Yeni Bir İlişki Kurmadan Önce Kendinize Sormanız Gereken 9 Soru

Sevgililer Günü yarın, bu da tatlı kalpler, bulması zor akşam yemeği rezervasyonları ve muhtemelen bir ilişkiye atlamak için güçlü bir dürtü anlamına geliyor. Sonuçta, havada bu kadar çok sevgi varken, gördüğünüz o özel kişiyle ciddileşmeyi düşünmemek zor. Ama kendinizin önüne geçmeden önce bir ara verin. İşte ilişki uzmanlarının yanlış kişiye bağlı kalmaktan kaçınmak için dikkate almanızı önerdiği birkaç şey.

Yeni bir alevin heyecanına kapılmak kolaydır. Bir romantizmin başlangıcında beyniniz, daha iyi karar vermenizi engelleme potansiyeline sahip olan iyi hissettiren kimyasallarla doludur. Finding Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship kitabının yazarı Terri Orbuch, bu nedenle bir adım geri atıp kendi pazarlık edilemez değerlerinizi düşünmeniz gerektiğini söylüyor.

"Benzerlik Bu anahtar yaşam değerleri, başarılı bir uzun vadeli ilişkiye sahip olmayı gerçekten öngören şeydir ”diyor. Dinin, ailenin ve çocukların ya da sağlık ve zindeliğin önemini düşünün.

Bir partnerde olmasını isteyeceğiniz 15 özelliği yazmanızı da tavsiye ediyor. Ardından, çıktığınız kişinin bu niteliklere sahip olup olmadığını kendinize sorun. Her birine sahip olmaları gerekmese de (hiç kimse mükemmel değildir!), 12 civarı olmalıdır. Orbuch, "Bu kişi niteliklerin hiçbirine uymuyorsa veya açıkça bazı anlaşmayı bozanlara sahipse, kısa vadede iyi olabilir," diyor Orbuch, "ancak bu muhtemelen ciddi, uzun bir süre için iyi bir aday değil -term ilişkisi. ”

Bu kişiyle en son ne zaman beraber olduğunuzu hayal edin. Nasıl hissettin? Gerçek siz olmaktan memnun muydunuz?

"Sağlıklı bir ilişki, kendimizin daha iyi versiyonları olmamıza meydan okuyor ve bizi destekliyor," diyor Primary Care Men's Programında bir ilişki uzmanı ve klinik direktörü olan Kate Appleman Caron Tedavi Merkezleri. Pek çok insanın onları "tamamlamak" için ilişkilere güvendiğini söylüyor (teşekkürler, Jerry Maguire). Ancak başka bir kişinin sizi bir bütün yapmasını ummak yerine, hakkınızda zaten harika olan her şeyi teşvik eden ve güçlendiren birini düşünün.

Yuhanızdan, kusurlarınızdan ve her şeyden memnun olup olmadığınızı düşünmek de önemlidir. "Kendimize dürüstçe sormalıyız, bu kişiyle bugün olduğu gibi yaşayabilir miyim?" diyor Appleman. Öyleyse, bu ilişkinin başarılı olmasının olumlu bir işaretidir.

Ancak kendinizi romantik ilginizle ilgili değiştirmek isteyeceğiniz şeyleri düşünürken bulursanız, nedenini sorgulamak muhtemelen iyi bir fikirdir. Yani, son partneriniz gibi olmasını ister misiniz? Orbuch, eski sevgilinizle duygusal olarak bağınız varsa (örneğin, o kişiyi sık sık düşünürseniz veya hala ayrılıktan dolayı üzgün hissediyorsanız) yeni bir ilişkiye dalmaya hazır değilsiniz, diyor Orbuch.

Eski sevgilinin% 100 üzerinde olsan bile, şu anda gerçekten başka biriyle birlikte olmak isteyip istemediğini düşünmek de çok önemlidir. "Sormak zorundasın, duygusal olarak gerçekten umursayabilir miyim? Örneğin, bu kişinin sorunlarını veya kötü deneyimlerini dinleyin ve onlara destek sunmanın yanı sıra zaferlerini kutlayın ”diyor Orbuch. "İlgilenmeye hazır değilseniz olumsuz değildir, ancak sormanız gerekir çünkü ilerlemeye gerçekten hazır olup olmadığınızı belirler."

Gerçekten almayı düşünüyorsanız Bir sonraki adımda, potansiyel partnerinizin sizi hayatına ne kadar dahil ettiğine dikkat edin. Onun arkadaşları ve ailesiyle tanıştın mı? Nerede çalıştığını biliyor musun? Soyadını gerçekten biliyor musunuz?

Ayrıca, flört ettiğiniz kişinin vermesi gereken önemli kararlar varsa (yeni bir şehre taşınmak veya lisansüstü okula başvurmak gibi) sizinle ilgili o? Orbuch, kararını hesaba katmak için henüz çok erken olsa da, büyük bir değişikliği tartışmak onun destek ağının bir parçası olduğunuzu gösteriyor, diyor Orbuch.

Birlikte yaşamaya veya Bu aşamada bebek sahibi olmak biraz erken geliyorsa, en azından kısa vadede sizi gelecekte görebilecek birini istiyorsunuz. Bu, örneğin bir sonraki hafta sonu ne yapacağınız hakkında Pazartesi günü sohbet etmek anlamına gelebilir. Ya da birkaç hafta uzakta bir konser için bilet satın almak.

Çıktığınız kişinin sözlerine ve davranışlarına dikkat etmek önemlidir: "Pek çok kez erken ortaya çıkan kırmızı bayraklar var, birisi size bağlılığa hazır olmadığını söylüyorsa, ”diyor Appleman. "Ancak bunu duymak istemiyoruz, bu yüzden kendi gündemimize uyan bir şekilde yolumuza devam ediyoruz."

Sevginizin ilgilendiği eylemlerin ve sözlerin, onun bir taahhüt. Yine de kendinizi tekrar kontrol etmek için biraz zaman ayırmalısınız. "Gizli, hassas ve samimi yanlarınız konusunda bu kişiye güvenmeye hazır mısınız?" Orbuch soruyor.

Appleman, "Bekar olma fikri çoğu zaman" Bir ilişkiye hazırım "inancıyla sonuçlanıyor" diyor. "Bekar olmanın en iyisi olup olmadığı konusunda bilinçli bir karar vermek yerine."

Bu nedenle Appleman, ortaya çıkan ilk potansiyel ilişkiye doğrudan atlamak yerine, kendinize bir taahhütte bulunmanızı - "hem içinde hem de ilişkiye giren kişinin içinde olanları yavaşlatmak ve gerçekten işlemek için" öneriyor.