Bir Haftalık Hataların Ardından Gerçek Hayata Dönüş

Olması gerekiyordu. Nedir soruyorsun? Geçen hafta, iki ay sonra hayatım düzenli olarak planladığı çılgınlığına döndü. Yeni alışkanlıklarımla iş, yaşam, sosyal gündem vb. Gibi şeyleri dengelemeyi yönetmek konusunda harika bir iş çıkardım. Elbette, hem sosyal hem de kişisel hoşgörü anlarım vardı, ancak her zaman daha iyi yemekle veya spor salonunda fazladan bir saatle veya her ne yapabileceğimi, kendime geri dönmemiş gibi hissetmek için bir yol buldum. eski alışkanlıklar.

Bu hafta hayat beni çılgına çevirdi. Sadece dört kez çalıştım. Haftada beş veya altı kez egzersiz yapıyorum ve tüm bunların çalışmaya devam etme planının bir parçası olduğunu biliyorum.

Şehirde benimle kalan bir arkadaşım vardı, bir arkadaşım da tedavi ediyordu üç Michelin yıldızlı bir restoranda (Per Se) bir yemeğe gittim, bu, dürüstçe şımarttığım en harika, lüks, obur yemek olarak tanımlanabilir. On kurs, dört saat, üç farklı tadım şarap, bir bardak şampanya ... fikri anladın. Aklıma bu hoşgörünün olması gerektiğini anladı: Gerçekten zevk alacağınız ve takdir edeceğiniz bir şey, ancak her zaman yapmayacaksınız.

Şımarttığım tek zaman olduğunu söylemek isterken Bu hafta yaparsam yalan söylemiş olurum. Sorumluluğun çoğu bana düştü. Ertesi gece önce yemek yemeden U2'yi görmeye gittim ve akşam yemeği iki hafif bira, bir sosisli sandviç ve yarım çubuk krakere dönüştü. Cumartesi günü geç saatlere kadar çalışmak zorunda kaldım; Mevcut tek yiyecek tavuk parmakları, mini kişler ve havuç dilimleriydi. Bu gerçekten dengeli bir akşam yemeği olarak sayılmaz, ama yediğim buydu.

Son olarak, Pazar sabahı iş yerinde olmam gerektiğinde arabamın kayıp olduğunu ve çekildiğini varsayarsak saat kahvaltıyı kaçırmama neden oldu. Neyse ki çekilmediği ortaya çıktı, ancak NYPD'nin seçkin insanları tarafından o gün daha sonra bir sokak festivaline yer açmak için mahallemdeki başka bir bloğa taşındı.

Şimdi her yerde. Bu örneklerde, en az optimal / arzu edilen seçeneklere yenildim çünkü önceden gerçekten planlamamıştım. (Pazar sabahı olayı dışında. Kimse arabasını çekmeyi planlamıyor ve ben sadece bir şey kapmayı unuttum). Sağlıklı atıştırmalıklar, meyve parçaları veya beni tutacak herhangi bir şey taşımadım. Elbette konserde yemek yemek için daha iyi bir seçenek bulabilirdim, ancak en yakın imtiyaz standına gittim.

En azından hafta bitti ve hatalarımdan ders alabiliyorum ve karşılaştığım tuzaklar. Olan her şeyin ışığında, Cuma günü ölçümlerimi tekrar yaptım ve belimden bir buçuk santim daha kaybettiğimi (beni iki inçlik bir kayba getirdi) ve uyluklarımdan tam üç santim kaybettiğimi keşfettim. Bana tüm çalışmaların gerçekten işe yaradığını ve bunu sürdürürsem daha da iyi olacağını hatırlatan bu tür sonuçlar.

Şimdi izin verirseniz, marketten biraz gerçek yiyecek almak için. Şerefe!