8 Hafta Hamile: Belirtiler, İpuçları ve Daha Fazlası

8 Hafta Gebelik: Belirtiler, İpuçları ve Daha Fazlası

8. Hafta genel bakışı
Bebeğiniz
İkizler
Belirtiler
Yapılacaklar
Dokümanı ne zaman ararsınız
Paket Servisi

Tebrikler! 8 haftalık hamilesin. Şimdi işler gerçekten hızlanıyor. Bebeğinizin gebelik yaşı 6 hafta ve şu anda embriyodan fetüse geçiyor.

Ancak bu hafta hem sizde hem de bebeğinizde çok daha fazlası var. Vücudunuzdaki ve bebeğinizdeki tüm değişiklikler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin ve ne zaman doktorunuzu aramanız gerektiğini öğrenin.

8 haftalık hamile: Ne beklemeli

Şişmiş hissetmeye başlayabilir ve göğüsleriniz büyümeye başlayabilir.
Bebeğin kendine özgü yüz özellikleri, tüm iç işleyişleri ve organlarıyla birlikte gelişmeye devam eder.
Sabah bulantısı hala devam edebilir bu hafta gerçekleşecek.
İyi beslenmeye ve güvenli bir şekilde aktif olmaya devam etmek isteyeceksiniz.
Sıradışı semptomlarınız varsa ("sıradan" için okumaya devam edin) aşağıda!), doktorunuzla konuşun.

8 haftalık hamileliğe genel bakış

Sonlarına doğru ilerlerken kıyafetlerinizin daha sıkı oturduğunu fark etmeye başlayabilirsiniz. ilk üç aylık döneminiz. Bu noktada kilo alımı tipik olarak eğer varsa sadece birkaç pounddur, ancak uterusunuz bebeğinizin hızlı gelişimine uyum sağlamak için yavaşça genişlemektedir.

Göğüsleriniz de dolgun ve hassas, hatta belki titreyebilir.

Hamilelik sırasında kan hacmi yüzde 45 artar. Yani, yüzeyde gördüğünüzün ötesinde, tüm sistemleriniz aşırı hızda çalışıyor.

Vücudunuz yeni taleplerine uyum sağladıkça, bu erken aşamada bile değişiklikler ve rahatsızlıklar oluyor. Ama bu inanılmaz bir şekilde zorluğa bağlı.

Bebeğiniz

Küçük çocuğunuz zaten yarım inç veya 11 ila 14 milimetre uzunluğunda olabilir. Çok hızlı büyüyorlar, değil mi?

Şimdiye kadar bebeğiniz hastaneden eve getireceğiniz yenidoğana gittikçe daha çok benziyor. Vücutları minik kollar ve bacaklar, el ve ayak parmakları, kemikler ve kasları filizlendirdi. Benzersiz yüz özellikleri, tüm iç işleyişleri ve organlarıyla birlikte gelişmeye devam ediyor.

Henüz hissetmeseniz de, küçüğünüz de sürekli hareket ediyor.

İkiz gelişimi 8. haftada

İkiz taşıdığınızı (veya daha fazlasını!) öğrenmiş olabilirsiniz. 8. haftanın sonunda bebekleriniz yaklaşık yarım inç uzunluğunda olacak.

Daha çok gerçek bebekler gibi görünmeye başlıyorlar. Kolları uzuyor, kulakları şekilleniyor ve hatta üst dudakları ve burnu filizlenmiş.

Tek bebek taşıyan birinden daha fazla besine ihtiyacınız olacak. Bunlar şunları içerir:

kalsiyum
folik asit
demir
protein

Birden fazla taşıyan bazı kadınların semptomları daha yoğun ve komplikasyon olasılığı daha yüksektir. Herhangi bir şeyin ters gittiğini hissederseniz veya sorularınız olursa doktorunuzla konuşun.

8 haftalık hamile semptomları

8 haftalık hamilelikte aşağıdaki semptomları yaşıyor olabilirsiniz:

ağrılı veya hassas göğüsler
yorgunluk
sabah bulantısı
minimum kilo alımı
gün boyunca mide bulantısı
mide ekşimesi
sık idrara çıkma
uyumada zorluk

Yorgunluk muhtemelen bu hafta da devam edecek. Zaten başlamadıysa, yakında zirveye çıkacak olan (yaklaşık 10. hafta) yükselen hormon seviyeleriniz size biraz sabah bulantısı verebilir.

Sabah rahatsızlığının adı yetersizdir. Gerçekten günün herhangi bir saatinde olabilir. Mide bulantısını yatıştırmak için krakerleri yavaşça yiyin. Bu genellikle 3 ila 4 hafta içinde kendiliğinden düzelir.

Tüm bu deneyimler normaldir, ancak beklediğinizden daha yoğun hissediyorsanız doktorunuza söyleyin. Şiddetli bulantı ve kusmaya neden olan hiperemezis gravidarumun bir işareti olabilir.

Küçük, sık yemek yemek kan şekerini düzenlemeye ve mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Zencefil ve nane ile atıştırmak veya daha fazla protein tüketmek de kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

Kişiden kişiye ve hamilelikten hamileliğe kadar çok çeşitli semptomlar vardır. Herhangi bir şey aşırı geliyorsa veya sizi alışılmadık derecede rahatsız ediyorsa, biraz rahatlama veya öneri almak için doktorunuzu arayın.

Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapılması gerekenler

Henüz yapmadıysanız, İlk doğum öncesi muayenenizi yaptırmanın zamanı geldi. Bir kadın doğum uzmanı veya ebe ile randevu ayarlayın.

Randevuda, hamileliğinizi doğrulamak, tıbbi geçmişinizi sağlamak, hormon seviyelerini kontrol etmek için kanınızı almak için büyük olasılıkla idrar örneği vereceksiniz, pelvik muayene ve düşüncelerinizi ve endişelerinizi tartışın.

Bebeğinizin büyümesini ve kalp atış hızını ölçmek ve doğum tarihini belirlemek için erken bir ultrason bile yaptırabilirsiniz.

Bu randevuya bir soru listesi getirmek faydalıdır. Sorulacak doğru ya da yanlış bir şey yok. İşte bazı öneriler:

Aldığım ilaçlar veya besin takviyeleri hala iyi mi?
Hamilelik sırasında ne tür egzersizler güvenlidir?
Kaçınmam gereken herhangi bir aktivite veya yiyecek var mı?
Hamileliğim yüksek riskli kabul edilir mi?
Hamileliğim boyunca hangi testleri düşünmeliyim?
Ne yapmalıyım Bir şeylerin ters gittiğini hissedersem ne olur?

Egzersiz, bu aşamada vücudunuza ve bebeğinize bakmanın başka bir yoludur. Gebe kalmadan önce aktif olsaydınız, normal faaliyetlerinizin çoğuna doktorunuzdan izin alarak devam etmeniz güvenlidir.

Yürümek özellikle etkilidir çünkü düşük etkili, neredeyse her yerde ücretsiz olarak yapabileceğiniz toplam vücut egzersizi.

Doktor ne zaman aranmalı

Ani kayıp Semptomların görülmesi her zaman hamileliğinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Aslında, ağrıyan göğüsler ve mide bulantısı gelip gidebilir.

Bununla birlikte, kendinizi farklı hissediyorsanız veya başka bir endişeniz varsa, doktorunuzu arayın. Düşük belirtileri vajinal lekelenme veya kanamadan vajinadan kramp veya doku geçişine kadar her şeyi içerebilir.

Düşük yapma belirtisi de olmayabilir. Bazı çiftler ilk ultrason randevularında düşük olduğunu fark ediyorlar.

Araştırmacılar, bilinen gebeliklerin yüzde 15'inin ilk üç aylık dönemde düşükle sonuçlandığını tahmin ediyor.

Durum oldukça yıkıcı olabilir, ancak bu talihsizliği yaşarsanız, yalnız değilsiniz. Çoğu zaman, düşükler kromozom anomalilerinden kaynaklanır ve hiçbir şekilde ebeveynin kontrolü altında değildir.

İyi haber: Bebeğiniz 8 haftaya ulaştığında, düşük yapma riskiniz yaklaşık yüzde 1,5'e düşer. bir 2008 çalışması.

Paket Servis: 32 hafta kaldı

Bu yaklaşık 8. haftayı özetliyor. İyi yemeye, sigara ve alkol almaktan kaçınarak ve güvenli bir şekilde aktif olmaya devam edin.

Hamileliğiniz hakkında bir günlük tutmayı düşünün. Hayatınızdaki bu özel zamanı hatırlamak için birkaç fotoğraf çekin ve not alın. Şu anki gibi gelmeyebilir, ancak önümüzdeki 32 hafta bir anda geçecek.