Mariska Hargitay'ın Çılgın Meşgul ve İnanılmaz İlham Veren Hayatında Bir Gün

Antoine VerglasSağlık dergisindenNew Jersey'de Law & amp; Sıra: Özel Kurbanlar Birimi, ancak Mariska Hargitay soyunma odasına o kadar çok enerjiyle giriyor ki, neredeyse bir kuyruklu yıldız izi bırakıyor. "Nasılsın?" diye soruyor, sıcak bir şekilde gülümseyerek. "Bebek nasıl?" (2009'da Sağlık için onunla röportaj yaptım ve hamile olduğumdan bahsetmiştim. Tam bir yıl sonra hatırladı.)
İnce siyah pantolon ve siyah gömlek giymiş (kalçasına sahte bir silah Yaklaşan bir sahne), 46 yaşındaki yıldız kesinlikle ışıltılı. Vücudu kıvrımlı - film yıldızı Jayne Mansfield'ın kızı göz önüne alındığında sürpriz değil - ama ince ve tonlu. Cildinde, ürün üzerine yoğun bir diyet ve tempolu bir egzersizden (kışın koşu bandı, yazın yüzme) gelen nemli bir ışıltı var.
Fazladan doğal güce sahip olması iyi bir şey. Bu yıl, sert ama empatik dedektif Olivia Benson'ı oynadığı 11. sezonuna işaret ediyor (2006'da ona Emmy kazandı). O ve kocası Peter Hermann'ın August adında 3 1/2 yaşında bir oğlu var. Ayrıca, cinsel saldırı, çocuk istismarı ve ev içi şiddetten kurtulanlara güç ve destek vermek için 2004 yılında kurduğu Joyful Heart Foundation ile yakından ilgileniyor. "Tam zamanlı üç işte çalışmak gibi," diyor.
Onunla sette bir gün geçirmek, hepsini aynı anda yapmasını izlemektir. Her gösterinin tamamlanması sekiz ila on on dört saatlik bir gün sürer. Mariska'ya ihtiyaç duyulmadığında, rahat giyinme odasına atılır. Ağustos fotoğrafları açık mavi duvarları süslüyor ve oyuncakları ziyaretler için bir köşeye yığılmış.
Antoine Verglas
Mariska bize büyük bir sürahiden biraz limon suyu döküyor. Oturur kaçmaz telefonu çalar. Üzgünüm, bu benim oğlum, diye fısıldadı. Hemen ondan çağrılar alınır. Merhaba, Augu-dini! Onu sen mi yaptın? Onu görmek için sabırsızlanıyorum! Ah, şu anda yapamıyorum çünkü işin ortasındayım, ”diyor dünyadaki her suçlu çalışan anne gibi. Telefonu kapatır ve ona bir kart yaptığını açıklar. "Bazen bir polis memuru olduğumu düşündüğü için bir aktris olduğumu öğrenmeye yeni başlıyor" diyor.
Mariska bu kurbanları hayat kurtaran kaynaklar bulabilecekleri Joyful Hearts web sitesine yönlendiriyor . Ve haftada en az bir kez, vakıf yöneticisi Maile Zambuto sete geliyor ve çekimler arasında Mariska ile Joyful Heart işini yürütmek için uzun bir gün geçiriyor.
"Size şunu söylemeliyim: okuyor Hayatta kalanlardan aldığı her mektup, ”diyor Zambuto. "O gerçek bir anlaşma." Savunuculuğun yanı sıra, vakıf, danstan meditasyona kadar her şeyi sunan şifa ve sağlık inzivaları yoluyla hayatta kalan binlerce kişiye yardım etti. Mariska, “Bütün bunlar kişiyi bedenine yeniden bağlamakla ilgili” diye açıklıyor. "Vücutlarını güvenli bir yer olarak görmüyorlar, bu yüzden fizikselliği olumlu bir şekilde deneyimlemek çok iyileştirici olabilir."
Mariska, tüm kadınların kendilerine daha fazla zaman ayırmanın yararına olduğuna inanıyor. Ancak çılgın-meşgul kadınların kendi Ar-Ge'lerine öncelik vermek için hissettikleri mücadeleyi biliyor. R. "Tabağımda o kadar çok şey var ki, çalışmama zamanım olduğunda her zaman yapacak başka bir şeyim oluyor," diyor.
Bir kapı çaldı. Yakın çekim yapması gerekiyordu.
Beş dakika sonra tekrar devreye giriyor, Ağustos'tan itibaren başka bir telefon görüşmesi yapıyor ve kaldığı yerden devam ediyor. Bana, kendisinin ve vakıftaki diğer çalışanların, alandaki profesyonelleri yapmaya teşvik ettikleri öz bakımı uygulamaya çalıştıklarını söyledi. Tükenmekten kaçınmak için sağlıklı yaşam için zaman ayırırlar.
Bir anahtar yol: yeterince uyumak. "Bundan daha önemli bir şey yok" diyor. “Uykudan mahrum olduğumda iyi bir anne olmadığımı biliyorum ve iyi bir arkadaş ya da eş değilim. Gerçekten huysuzum ve kimse etrafımda olmak istemiyor. " Güler. "İyi bir uyku çektiğimde, birdenbire her şey yönetilebilir hale geliyor!"
Vuruntu. Provaya ihtiyacı vardı.
Olduğu gibi, ikinci haftadan sonra, Barefoot Contessa şefi Ina Garten'den başkası olmayan komşusu tarafından akşam yemeğine davet edildi. “Asistanım Jacob, 'Gidemezsin, temizliğini mahvedemezsin' diyor, diye hatırlıyor. "Jacob, Ina Garten'in hangi kısmı beni yemeğe davet etti anlamadın mı?" Dedim. Oh, evet, yapabilirim! " Bu yüzden akşam yemeğine gitti ve harika vakit geçirdi.
Başka bir ekip üyesi kapıyı çalar. Daha fazla prova. Ama önce Mariska stresi yönetme konusunda aldığı en iyi tavsiyeyi paylaşıyor - o zamanlar 4 yaşında olan vaftiz kızı Serena'dan. Bir gün Mariska şakayla karışık "Serena, bunu nasıl yapıyorsun?" Dedi. Cevabı? Sadece yapıyorum ve üstesinden geliyorum. Mariska gülüyor. "Ve şimdi, ciddiyetle, 'Yapamıyorum, bu kelimeleri dinliyorum ve onların bilgeliğini buluyorum' dediğimde.
Ekip üyeleri geziniyor, bu yüzden Mariska beni bir kucaklama ve benim Clean'in kendi kopyası. ("Bunu yaparsan, beni sonsuza kadar seveceksin!") Sonra, tıka basa dolu, telaşlı ve harika gününe geri döner.
Sonraki Sayfa: Mariskas Yeni Haçlı Seferi
Kadınlara karşı suçlar konusunda önde gelen uzmanlardan biri ve Joyful Heart'ta başkan yardımcısı olan Linda Fairstein, "Her kit, iğrenç bir suçu çözme potansiyeline sahip" diyor. Joyful Heart, bu birikimi azaltmak için fon ve federal yasalar getirmek için diğer kuruluşlarla ortaklık yapıyor. Kritik çünkü tecavüz, tüm şiddet suçları arasında en düşük tutuklama ve kovuşturma oranlarına sahip. Daha fazla bilgi edinmek için JoyfulHeartFoundation.org'a gidin.
Fikir, birkaç yıl önce Mariska ve ben, dedektiflerle çocuklara yönelik cinsel istismarla ilgili çalışmaları hakkında konuşmak üzere Queens, New York'a gittiğimizde başladı. Mariska bu polislerle konuşuyor ve ona korkunç hikayeler anlatıyorlardı. Ve bu dedektife dönüp, "Bunu nasıl boşaltıyorsun? Ve dedi ki, 'İçimde gerçekten nasıl hissettiğimi bilen biri olursa, kovulabilirim. Bu nedenle, alandaki profesyonelleri dolaylı veya ikincil travmanın belirtilerini nasıl tanımlayacakları konusunda eğitiyoruz - yani günlük olarak acıya tanık olmaktan travma geçirebilirler - ve gerçekten etkili kişisel bakım araçlarını öğrenirler.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!