Şiddetli Astım İle Hayatımdan Bir Anlık Görüntü

8 yaşındayken astım teşhisi kondu. 20'li yaşlarımın başında astımım şiddetli kategoriye girdi. Şimdi 37 yaşındayım, bu yüzden 10 yılı aşkın süredir şiddetli astımla yaşıyorum.

Ayrıca 2004'ten beri solunum terapistiyim. Astım olarak bu yapmak çok kolay bir kariyer seçimiydi yönetim ve eğitim bana yakın ve değerlidir. Benim gibi başkalarını savunmak hayatımın tutkusu haline geldi.

İşte şiddetli astımlı hayatıma bir bakış.

Astım rutinlerim

Birkaç tane alıyorum astımımı kontrol altında tutmaya yardımcı olacak günlük ilaçlar. Doktorumla birlikte özetlediğimiz astım eylem planıma bağlı kalıyorum.

Astım eylem planı, almam gereken normal astım ilaçlarını ve bunları ne zaman almam gerektiğini içeren bir kağıt parçasıdır. Ayrıca astımım alevlenmeye başladığında ne zaman tıbbi yardım almam gerektiğini de özetliyor.

Buna ek olarak, kişisel en iyi sayıma göre farklı tepe akım ölçüm bölgeleri gösteriyor. Bu, iyi bir günde üfleyebileceğim en yüksek tepe akışıdır.

En yüksek akış sayılarımı izliyorum ve bir astım günlüğü tutuyorum. Aşağıdakiler gibi şeyler yazacağım:

• günlük zirve akış rakamlarım
• o gün nasıl hissettiğimi
• kullanmak zorunda olup olmadığımı Rescue inhaler veya nebulizer
• O günkü hava kalitesi veya belirgin alerjenler gibi diğer ilgili bilgiler

Ardından, günlüğümü her 3'te bir göğüs hastalıkları uzmanı randevularıma getireceğim eylem planımın buna göre ayarlanması gerekip gerekmediğini görmek için aylar kaldı.

Tıbbi ekibimle iyi iletişim kurmak çok önemli. İhtiyacım olduğu zaman tavsiye için doktoruma mesaj gönderebiliyorum. Bu, özellikle astımım ortaya çıkmaya başladığında sıklıkla yardımcı oluyor.

Ben bir planlayıcıyım. Bir şeyler için önceden plan yapmayı ve gün boyunca karşılaşabileceğim her şeye hazırlıklı olduğumdan emin olmayı seviyorum.

Astımlılar olarak, temas kurabileceğimiz potansiyel tetikleyiciler için her zaman hazırlıklı olmalıyız. Çantamda her zaman kurtarma inhalerim, yüz maskem ve hatta bazen küçük taşınabilir nebülizörüm var.

2015'te bronşiyal termoplasti yaptırdım.

Bu, genel anestezi altında bronkoskop aracılığıyla hava yolu duvarlarınızda terapötik radyofrekans kullanan 3 ayrı prosedür serisidir. Astımlı kişilerin aşırı miktarda olduğu düz kas miktarını azaltır.

Bronşiyal termoplasti astımımda ve yaşam kalitemde büyük bir iyileşme sağladı. Ancak, ben hala ciddi kategorisindeyim.

İşyerinde astımımı yönetmek

Astımlı ve solunum terapisti olmanın kendine özgü zorlukları var. Özellikle geç saatlerde hastanede neyle karşılaştığım konusunda ekstra dikkatli olmalıyım.

Maske takmak (ki bu neredeyse her zaman bir N95'tir) nefes almayı zorlaştırabilir. Ancak savunmasız akciğerlerimi korumak çok önemli çünkü acil servise giden kapılardan herhangi bir zamanda ne tür bir durumun geçeceğini bilmiyoruz.

Konuşmaktan korkmuyorum. iş arkadaşlarım ne zaman ara vermem gerektiğini veya inhaler veya nebülizörümü kullanmam gerektiğini biliyor. Kendime bakmazsam başkalarına bakamam.

Hastanede baktığım insanlarla ilişki kurabilirim çünkü ellerini tutabilir ve onlara şunu söyleyebilirim Tam olarak ne hissettiklerini biliyorum.

Astımlı ev hayatı

Evim tipik bir ev değil. Üç yıl önce, kocam ve ben, 3 çocuğumuzla birlikte, 1926 metrekarelik eski bir Mason Tapınağını satın aldıktan sonra ülke genelinde taşındık.

Büyük bir yenileme yaparken binanın içinde yaşıyoruz. proje.

Boyu ne olursa olsun herhangi bir alanı yenilemek astımı olan bir kişi için endişe verici olabilir. Yapılan işin türüne bağlı olarak ekstra önlemler almalı ve belirli odalardan veya katlardan uzak durmalıyım.

Üzerinde çalıştığımız alanlar için ekstra havalandırma kurmalıyız. Ayrıca yardımcı olamadığım bazı projeler var.

Ayrıca yaşam alanımızı astım dostu hale getirmek için çalışıyoruz. Bu, halının çıkarılmasını, hava filtrelerinin sık sık değiştirilmesini, düzenli olarak vakumlanmasını ve tozlanmasını vb. İçerir.

Yenileme çalışmalarına ek olarak, sahilden Midwest'e taşınmak gerçekten de ciğerlerimi bir döngü için attı.

Vücudum tamamen yeni bir iklime, yeni alerjilere ve 4 mevsime (sevdiğim!) sahip olmayı öğrenmeli ve bu benim için bir ilkti.

Paket servisi

Şiddetli astıma sahip olmak beni elimden geldiğince en iyi hayatımı yaşamaktan alıkoymuyor.

Reçeteli ilaçlarımı alıyorum ve karşılaşabileceğim olası tetikleyicilerden haberdar ve hazırlıklıyım.

Akciğerler benim hayatım ve kariyerim. Başka bir şey yapmayı hayal edemiyorum!

Daha Fazlası Nefesimi Yakala: Şiddetli Astımla Farklı Bir Şekilde Yaşamak

• Ek Terapiyi Düşünüyorsanız Neler Bilmeli Şiddetli Astım
• Astım Tedavi Planınızı Güncellemeniz Gereken 4 İşaret
• Biyolojikler Şiddetli Astımı Nasıl Tedavi Eder?
• Tümünü görüntüleyin