Kaygı Nedeniyle Yapamayacağım 9 Aldatıcı Basit Şey

"Buna inanamayacaksın, ama ben sadece karyolasını monte edemediği için ağlayan bir müşteriyle telefondaydım."

Ancak bir yöntem veya parça varsa kaygımın nedeni olarak, henüz onu bulamadım.

Ve güven bana, baktım.

Gerçek şu ki, kaygım bir bebeğin çığlık atması ve gün boyu kafama bir şeyler fırlatmak.

Mantık yok. Sadece gerçekten rahatsız edici bir gürültü.

Kaygımla ilgili henüz anlamadığım bir şey, iyi olan her şeye sevgiyle paniğe kapılmadan neden gerçekten basit şeyler yapamadığım.

Beynimin mantıksal kısmı şöyle diyor: "Bu çok kolay. Sadece bir dakika sürecek. " Ancak beynimin endişeli kısmı, o kadar gürültülü hale gelene kadar gürültü yapmaya başlar ki, bundan tamamen kaçınırım.

Belki ilişki kurabilirsin?

Gülüp gülmeyeceğimi bilmiyorum bunun hakkında ya da ağla. Bugün ilkini seçiyorum. İşte kaygımın - hiçbir koşulda - yapmamı istemediği en basit 9 şey.

1. Arkadaşlarıma Facebook'ta mutlu yıllar diliyorum

Pek çok Facebook arkadaşım var. Görünüşe göre her gün en az üç kişinin doğum günü var.

Facebook beni bilgilendiren bir bildirimle bu gerçeği bana hatırlatmayı seviyor. Bazen bildirim, sanki "Hey, pislik. Arkadaşlarının bugün doğum günleri var, NE YAPACAKSIN CHUMP? ”

Hiçbir şey. Hiçbir şey yapmayacağım, Facebook.

Bu, 800'den fazla iyi dilek taahhüdüdür.

Belki sadece benim, ama dürüst olmak gerekirse bu tür baskılarla başa çıkamıyorum .

Ve bana doğum günümün ne zaman olduğunu hatırlatmayın. Duvarımda tüm bu "doğum günün kutlu olsun" gönderilerini aldığımda ne yaptığımı tahmin etmek ister misin?

Evet, aynen öyle. Ben hiçbir şey yapmadım.

2. Bir ATM'ye gidin ve para çekin

28 yaşında bir yetişkinim ve para çekmek için bir makineye gitme fikri beni strese sokuyor. Neden?

İlk olarak, söz konusu makineyi bulmam gerekiyor, bu da halka açık yerlere çıkmak (ki bundan nefret ediyorum), potansiyel olarak toplu taşıma kullanmak (ki ben de nefret ediyorum) ve mali işlerle uğraşmak (yine nefretle). O zaman ne tür ücretlerin söz konusu olduğunu bulmalıyım.

Peki şimdi bir pandemi şiddetiyle? Unutun.

Banka kartımı kelimenin tam anlamıyla her şey için kullanabiliyorken neden kendimi bu baş ağrısına dahil edeyim?

En iyi arkadaşlarımın kim olduğunu her zaman bilirim çünkü bana sormazlar , "Hey Sam, üzerinde hiç nakit var mı?"

Hayır, yok. Ve asla yapmayacağım.

3. Mikrodalgadan daha fazlasını gerektiren her şeyi pişirin

Akıllı tasarıma dair herhangi bir kanıt varsa bunlar mikrodalgada pişirilebilir yemeklerdir. Söz konusu güç bu rahatlığı yarattığında daha yüksek bir gücün beni düşündüğünü biliyorum.

Açık olmak gerekirse: "Dedikodu" izleyebileceğim en az bir saatimi ayırmamı istiyorsunuz. Kızım, "diyet kısıtlamalarıma uyan bir tarif aramak, bir mağazadan birden fazla malzeme satın almak, söz konusu malzemeleri doğru şekilde birleştirmek, daha sonra temizlemek için mutfağımda büyük bir dağınıklık yaratmak ve ne için?

Bir ev pişmiş yemek mi?

Kulağa çok romantik geliyor (ve, ha, lezzetli). Ama endişeme bunu anlatmaya çalış. Görünüşe göre tüm endişelerim, bunun çok fazla adım gerektirdiğinden ve bu nedenle her ne pahasına olursa olsun kaçınılması gerektiğidir.

Tam bir panik atak geçirene kadar (söylememe gerek, başarısız oldu ) tavada kızartma yapmaya çalışın (EVET, KIZARTMA), beni dondurulmuş yemeklerim için yargılamayın.

4. Birden çok parçaya sahip bir şey inşa edin veya herhangi bir şekilde bir araya getirin

Dün, oda arkadaşım ve partnerimin bir karyola montajı yaptıklarını izledim. Yatak çerçevesinin IKEA'dan geldiğinden oldukça eminim. Bu melekler çok çalışırken, kanepede oturup Pringles yemek yerken, kimsenin benden yardım istememesi için dua ettim.

Kaygım İngilizceyi anlayabilseydi, sanırım en az sevdiği cümle, " Montaj Gerekli. ”

Bir araya getirmem gereken şeyleri sevmiyorum - özellikle de karıştırması kolay şeyler. Talimatları okumaktan hoşlanmıyorum, söz konusu talimatlar sadece resim olsa bile.

Hayır, sanırım köşede oturup talimatlara düşünceli bir şekilde bakıyormuş gibi yapacağım, çekiciyi uzatacağım ona ihtiyacım var ya da şeyi merdivenlerden yukarı taşırken bir yaralanma numarası yap.

Yatak odamın her tarafına dağılmış bir araya getirilmemiş bir proje görüntüsü benim için bir kara tahta üzerindeki çivilere eşdeğer. Neden bilmiyorum Bunun herhangi bir mantığı olsaydı, sizinle paylaşırdım.

Ve söylemeden önce nefesini tutun: "Bir filin her seferinde bir ısırması" veya " ilk adımın en zor olması ”benim için hiçbir şey ifade etmiyor.

Montajsız mobilyalar gördüğümde, bir kabusun canlanmaya başladığını görüyorum. Saatlerce kafamı duvara vurup ne yaptığımı anlamaya çalışıyorum.

Ve yanlış vidayı yanlış deliğe soktuğum ve aniden IKEA ile telefon görüşmesi yaptığım, yedek parçalar almaya çalıştığım ve tüm bunlardan nasıl kaçınılabileceği konusunda ağladığım en kötü senaryoyu görüyorum. d hiç denemedim.

Ve evet, IKEA temsilcisinin telefonu kapattığını, iş arkadaşına döndüğünü ve "Buna inanmayacaksınız, ama ben sadece telefondaydım ve karyolasını monte edemediği için ağlayan müşteri. "

Gülüyorlar. Acıma gülüyorlar.

5. Randevuları telefonla planlayın

Bu gerçekten en fazla 5 dakika kadar sürer. Ama kendimi bunun içinden geçerken hayal ettiğimde, kulağa hayatımın en kötü 5 dakikası gibi geliyor.

Hayır, teşekkür ederim. Sanırım bir daha asla doktor görmeyeceğim, vergilerimi yaptırmayacağım veya masaj yaptırmayacağım.

6. Bisiklete binmek

Bisiklet şeritlerinin olması umrumda değil. Beni yaralanmaya karşı koruyan bir zırh giyiyor olmam umurumda değil. Arabaların tamamen kaybolması umrumda bile değil.

Ayaklarımın yerde olması gerekiyor. Bir scooter sürecek veya patenlere atlayacağım ama bir yere bisiklete binmemi bile önermiyorum. Gerçekleşmiyor.

Çevre bilincine sahip bir şehirde yaşıyorum, bu yüzden birinin birlikte bisiklet sürmemizi önermesi alışılmadık bir durum değil.

Görünüşümden yola çıkarak "Bisiklete binmiyorum" demedim, bunun yerine "Üçüncü kolum aslında makarnadan yapılmış ve omurgamın tabanından çıkıyor" gibi bir şey söyledim.

Siz sormadan önce, evet, aslında nasıl bisiklete binileceğini biliyorum. Eskiden bundan zevk alırdım.

Biliyorsunuz, arabaların nadiren göründüğü eğitim tekerlekleri, kaldırımlar ve ayrıntılı banliyöler olduğunda ve babam bir fıskiyeye çarpıp devrilirsem beni eve götürmek için 3 metre uzakta olduğunda (teşekkürler, baba).

Tek başına bisiklet fiziği - iki tekerlek üzerinde dengeleme ve bir şekilde yere çarpmama fikri - anlayamadığım bir tür iblis büyüsü.

Bu yüzden yokmuş gibi davranıyorum. Ve bisiklet sürmüyorum.

7. Bir yere nasıl gideceğimi belirlemek için haritaya bakın

Telefonuma soracağım, teşekkürler. Hayır, haritaya bakmak istemiyorum. Sokak isimlerini öğrenmek istemiyorum. Hangi yöne gittiğimi bile bilmek istemiyorum.

Sadece bu robot sesinin bana ne zaman ve nerede dönmem gerektiğini söylemesini istiyorum.

Ve telefonum ölürse , bil bakalım ne oldu? Hiçbir yere gitmiyorum.

8. Banyomu temizleyin. Ya da bekleyin, her şeyi temizleyin

Dağınık bir odadan daha stresli olanı biliyor musunuz? Daha da dağınık bir oda. Ve sizi strese sokduğu için temizlemekten kaçındığınız bir pisliğe ne olur biliyor musunuz? Evet, daha büyük bir karmaşa.

"Ama bekleyin" diye soruyor olabilirsiniz. "O zaman herhangi bir şey nasıl temizlenir?"

Benim evimde, kimin endişesinin en az zayıflatıcı olduğunu görmek için bu eğlenceli yarışmanın (istemeden) bir parçasıyız.

Bu neredeyse hiç kazanmadığım bir yarışma oluyor.

9. Böceklerle veya ev "zararlılarıyla" uğraşın

Mutfakta örümcek var mı? Sanırım bir daha mutfağa gitmeyeceğim.

Odamızda karıncalar var mı? Harika, başkasının evinde uyuyacağım.

Banyoda bir hamamböceği gördünüz mü? Harika, şimdi birinden banyoya kadar bana eşlik etmesini isteyeceğim ve onları korkutup saklanmaları için işediğim süre boyunca yüksek sesler çıkaracağım.

Bir zamanlar içinde bulduğum bir örümceğin adını vermiştim banyo Matt ve biz aslında birkaç hafta bir arada yaşayabildik.

Matt yatak odamın yanında görünene kadar. Ve sonra tüm bahisler kapandı. Çünkü banyoda rahatlayabiliriz, ama uyuduğum yere yaklaştığınızda, işte o zaman kişiselleşiyor.

Dediğim gibi: gülmek. Ağlamamak için gülmek.