Yeni Başlayanlar İçin Cinsel Hipnoz Rehberi

• Nedir
• Cinsel hipnoza karşı erotik hipnoz
• Cinsel hipnoz ve seks terapisi
• Kimin için
• Nasıl çalışır
• Nasıl yapılır
• Araştırma
• Olası riskler
• Bir sağlayıcı bulun
• Daha fazla bilgi edinin

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Viagra, afrodizyak diyet, terapi ve kayganlaştırıcı, erektil disfonksiyon, anorgazmi ve erken boşalma gibi cinsel işlev bozuklukları için en iyi bilinen çarelerden bazılarıdır.

"Hipnoz, günümüzde cinsel sorunlar için süper yaygın bir tedavi yöntemi olmayabilir, hipnoz birkaç on yıldır çeşitli cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmek için kullanılıyor," diyor sosyolog ve Sex klinik seksologu Sarah Melancon Toy Collective.

Peki cinsel hipnoz tam olarak nedir? Ve gerçekten çalışıyor mu? Daha fazlasını öğrenmek için aşağı kaydırın.

Nedir?

Terapötik cinsel hipnoz olarak da bilinen cinsel hipnoz, kişilerin tek başlarına veya partner oldukları cinsel yaşamlarına müdahale eden kalıcı bir cinsel sorunla uğraşmalarına yardımcı olabilir.

Örneğin:

• düşük libido
• anorgazmi
• erektil disfonksiyon
• erken boşalma
• vajinismus
• ağrılı ilişki
• seks veya cinsellik nedeniyle utanç

Yani bu erotik hipnozla aynı şey değil mi?

Hayır. Terimler genellikle birbirinin yerine kullanılsa da, belirgin farklılıklar vardır.

Erotik hipnozun amacı, cinsel işlev bozukluğu yaşayan insanlarla çalışma konusunda uzmanlaşmış klinik hipnoterapist Kaz Riley, kızdırmak, kışkırtmak ve zevk almaktır.

"Seks sırasında kullanılır. Riley, zevki arttırmak veya orgazmı teşvik etmek için ya da BDSM sahnesinde bir kontrol unsuru olarak açıklıyor.

Öte yandan cinsel hipnoz, bir kişinin altta yatan bir cinsel sorunu çözmesine yardımcı olabilir, böylece gidebilir yalnız ya da partner seks hayatlarından daha fazla zevk almak için.

Ya seks terapisi?

Bunun yerine, hipnoz ya terapiye ek olarak ya da kullanmayanlar tarafından kullanılır. psikoterapide başarı bul.

NYC Hipnoz Merkezi'nin başkanı ve kurucusu Eli Bliliuos, bir seks terapistiyle yapılan bir seans, seks ve cinsel işlev bozukluğu konusunda uzmanlaşmış bir hipnoterapistle yapılan bir seanstan inanılmaz derecede farklı görünüyor.

Bliliuos, "Bir seks terapisi seansı sırasında, siz ve bir terapist sorunlarınızı konuşuyorsunuz" diyor. "Bir hipnoterapi seansı sırasında, hipnozcu bilinçaltınızı yeniden programlamanıza yardım ediyor."

Kim bundan yararlanabilir?

Cinsel işlev bozukluğu yaşıyorsanız, bir hipnozcu ilk adımınız değil, tıp doktorudur.

Neden? Cinsel işlev bozukluğu, altta yatan bir fiziksel durumun belirtisi olabileceğinden.

Yalnızca birkaçını saymak gerekirse, bunlar şunları içerir:

• kalp hastalığı
• yüksek kolesterol
• metabolik sendrom
• endometriozis
• pelvik enflamatuar hastalık

Bununla birlikte, yine de bir hipnozcuyu Doktorunuz belirtilerinizin arkasında yatan bir sağlık sorununun olduğunu fark etse bile iyileşme planınız.

"Zihnin gittiği yer vücut onu takip eder," diyor Riley.

Seksin acı verici olacağına ya da ereksiyon olamayacağına inanıyor ya da korkuyorsanız, bunun muhtemelen sonrasında bile doğru olmaya devam edeceğini anlatıyor.

"Bir hipnoz uzmanı, bilinçaltının bu düşünce kalıplarının zihninde yeniden çerçevelendirerek gelecekteki hazzı engellemesini engellemek için yeniden yapılandırılmasına yardımcı olabilir" diyor. Güçlü şeyler!

Nasıl çalışır?

Hipnozcunun izlediği kesin yol, belirli işlev bozukluğuna göre değişecektir. Ancak eylem planı genellikle aynı genel formatı izler.

Riley, "Önce, seksin nasıl olması gerektiğiyle ilgili bir eğitimle başlayacağız" diyor. "Hipnoz programdaki bir aksaklığı giderebilir, ancak başlamadan önce doğru programı çalıştırdıklarından emin olmak istiyoruz."

Örneğin, seks hayatınız pornoda gördüklerinize benzemediği için endişeleniyorsanız, ihtiyacınız olan şey hipnoz değil, pornonun (eğlence) ne olduğu hakkında bir eğitim (eğitim).

Daha sonra, hipnoz uzmanı sizinle hedeflerinizin tam olarak ne olduğu hakkında konuşacak. Ayrıca tetikleyici olabilecek kelimeleri veya temaları belirlemek için herhangi bir geçmiş travma hakkında sorular soracaklar.

Son olarak, seansın hipnoz kısmına geçeceksiniz.

Nasıl yapılır?

Hipnoz seanslarının çoğu, vücudunuzu düzene sokmaya yardımcı olan gevşeme ve nefes alma egzersizleriyle başlar. (Düşünün: 3'e kadar nefes alın, sonra 3'e kadar dışarı çıkın.)

Ardından, hipnozcu sizi hipnotik duruma yönlendirecektir.

"Hipnoz uzmanı, saati ileri geri sallamak için tanınabilir bir teknik kullanabilir" diyor Bliliuos. "Ancak tipik olarak, hipnoz uzmanı sözlü talimat ve nefes alma tekniklerinin bir kombinasyonunu kullanarak sizi trans benzeri bir duruma yönlendirir."

Çok net olmak gerekirse: Sıfır (0!) Dokunma söz konusudur.

"Cinsel hipnozda, uyarılma ve cinsel temalarla uğraşıyoruz, ancak seansta kesinlikle cinsel hiçbir şey olmuyor" diyor Riley.

Bu trans benzeri duruma geldiğinizde, hipnoz uzmanı bilinçaltınızın "sınırlayıcı" olan kısmını belirlemenize ve ardından onu yeniden programlamanıza yardımcı olması için sesli talimatlar kullanmanıza yardımcı olacaktır.

"Bazen yapmak 2 saatlik bir seans, diğer zamanlarda birkaç saatlik seans sürer" diyor Riley.

Hiç araştırıldı mı?

Melancon, "Hipnozun çok büyük bir damgası var ve birçok bilim insanı bunun sadece bir karnaval numarası olduğunu varsayıyor" diyor. "Bununla birlikte, bazı yararları olduğunu öne süren bazı küçük araştırmalar var ve anekdot olarak birçok insan bunun cinsel tacizlerde gezinmek için yararlı olduğunu buldu."

Sexology dergisinde yayınlanan 1988 tarihli bir inceleme, cinsel işlev bozukluğu için hipnoz kullanımının umut verici olduğu sonucuna vardı.

American Journal of Clinical Hypnosis'te yayınlanan 2005 tarihli bir araştırma şu sonuca varıyor: "hastalara cinselliklerini içeriden, doğal olarak ve aşırı çaba sarf etmeden, daha fazla seçenek ve özgürlükle yönetmelerini sağlayan yeni bir iç farkındalık sağlar. önce. ”

Bu çalışmalar tarihli mi? Kesinlikle! Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var mı? Emin ol!

Ancak, cinsel hipnozun finanse edilmesi neredeyse imkansız olan iki konuyla (hipnoz ve cinsellik) evlendiğini düşünürsek, üzücü gerçek şu ki, muhtemelen yakın zamanda olmayacak. İç çekmek.

Farkında olunması gereken riskler veya komplikasyonlar var mı?

Hipnoz tek başına tehlikeli değildir.

Riley, "Hipnoz altındayken davranışınızın kontrolünü kaybetmezsiniz" diye açıklıyor. "Hipnotize edilmemiş benliğinizin rıza göstermeyeceği hipnotize edilmiş bir şey yapamazsınız."

Yine de, bunun eğitimli ve etik bir uygulayıcı tarafından yapılması gerekiyor!

Güvenli bir sağlayıcıyı nasıl bulursunuz?

Hiç şüphesiz, Google'da "cinsel hipnoz" araması milyonlarca sonuç getirecektir. Öyleyse, kimin yasal (ve güvenli!) Olup kimin olmadığını nasıl anlayabilirsiniz?

Bliliuos, bir sağlayıcıda aranacak iki şey olduğunu söylüyor:

1. akreditasyon, özellikle National Guild of Hypnotists veya International Association of Counselors and Therapists'den
2. deneyim

Bu iki şeye sahip birini bulduğunuzda, çoğu uzman bir danışma görüşmesi sunar uygun olup olmadığını belirlemek için.

Bu görüşmede öğrenmek istiyorsunuz:

• Bu hipnozcu ne yapıyor? Benim spesifik cinsel işlev bozukluğum olan insanlarla çalışma deneyimleri var mı?
• Bu uzmandan hoşlanıyor muyum? Kendimi güvende hissediyor muyum?

Nerede daha fazla bilgi edinebilirsiniz?

Riley’nin "Trancing in the Sheets" adlı YouTube kanalı, başlamak için harika bir yer.

Aslında, bir seansın tam olarak ne anlama geldiğini anlamak için anorgazmi olan birini orgazma yönlendirmesini izleyebileceğiniz "The Big O" adlı bir bölümü var.

Diğer kaynaklar arasında şunlar yer alır:

• "Cinsel İstismarı Çözme: Yetişkinlere Yönelik Hayatta Kalanlar için Çözüm Odaklı Terapi ve Ericksonian Hipnoz", Yvonne Dolan
• "Güdümlü Benlik -Hypnosis: Vajinismus'un Üstesinden Gelmek ”, Anna Thompson
• " Gözlerime Bakın: Hipnozu Cinsel Yaşamınızda En İyiyi Ortaya Çıkarmak İçin Nasıl Kullanılır ", Peter Masters