Kaşıntılı Ayaklar ve Hamilelik Hakkında

Kaşıntılı Ayaklar ve Gebelik Hakkında

Nedenler ve işaretler
Kaşıntılı ayaklar için tedaviler
Kolestaz tedavisi
Alt line

En çok konuşulan gebelik sıkıntıları olmasa da (şişmiş ayaklar ve sırt ağrısı var mı?) Kaşıntı olarak da bilinen kaşıntı çok yaygın bir şikayettir. Bazı kadınlar her yerde kaşıntı yaşarken, diğerleri bunu özellikle elleri, ayakları, göbekleri veya göğüsleri gibi belirli vücut kısımlarında hisseder.

Çoğu kaşıntı düpedüz can sıkıcıdır, ancak şiddetli kaşıntı uyku kaybına neden olabilir ve hatta çok ciddi bir tıbbi sorunun işareti olabilir. Ayaklarınızın kaşınmasına neyin sebep olabileceği, deneyebileceğiniz bazı tedaviler ve doktorunuzu ne zaman arayacağınız hakkında konuşacağız.

Hamileyken ayak kaşınmasının nedenleri ve semptomları

Hormonal cilt değişiklikleri

Hormonlarınız çıldırıyor (muhtemelen zaten fark etmişsinizdir) ve endokrin sisteminizin tüm bu ekstra eylemleri cildinizin tahriş olmasına neden olabilir.

Ayrıca, bağışıklık sisteminiz hamileyken farklı çalışır - bebeğinizin mümkün olan en iyi şekilde büyümesi için belirli işlevleri geçici olarak artırır veya bastırır.

Hormonların ve bağışıklık sistemi değişikliklerinin kombinasyonu, ayaklarda kaşıntıya neden olabilecek bazı hamileliğe özgü cilt sorunlarına yol açabilir.

Şunları fark edebilirsiniz:

böcek ısırıklarına benzeyen küçük, kaşıntılı yumrular (prurigo)
döküntü benzeri, kaşıntılı kurdeşen (PUPP)
kırmızı, pullu, kaşıntılı yamalar (egzama veya AEP)

İyi haber şu ki, bu cilt sorunları bebeğinize zarar vermeyecek ve siz doğum yaptıktan sonra ortadan kalkacaktır.

Sinir hassasiyeti

Yine iyi arkadaşlarımız olan hormonlar sayesinde, bazı hamile kadınlar sinirlerinin hamilelik sırasında daha hassas göründüğünü fark ediyor.

Dolayısıyla terleme, sıcak olma, dar giysiler giyme, sürtünme, yanlış ayakkabı giyme veya sadece yatağınızda uzanma gibi "normal" şeyler ayaklarınızı kaşındırabilir.

Uzatma

Doğum öncesi yoga dersinde yaptığınız türden bir germe değil - derinin gerilmesinden bahsediyoruz. Vücudunuz, hızla büyüyen bebeğin evinde bazı şaşırtıcı değişikliklerden geçer ve cildi karnınıza, kalçalarınıza, kalçalarınıza ve göğüslerinize germek bunlardan biridir.

Genlerinize, hormonlarınıza ve kilo alma oranınıza bağlı olarak çatlaklar (striae gravidarum) geliştirmeye az ya da çok yatkın olabilirsiniz. Çatlaklar bir kaşıntı kaynağı olabilir.

Ayaklarınızda çatlak oluşması pek olası olmasa da, hamilelik sırasında fazladan ağırlık taşır ve bağlar kendi başlarına bir miktar gerilir ve bu da kaşıntı hissine neden olabilir.

Sedef hastalığı

Hamilelikten önce sedef hastalığı yaşadıysanız, hamileyken semptomlarınız için hoş bir mola verebilirsiniz. Ancak bazı kadınlar, hamilelik sırasında bile ayaklarınızda ortaya çıkabilen ağrılı, kaşıntılı plaklar yaşamaya devam ediyor.

Kolestaz

Sırada ayaklarda kaşınmanın nadir, ancak ciddi bir nedeni var. gebelik: gebeliğin intrahepatik kolestazı. Bu, eğer ortaya çıkarsa, genellikle üçüncü trimesterde ortaya çıkan bir karaciğer rahatsızlığıdır.

Normalde, karaciğeriniz safrayı sindirim sisteminize göndermeye yardımcı olur ve burada diyetteki yağın parçalanmasına yardımcı olur.

Kolestaz bebeğiniz için tehlikeli olabilir. Erken doğum, fetal sıkıntı ve hatta ölü doğum riskini artırabilir.

şiddetli kaşıntı
kaşıntıda artış
geceleri daha da kötüleşen kaşıntı
cildinizde veya gözlerinizde sarımsı bir belirti ( sarılık)
koyu renkli idrar
soluk veya gri bağırsak hareketleri
sağ üst karın ağrısı
mide bulantısı veya mide bulantısı

Kaşıntılı ayaklar için tedaviler

Hamilelik sırasında ayakların kaşınmasının tipik nedenleri için, biraz rahatlamak ve çok ihtiyaç duyulan dinlenmek için deneyebileceğiniz birkaç çare vardır. Bunlar arasında:

Yatıştırıcı yulaf ezmesi banyoları. Bu doğal ve etkili çareyi evde denemek kolaydır - ve hangi hamile annenin küvette güzelce ıslanmasına gerek yoktur? Bazıları hamilelik için güvenli olmadığından veya cildinizi daha fazla tahriş edebileceğinden, ıslanmanıza uçucu yağlar eklemeden önce doktorunuza danışın.
Soğuk. Kaşıntılı cildi yatıştırmaya yardımcı olmak için ayaklarınıza serin ayak banyoları, soğuk el bezleri ve hatta havluya sarılı buz paketleri uygulanabilir. 15 dakikadan fazla buz uygulamayın.
Yeni çoraplar. Doğal, nefes alabilen liflerden (pamuk ve hatta yün gibi) yapılmış bol çoraplar ayakların terlemesini ve kaşınmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Masaj. Ayak masajı - siz, eşiniz veya istekli herhangi bir arkadaşınız tarafından yapılır - sinirlerinizin dikkatini dağıtmaya ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı noktalar uterus kasılmalarını uyarabileceğinden, nazikçe vurduğunuzdan ve ayaklarınızda ve ayak bileklerinizin etrafındaki akupunktur noktalarından kaçındığınızdan emin olun. (Bununla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, özellikle de son tarihinizden çok uzaktaysanız, OB-GYN'nizle konuşun.)
Nemlendiriciler. Kakao yağı, shea yağı veya kolloidal yulaf ezmesi gibi basit, kokusuz bir nemlendirici, kaşıntılı ayakları yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bazıları hamilelik sırasında güvenli olmayabileceğinden, kalamin losyonu veya difenhidramin (Benadryl) içeren losyon gibi herhangi bir topikal ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışın.
İlaçlar. Kaşıntılı ayaklarınıza egzama veya sedef hastalığı neden oluyorsa, reçetesiz olsalar bile ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışın. Bu ilaçların çoğunun hamilelik sırasında kullanılması güvenli değildir ve doktorunuz daha güvenli alternatifler bulmanıza yardımcı olabilir. Hamilelik sırasında sedef hastalığı için tercih edilen bir tedavi ultraviyole B fototerapisidir. Kaşıntılı ayaklarınız, evde tedaviler denemenize rağmen sizi uykudan alıkoyuyorsa, rahatsızlığa rağmen dinlenmenize yardımcı olmak için doktorunuz hafif bir uyku yardımı önerebilir.

Kolestaz ise ne beklemeli

Herhangi bir kolestaz belirtiniz olduğunu düşünüyorsanız, hemen doktorunuzu arayın. Karaciğer fonksiyonunuzu kontrol etmek için kan testleri ve ayrıca bebeğinizin hareketini, solumasını, kalp atışını, kan akışını ve sıvı seviyelerini kontrol etmek için biyofiziksel profil adı verilen bir ultrason yapmak isteyebilirler.

Yaparsanız, Kolestaz varsa, doktorunuz sizi ve bebeğinizi daha sık izleyecektir. Bazı olası tedaviler ve testler şunları içerir:

stressiz test ve biyofiziksel profil
karaciğer fonksiyonunuzu kontrol etmek için kan çalışması
kaşıntılı bölgeleri serin veya ılık bir şekilde ıslatma su
safra birikimini azaltmaya yardımcı olan ursodiol gibi ilaçlar
bebeğinizin erken doğumu

Doğum yapmak korkutucu görünse de Bebeğinizi beklediğinizden daha erken yaşarsanız, doktorunuz hem erken doğum hem de kolestaz ile hamileliğinize devam etmenin risklerini dikkatle tartacaktır.

Kolestaz riskleri yüksek olabilir, bu nedenle bebeğinizi doğurmak genellikle daha güvenlidir, özellikle de en az 37 haftalık hamileyseniz. Bu zamanda doğan bebekler tipik olarak inanılmaz derecede iyi performans gösterir ve paketinizi biraz daha erken sarmalısınız!

Sonuç

Hamilelik harika, engebeli (amaçlanan) bir yolculuktur. Tüm heyecan ve beklentiye ek olarak, yol boyunca göz kamaştırıcı olmayan bazı yan etkiler olabilir. Bunlardan biri kaşıntılı ayaklar olabilir.

Kaşıntılı ayaklar, hamilelik sırasında normal olan çeşitli hormonal ve immünolojik değişikliklerden kaynaklanabilir. Yulaf ezmesi banyoları, soğuk paketler ve nemlendiriciler gibi evdeki rahatsızlığınızı gidermek için seçenekler vardır. Bunlar etkili olmazsa, doktorunuz yardımcı olabilir.

Nadir durumlarda, ayaklarda kaşıntı ciddi bir tıbbi sorunun işareti olabilir. Semptomlarınızdan herhangi biriyle ilgili endişeleriniz varsa, sizi ve bebeğinizi güvende tutmaya yardımcı olabilmeleri için bir doktoru aramanız önemlidir. Bebeğinizi izleyebilecek ve gerektiğinde ilaç veya doğum önerebilecekler.