yönelik oldu gaziler ve evsizlik yaşayan çocuklar.

Kapanmalar ve fiziksel mesafeler, istediğimiz gibi geri vermemizi engelledi, bu nedenle COVID-19'a maruz kalma riski olmadan gönüllü olmanın başka yollarını aradık.

Fiziksel mesafenin, ritüelimizi sürdürmemizi ve ona en çok ihtiyaç duyanlar için bir fark yaratmamızı engellemesi gerekmez.

Değişen öncelikler

Çoğu, telaşlı programlardan dolayı gönüllü olmakta zorlanıyor. Sanal gönüllülük sayesinde, şartlarınıza uyan fırsatları bulmak kolaydır.

Araştırmalar, gönüllü olanların, muhtemelen empatideki artış ve sahip olduklarınızdan dolayı minnettarlık duygusu nedeniyle daha yüksek düzeyde mutluluk bildirdiklerini göstermektedir. .

Aynı zamanda kendine güveni artırabilir ve bireylere bir aidiyet ve amaç duygusu verebilir. Kişisel olarak evde oturduğumu hissettim ve amaç duygusu tam da ihtiyacım olan şeydi.

Verme yolları

İster bir projede liderlik etmek ister devreye girip yardım etmek isteyin, fiziksel olarak uzaklaşırken sizin için doğru gönüllü fırsatını bulmanız için aşağıdaki ipuçlarını burada bulabilirsiniz:

Sanal fırsatlar bulun

Veritabanları, mükemmel bir gönüllülük fırsatını bulmada harika bir ilk adımdır. Kategorilere, saatlere ve konumlara göre filtreleyebilirsiniz. Bu şekilde, daha sonra şahsen gönüllü olmak istemeniz ihtimaline karşı yakındaki bir yeri seçebilirsiniz.

VolunteerMatch ve JustServe, kar amacı gütmeyen kuruluşlar, hayır kurumları ve yürekli işletmeler için gönüllü olmak için sanal fırsatlar sunuyor.

Dilek dilek

Fazladan nakit paranız varsa veya para toplamanın bir yolu varsa, hayır kurumu istek listelerini yerine getirebilirsiniz. Birçok kuruluş yıl boyunca ürünleri kabul eder.

Hayvan refahı, çevre kuruluşları, sağlık hizmetleri ve sanat gibi farklı kategorilerden seçim yapabilirsiniz. Sizi harekete geçiren ne olursa olsun, verecek bir neden bulacaksınız.

Öğelerin fiyatı, düşük maliyetten yüksek bilete kadar değişir, böylece bütçeniz varsa yine de sunabileceğiniz bir şeyleriniz olur.

Sosyal ağ

Oldukça az sayıda kuruluş sosyal sayfaları aracılığıyla yardım istiyor. Örneğin, New Jersey, Camden'daki Cathedral Kitchen, karantinadan sonra bile evsizleri besleme çabalarına devam edebilmeleri için kapılarına sandviçlerin bırakılmasını istedi.

Kasabanızın Hiçbir Şey Satın Al sayfasındaki ağ Facebook ve fırsatları sorun. İlgi varsa, bir topluluk gezisi başlatabilirsiniz. İnsanların konserve ürünleri bağışlaması veya kedi maması toplaması ve yerel başıboş koloniyi beslemesi için bir hediye kutusu kurabilirsiniz.

New Jersey'deki bir grup, yerel restoranların yardımıyla hastanelerdeki COVID-19 servislerine yemek dağıtmak için kitle fonlamasını kullandı. Bu çabalar yalnızca yerel işletmeler için gelir sağlamakla kalmadı, aynı zamanda ön saflardaki çalışanlara da değer verdi.

Yaşlı yetişkinleri hatırlayın

Yaş gruplarının en savunmasız olduğunu düşünürsek, birçok yaşlı yetişkin evlerinde veya bakım tesislerinde tek başlarına ailelerini göremiyorlar.

Birçoğu bağlantıya can atıyor ve gönüllü çabalarını takdir ediyor.

Neyse ki, bazı tesisler birbirine bağlı. Matthew McConaughey’in liderliğini alıp Bingo oynayabilirsiniz. Diğer seçenekler okumak, sanal satranç oynamak veya müzikal bir performans vermektir.

Bu fırsatları öğrenmek için, ihtiyaçlarının ne olduğunu öğrenmek için yerel bir yardımlı yaşam tesisine veya huzurevine ulaşın.

Yeteneklerinizi kullanın

Becerileriniz ve hobilerinizle fırsatlar yaratın. New Jersey merkezli bir koşucu olan Patrick Rodio, mezuniyetlerine katılmayacak olan 2020 sınıfını onurlandırmak için bir bağış toplama etkinliği düzenledi.

Para, öğrencinin yıllıklarını satın almaya gidecek. Fazlalıklar üniversite burs fonlarına gidecek. Rodio, 3.000 dolarlık hedefini çoktan aştı.

Fitness size göreyse ancak para toplamak istemiyorsanız, düşük maliyetli veya ücretsiz çevrimiçi fitness dersleri vermek, karşılık vermenin ödüllendirici bir yolu olabilir.

Müzisyenseniz, paylaşın! Video üzerinden tek başına yaşayan kişilere bir enstrüman çalabilir veya şarkı söyleyebilirsiniz ya da herkesin katılabileceği ücretsiz canlı sanal müzik seansları sunabilirsiniz.

Bakıcı olun

Sanal bebek bakıcılığı başka bir harika yardım etmenin yolu. Birinin çocuklarını bir saat işgal etmek, evde eğitim gören ebeveynlerin ihtiyaç duyduğu bir mola olabilir.

Sertifikalı travma odaklı çocuk yogası öğretmeni olarak meditasyon veya çocuklara uygun yoga seansları sunmayı seviyorum. Yaratıcı kişiler sanat dersleri, Lego yapım seansları ve hatta kukla gösterileri sunabilir.

En sevdiğiniz konuyu öğretin

Öğrencilere güçlü yönünüz olan konularda öğretmenlik yapın. İşiniz çok fazla yazı gerektiriyorsa, ortaokul ve lise öğrencileri için redaksiyon kağıtları önerin.

Bir matematik ustasıysanız, bazı öğrencilere kelime problemlerinde rehberlik edin. Mühendis? İş becerilerini geliştirmek isteyenler için kodlama sınıfları sunun.

Paylaşılan bir dil bulun

Başka bir dil konuşuyorsanız, şimdi kaslarınızı esnetmek için harika bir zaman.

Fransızca Zoom sohbetleri yapın veya çeviri hizmetleri sunun. Bu, bir lise öğrencisinin bir sınıfı geçmesine yardım etmek anlamına gelebilir veya bir değişim öğrencisinin İngilizce pratiği yapmasına yardım etmek anlamına gelebilir.

Hastalar ve aileleri için tercümana ihtiyaç duymaları durumunda yerel hastanelere ve kuruluşlara da ulaşabilirsiniz.

Yeni günümüze uyum sağlama

Evsizlik yaşayanlardan mahalle çocuklarına kadar pek çok kişi şu anda cömertliğimize bağlı.

Nişanlım ve ben, sığınma evlerinde gönüllü çalışmaya döndüğümüzde tanıdık yüzler görmeyi dört gözle bekliyoruz.

O zamana kadar, sakinlerini eğlendirmek için sanal sanat dersleri ve müzik saatleri sunmak için destekli bir yaşam tesisiyle ortaklık kurduk.

Umudumuz, başkalarına kendi durumlarının dışına çıkmaları ve COVID-19'dan etkilenen herhangi bir kişiyle bağlantı kurmaları için birilerine bakmaları için ilham vermek.

Teknolojinin özgeciliği kolaylaştırdığı için minnettarız, böylece geri verme ritüelimize devam edebiliriz.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Karantinada Daha Fazla Kişi Merhamet Yorgunluğu Yaşıyor. Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Son derece empatik olmak, takdire şayan olmakla birlikte sizi toprağa …

A thumbnail image

Karantinaya Düşmek İçin 8 Kişisel Bakım İpucu

SAD nedir? Pandemik ruh sağlığı etkileri Kişisel bakım ipuçları Çıkarım Pek çok …

A thumbnail image

Karar Yorgunluğu Şu An Karar Verememenizin Nedeni Olabilir — Özellikle COVID-19 Salgını Sırasında

Her gün uyandığımızda, sürekli bir karar akışıyla karşı karşıyayız. Bu …