Sıcaklıklar Düşerken Işıltınızı Tutmanın 9 Yolu

Yazın uzun ve sıcak günleri daha uzak bir anı haline geldikçe, acı çekebilecek tek şey ruh haliniz değildir. Frigid temps ayrıca cildi tahrip ederek kuru ve mat bir cilde neden olur. İyi haber: Karşı koyabilirsiniz. New York'ta bir dermatolog olan ve Skin Rules'un yazarı Debra Jaliman, "Rutininizde birkaç basit ince ayar yapmak, cildinizin tüm sezon boyunca sağlıklı ve esnek kalmasına yardımcı olacaktır" diyor.

Bu ipuçlarını kullanın ve Jaliman, ışıltınızı korumak için teknikler.

Gliserin ve seramidler gibi aşırı nemlendirici bileşenler içeren yumuşak, kremsi bir yıkamaya geçin, diyor Jaliman. "Bunlar, cildi doğal neminden çıkarmadan gıcırtılı temiz sonuçlar sağlar." Denenecek biri: CeraVe Hydrating Cleanser (12 $; eczane.com). Yağlı bir cildiniz yoksa, glikolik ve salisilik asit içeren temizleyicileri bahara kadar rafa kaldırın; tahrişe ve pullanmaya neden olabilirler.

Sıcaklık dışarıda düştüğünde (ve içeride aniden yükseldiğinde), cildiniz hücre yenilenmesini yavaşlatarak tepki verir. Jaliman, sonuç olarak ölü deri birikir ve parıltınızı azaltır. Altındaki taze, sağlıklı cildi ortaya çıkarmak ve nemlendiricilerin daha derinlemesine nüfuz etmesini sağlamak için haftada en az üç kez bir temizleme fırçası ile ölü hücreleri nazikçe temizleyin. Derm onaylı bir seçenek: Clarisonic Mia 3 Yüz Sonik Temizleme Cihazı (199 $; sephora.com).

Soğuk hava, kuru ısı ve rüzgar gibi kış unsurları özellikle cildin nem bariyerini etkiler. New York'ta bir dermatolog olan Francesca Fusco, ekstra koruma için hafif losyonlardan zengin, tereyağlı kremlere geçin. Deride su tutması için hyaluronik asit içeren bir tane seçin. Şurada bulabilirsiniz: Dior Hydra Life Sorbet Crème (56 $; sephora.com).

Jaliman, nemlendiricinizden önce sabah her zaman antioksidan açısından zengin bir serum uygulayın. "Antioksidanlar, cildin doğal onarım sistemini hızlandırmaya yardımcı olur ve kirlilik ve hava durumu gibi dış stres faktörlerinin neden olduğu donukluk hasarını önler." Parlatıcı C vitamini ve kollajen güçlendirici nar gibi malzemeleri arayın. Deneyin: Weleda Nar Sıkılaştırıcı Serum (28 $; amazon.com).

Jaliman, "Pek çok insan kışın güneşin ne kadar güçlü olduğunun farkında değil, bu yüzden güneş kremini atlıyor" diyor, ama aslında sadece sıcak aylardaki kadar güçlü ve zarar verici. Günlük rejiminize geniş bir SPF 30 veya daha yüksek spektrumu ekleyin. Geniş spektrumlu SPF 30. (38 $; sephora.com) ile Estée Lauder Double Wear All-Day Glow BB Moisture Makeup gibi bir cilt bakımı-makyaj hibritini deneyerek güneş kremini garantili hale getirin.

'Cildiniz şimdi her zamankinden daha fazla uyarılması gerekiyor, 'diyor Fusco. Cansız cilt genellikle doğal yaşlanmanın sonucudur; cilt hücreleri yaşlandıkça çok daha yavaş döner. Ve hava yardımcı olmuyor. Yatmadan önce, kolajen ve elastin üretimini artırmak ve ışıltınızı geri kazanmak için bir retinol krem ​​uygulayın. Güvenli bir bahis: RoC Retinol Correxion Duyarlı Gece Kremi (23 $; ulta.com).

Muhtemelen termostatınızı şimdiye kadar artırdınız. Maalesef kuru iç ortam ısısı nemliliğinizi azaltabilir. Düzeltme: 'Özellikle uyurken bir nemlendiriciyi çalıştırmaya devam edin' diyor Jaliman. Bu nem-infüzyon makineleri, ciltten arındırılan suyu takviye etmeye ve kuru, kaşıntılı tahrişi yatıştırmaya yardımcı olur.

Hafif bir bronzlaştırıcı tozu bile, artık ten renginizin doğal olmaktan uzak görünmesine neden olabilir. Ünlü makyaj sanatçısı Brian Duprey, bunun yerine ışık yayan parçacıklara sahip bir fosforlu kaleme uzanın diyor. "Kremsi formüller, içten aydınlatmalı bir ışıltı için cilde nüfuz edecek." Sevdiklerimiz: Topshop Glow Highlighter (16 $; nordstrom.com). Elmacık kemiklerinin tepesine, burnunuzun köprüsüne ve dudaklarınızın üstüne biraz hafifçe vurun, sonra karıştırın. Renk arzusu mu? Rüzgârın öptüğü sifonu taklit etmek için yanakların elmalarına kremsi pembe bir allık sürün.

Fusco, "Buharlı bir duş cildin nem bariyerini zayıflatır ve doğal yağları uzaklaştırır" diyor. Ilık bir durulamayı deneyin. Ya da biraz daha soğuk suya dayanamıyorsanız, duşlarınızı beş dakika ile sınırlayın. Nemi hapsedebilmek için cildiniz hala nemliyken dışarı çıkar çıkmaz nemlendirici uygulayın.