Kabızlığa Yardımcı Olacak Bebek Mamaları Var mı?

• Kabızlık mı?
• Nedenler
• Denenecek yiyecekler
• Denenecek tarifler
• Peki meyve suyu?
• Kaçınılması gereken yiyecekler
• Diğer ipuçları
• Hazır yemek

Ebeveynlik birçok sürpriz getirse de, bunlardan biri muhtemelen kaka veya kaka eksikliği hakkında ne kadar düşüneceğinizdir özellikle ilk yıl boyunca. Ama burada bebeğinizin sindirim sistemi hakkında endişeleniyorsunuz ve kabızlığına ikna oluyorsunuz.

Bebeğinizi yakın zamanda katı yiyecekle tanıştırdıysanız, endişeleriniz hedef olabilir: katı yiyecekler bebeğinizin gelişmekte olan sindirim sistemini zorlar ve kabızlığa neden olur. Ancak yardım etmek için yapabileceğiniz şeyler var!

Kabızlık olduğunu nasıl anlarsınız?

Kabızlığı tedavi etmeye başlamadan önce gerçekten bir sorun olup olmadığını belirlemelisiniz. İşte kaka ile ilgili bilgi ve endişelerinizin temeli olup olmadığını ve bebeğinizin kabız olup olmadığını nasıl anlayacağınız.

Anne sütüyle beslenen bebekler

İlk haftalarda kendinizi bez değiştirirken bulacaksınız endişe verici bir düzenlilik ile. Her beslemede bir rakam falan.

Ancak umutsuzluğa kapılmayın, çünkü bebeğiniz 6 haftalık olduğunda günde yalnızca bir veya iki kez bağırsak hareketi olabilir. Öte yandan, yalnızca 7-10 günde bir tane olabilirler. (Evet, sıklık gerçekten bu kadar değişebilir.)

Dışkı sarı, yumuşak, akıntılı ve bazen yumrulu ve koku rahatsız edici değil.

Formülle beslenen bebekler

Yeni doğmuş, mama ile beslenen bir bebek genellikle günde beş defaya kadar kaka yapar. Yaklaşık 6 ila 8 haftada bu, günde yaklaşık bire düşebilir.

Formülle beslenen bebeklerin dışkıları deveden kahverengiye değişen, daha kalın kıvamlı, daha çok macuna benzer. Büyük olasılıkla, aromatikten daha az koku, kirli çocuk bezlerini çöpe atmadan önce hava geçirmez şekilde kapatacağınız anlamına gelir.

Bebeğinizin kabız olduğunu gösterir

Bebeğinizin midesinin alıştığınız programa uymadığını fark ettiniz. Kabızlık olabilir mi? Şüphelerinizi doğrulayabilecek işaretler şunlardır:

• Sert bir bağırsak hareketi yapmaya çalışırken ağladıklarını veya telaşlandıklarını fark edersiniz.
• Dışkı, ne zaman geliyor, sert topaklar gibidir.
• Sert dışkıda kırmızı kan izleri fark edersiniz.

Kabızlığa ne sebep olur?

Sıvı diyet uygulayan bir bebeğin kabız hale gelmesi kolay değildir, bebeğinizi katı yiyeceklerle yaklaşık 6 ayda tanıtmaya başladığınızda sorunlar başlayabilir. Nedeni:

Yeni yiyecek türleri

Bunu bir öğrenme eğrisi olarak düşünün: Bebeğinizin vücudu, kendilerinden uzaklaştıkça sindirmek için yeni bir tür yiyecekle nasıl başa çıkacağını öğreniyor. tam sıvı diyet ve öğrenme eğrisini yumuşatmanız gerekir. (Karşı konulamaz kelime oyununu bağışlayın.)

Sıvı alımındaki değişiklikler

Azalan sıvılar bebeğinizin kakasını daha da zorlaştıracak ve daha zor çıkaracaktır. Katı yiyeceklere başlamışlarsa, katı yiyecekleri dengelemek için sıvı alımını artırmaları gerekebilir. Ve bebeğiniz diş çıkarıyorsa veya kendini iyi hissetmiyorsa, normalden daha az sıvı almasına da neden olabilir.

Lif eksikliği

Bebekler daha yeni başlamış olsalar bile mideler bizimki gibi çalışır. Başlangıçta lifli katılara (anne sütünden veya mama içermeyen) geçiş geçici kabızlığa neden olabilirken, mideleri alışacaktır.

Bebeğinizin lif alımını izlediğinizden emin olun ve tıpkı sizinki gibi yumuşak bir sürüş için bol su ile eşleştirin.

Hangi bebek maması kabızlığa yardımcı olur?

Tamam, bebeğinizin kabız olduğunu onayladınız. Bir sonraki adım, gelişen sindirim sistemi üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olmaktır.

Bebeğiniz bir yürümeye başlayan çocuk ve sonrasında gelişirken bu yiyecekleri vermeye devam edebileceğinizi unutmayın. Aslında, bebeklerde kabızlığı tedavi etmek veya önlemek için belirli yiyecekleri (yüksek lifli olanlar dahil) destekleyecek çok az araştırma veya kanıt vardır. Bu önerilerin çoğu, yaşlı yetişkinler ve çocuklar için kanıtlara dayanmaktadır.

Katı yiyecekleri tanıtırken iyi uygulamanın, yiyecekleri tek bileşenler olarak tanıtmak olduğunu unutmayın. Bu şekilde, bebeğinizin belirli yiyeceklere alerjisi varsa, kaynağı daha kolay takip edebilirsiniz.

Küçük çocuğunuz bu yiyecekleri daha önce denemediyse, acele etmeyin. Teker teker deneyin ve iyi tolere edildiklerinden emin olduktan sonra kombinasyonları tanıtın.

• Temel bilgilere dönün. Bebeğinizin sindirim sistemini püre haline getirilmiş avokado veya tatlı patates püresi ile besleyerek rahat bırakın. Bunların sindirimi kolaydır ve bebeğinize ihtiyaç duydukları başlangıcı sağlayabilir.
• B sebzeler. Brokoli, Brüksel lahanası ve fasulyeyi düşünün. Lifli bir yemek için bunları püre haline getirin.
• P meyveleri. Büyükannen haklıydı - hızlı çalışmak için kuru erik getirin. Kuru erik artı armut, erik veya şeftali karışımı içeren bir püre sihir yapmalıdır. Kuru eriklere tarih atmayı deneyin.
• Lifleri getirin. Bebeğiniz 8 aydan büyükse yulaf ezmesi, lif açısından zengin tahıllar, kepekli makarna ve esmer pirinç gibi tam tahıllar sunabilirsiniz.
• Su alımı. Sadece anne sütüyle beslenen veya mama ile beslenen bir bebeğin 6 aya kadar su içmesine gerek yoktur. Bu yaşın üzerinde, az miktarda su verebilirsiniz.

Denenecek tarifler

Tarçınlı erik ve armut

2 veya 3 armut ve erikleri küçük parçalara ayırın. Az miktarda suyla bir tencereye koyun ve yumuşayana kadar pişirin. Bir tutam tarçın ekleyin. İyice karıştırın.

Elma ve şeftalili tatlı patates

Yarım tatlı patatesi, bir elma ve yarım şeftaliyi küçük parçalar halinde kesin. Buharlı sepete koyun ve yumuşayana kadar pişirin. Pürüzsüz olana kadar karıştır.

Ispanak ve elma püresi

İki elmayı küçük parçalar halinde doğrayın ve yaklaşık 1/2 bardak su ile tencerede pişirin. İhale olduklarında yaklaşık 1 bardak ıspanak ekleyin ve 2-3 dakika daha pişirin. Pürüzsüz olana kadar püre haline getirin. Tarçın ve zencefil ile tatlandırılabilir.

Meyve suyu hakkındaki gerçek

Bazı kaynaklar, kuru erik, armut ve elma sularının dışkıdaki su içeriğini artırmaya yardımcı olduğunu ve kabızlığı hafifletebileceğini öne sürüyor.

Bununla birlikte, Amerikan Pediatri Akademisi, 1 yaşından küçük çocukların meyve suyundan uzak durmasını tavsiye ediyor. Benzer etkiler için bu meyveleri püre olarak kullanabilirsiniz.

Kuru erik suyu nedir? Kuru erik ve kuru erikteki yüksek seviyelerde sorbitol ve fenolik maddeler, müshil ve idrar söktürücü özellikler olarak işlev görür. Dolayısıyla, çocuğunuz 1 yaşın üzerindeyse, sistemini çalışmaya teşvik etmek için az miktarda kuru erik suyu kullanabilirsiniz.

Kabızlığa neden olan bebek mamaları var mı?

Bazı araştırmalar, kabızlığın çocukların yüzde 30'unu etkileyebileceğini gösteriyor. Çocuğunuz şanssız istatistiğin bir parçasıysa, geçene kadar onlara daha az miktarda vermek isteyebileceğiniz bazı yiyecekler şunlardır:

• muz
• gibi süt ürünleri peynir ve yoğurt
• beyaz pirinç, beyaz ekmek ve beyaz makarna gibi düşük lifli yiyecekler

Kabızlığa yardımcı olmak için başka ne yapabilirsiniz?

Çoğu ebeveyn gibiyseniz, bebeğinizin hızla rahat etmesine yardımcı olmak için deneyebileceğiniz her şeye hazır olacaksınız. İşte bebeğinizin kabızlığını hafifletmek için kullanabileceğiniz birkaç püf noktası:

• Ilık banyolar. Bunlar karın kaslarını gevşetebilir ve çalışmasını sağlayabilir.
• Egzersiz yapın. Bebeğinizi sırtüstü yatırın ve sanki bisiklet sürüyormuş gibi sırayla bacaklarını itin. Alternatif olarak dizlerini ve ayaklarını bir arada tutun ve ayaklarını karnına doğru itin.
• Masaj yapın. Bebeğinizin karnına saat yönünde daire çizmek için parmak ucunuzu kullanın.

Ev ilaçlarınıza rağmen bebeğinizin hala sert dışkı yaptığını veya 2 veya 3 gün sonra kaka yapmadığını görürseniz. son sert tabureleri varsa, çocuk doktorunuza başvurun. Özellikle kakasında sürekli olarak kan olduğunu fark ederseniz veya bebeğiniz aşırı derecede huzursuzsa ve acı çekiyor gibi görünüyorsa.

Paket Servisi

Bebeğinizin tuvalet sorunları ile uğraşmak biraz tatsız görünebilir, yakında buna o kadar alışacaksınız ki, kendinizi diğer ebeveynlerle kahve içerken içgörülerinizi paylaşırken bulacaksınız. İşleri devam ettirmek için keşfettiğiniz nefis yemek kombinasyonlarını paylaşmaktan çekinmeyin.

• Ebeveynlik
• 6 Ay 1 Yıl

ilgili hikayeler

• 21 Ev Yapımı Bebek Maması Tarifi
• En İyi Bebek Maması: Kavanozlar, Torbalar, Organik ve Daha Fazlası
• Bebeğinizin Kabızlığı İçin En İyi Çözümler
• Bebeğinizin Dışkı Rengi Bebeğiniz Hakkında Ne Diyor? Sağlık?
• Yavru Osuruk: Şaşırtıcı, Bazen Kokmuş, Ama Çoğunlukla Normal