Ve Amerika'daki En Az Sağlıklı Şehir….

Maviler hakkında konuşun. Mississippi Nehri kıyısında canlı bir şehir ve müzik mekanı olan Memphis, egzersiz ve sağlıklı yaşam söz konusu olduğunda maalesef son sırada yer alıyor. American College of Sport Medicine her yıl, egzersiz ve genel sağlık açısından ülkenin en büyük 50 metropol bölgesini sıralayan American Fitness Index Report'u (AFI) yayınlıyor.

Bu yıl Washington DC en üst sırada yer aldı. Minneapolis'ten, o şehrin üç yıllık saltanatını en uygun şehir olarak bitirdi. Listenin en altına inen üç alan? Oklahoma City, Louisville ve Memphis. (Tam liste aşağıdadır.) Memphis 46. sırada yer aldığı geçen yıla göre dört sıra geriledi.

Peki bir metropol alanı nasıl en çok veya en az uygun hale gelir? AFI, sakinlerin egzersiz seviyelerine, meyve ve sebze alımına, parklara ve çiftçi pazarlarına erişim gibi şeylere ve kaç kişinin işe bisikletle gittiğini veya yürüyerek gittiğini inceliyor.

İyi haber, DC'nin daha az ölüme sahip olması diğer büyük şehirlere kıyasla kardiyovasküler hastalık ve diyabet oranları, ayrıca çok sayıda çiftçi pazarı ve parkına sahiptir. Memphis'in daha yüksek obezite, diyabet ve kalp hastalığı oranları var, ancak yazarların analiz ettiği her istatistikte son sırada yer almadı. Memphis, kişi başına ortalamanın üzerinde golf sahası sayısına sahiptir ve sakinler diğer şehirlere göre daha az kötü ruh sağlığı günü bildirmiştir.

Ancak bu endeksin şehirlerin birbirine göre nasıl yığıldığıyla ilgili olduğunu ve bunun olmadığını unutmayın Memphis'te (veya listenin altındaki başka bir şehirde) yaşıyorsanız, hareketsiz, sağlıksız bir yaşam sürmeye mahkum olduğunuz anlamına gelir. Yazarlar, listenin amacının toplulukların aktif yaşam tarzlarını destekleyebilecekleri yolları belirlemek olduğunu söylüyor.

Yine de Facebook tarafından en uygun 10 şehir arasında yapılan son bir sıralama, durumu farklı gösteriyor. Kullanıcıların fitness ile ilgili güncellemelerini ve check-in'lerini üç aylık takip ettikten sonra (arkadaşlarınızın ne kadar çalıştığıyla ilgili sinir bozucu güncellemeleri okuyun), AFI endeksinde 22. sırada yer alan Virginia Beach'i kazanan olarak gördüler. Oklahoma City, AFI'ye göre 50 üzerinden 48. sırada yer alırken, Facebook'un ilk 10 listesinde sekizinci sırada yer aldı. Ancak Facebook sıralaması, obezite oranları veya yeme alışkanlıkları gibi gönderilerin ötesinde sağlık faktörlerini hesaba katmadı, bu nedenle Oklahoma City, fitness hakkında konuşmak konusunda büyük olabilir. (Ve kayıt için, Memphis Facebook'un listesini yapmadı.)

Yine de çok gurur duyulması gereken bir eyalet California'dır. San Francisco, San Jose, San Diego ve Sacramento dahil olmak üzere dört büyük şehri ilk 10'da yer aldı. Aşağıdaki tam listeye göz atın ve sıralamanın bölgeniz için doğru olup olmadığını bize bildirin.