Koşan Bir Tatil Ruhumu Yeniden Başlattı

"Bu koşular artık benim işime yaramıyor." Her zamanki dört millik parkurumu bitirdikten sonra kocama tutundum. Aylardır bir zamanlar yaşadığım neşeyi hissetmemiştim. Daha da kötüsü, anksiyete ve uykusuzluğun yanı sıra kilom da artmaya başlamıştı.

Gordon "Belki yeniden bisiklete binmeye başlamalısın," dedi.

"Ama hoşuma gidiyor koşmak için 'yanıt verdim. "Triatlonların senin olduğu gibi benim işim de bu."

"Öyleyse yarı maratona kaydolun," diye önerdi, "yolunuzu ilerletmek için."

"Ah." Yıllar önce koşmanın neşesini emdiğini fark ettiğimde yarışmadan vazgeçmiştim. Yine de, yeni bir aktiviteyi denemeye karşı direncimde rahatsız edici bir sancı hissettim. Herhangi bir şey peşinde olduğum bir dönem vardı: Avusturya Alpleri'nde sırt çantamla dolaşmak, uzak Kanada vahşi doğasında kano yapmak. Bu korkusuz kadın nereye gitmişti?

Birkaç gün sonra Gordon, yüzünde bir sırıtışla eve geldi ve 'Seni egzersiz rutinden çıkaracak tam bir şeye sahibim - dört günlük bir İspanya'da tatil yapmak! ' Heyecanla, Koşu ve Doğa Yürüyüşü Costa Brava tur şirketinin web sitesini ziyaret ettim ve soğuk durdum. Her gün, yüzlerce metre tırmanma ve dik inişlerle birlikte 11 ila 15 mil koşu içerir. Bir seferde sekiz milden fazla bitirmemiştim bile. Aklımda bir diz çöküşünün yok oluştuğunu hissedebiliyordum, bunun nedenleriyle birlikte: çok zor, çok korkutucu. Kendimden vazgeçemeden önce, "Bizi kaydettirin," diye fısıldadım.

12 hafta boyunca antrenman yaptım, her gezimde mesafemi zorladım. İspanya, Girona'ya vardığımızda ve tur grubuyla buluştuğumuzda - çoğu benden en az on yıl daha genç olan beş hevesli koşucu - bacaklarım önemli ölçüde daha güçlüydü ve belimde daha az yumuşacık et vardı . Ancak aklım aşırı hızda endişe içindeydi: Ya yavaş hızım grubu aşağı çekerse? Ya kendimi utandırırsam? Ya başarısız olursam?

İlk sabah, mantar ağaçlarından oluşan bir ormanın içinden yukarı doğru uzanan dar, tek bir yola çıktık. Birkaç dakika içinde Gordon ve ben geride kaldık ve bu onun hatası değildi. Yavaş, yaşlı ve uyumsuz hissetmekten rahatsız olduğum için bir ağaç köküne takıldım ve sert bir şekilde düştüm, sol dirseğimdeki eti kazıyordum ve dizimi kanadım.

Yaralara dokunarak, kendimin gözyaşlarını hissettim şüphe ve cesaretsizlik havuzu. Eve döndüğümde, iyi olduğum şeyler etrafında yapılandırılmış bir hayat yaratmıştım: yazmak, oğullarımızı büyütmek, topluluğumuzun bir parçası olmak. Uzun zamandır ilk defa rahat bölgemin dışındaydım. Egom, sızan dirseğim kadar ham ve açıkta hissetti.

Yine de ittim ve nefes kesici bir burnu, önümüzdeki mücevher gibi parlak denize ulaştık. Burada olduğumuza inanabiliyor musun? sordu çılgın formda bir kadına, kollarını etrafıma atarak. Yapamadım. Rahatlama içime aktı. Yavaş olmam kimsenin umurunda değil! Nerede olduğuma bir bakın!

Çok uzun süre, bir hip-hop dersinden konuşma katılımına kadar, yetkinliğime meydan okuyan etkinliklerden dikkatlice kaçındım. Fitness rutinimin tekdüze olduğunu düşünmüştüm. Gerçekte, takılıp kalan zihniyetimdi.

Önümüzdeki üç gün boyunca kilometrelerce zorlu araziyi geçtik; Çantanın arkasında rahat bir hızda gittim. Koşmak hiç kolay gelmedi ama imkansız da hissettirmedi ve bu beni gururlandırdı.

Son gün 2,200 fitlik bir dağın tepesinde durarak, izlediğimiz kilometrelerce uzanan patikaya baktım tırmandı. Kendimi güçlü, kendinden emin ve neredeyse yenilmez hissettim. Fotoğraf çekmek için telefonumu çıkardım ve eve döndüğümde bir kitapçıdan bir metin gördüm ve beni bir etkinlikte bir makale okumaya davet etti. Topluluk önünde konuşma en büyük korkum, nokta. Normalde parmaklarımın yazabildiği kadar hızlı hayır derdim. Bunun yerine, 'Tabii, yaptığım için mutluyum' dedim. Ve bunu kastettim.