Tibet Şarkı Söyleyen Kaseler Tehlikeli mi?

• Yan etkiler ve riskler
• Bu terapiden kimler kaçınmalıdır?
• Olası faydalar
• Terapi nasıl çalışır
• Özet

Şarkı söyleme kasesi tedavisi nedir?

Şarkı söyleyen kaseler rahatlamayı teşvik etmek için kullanılan kaselerdir. Bir tokmakla vurulduğunda veya daire içine alındığında sesler ve titreşimler üretirler.

Bu seslerin ve titreşimlerin rahatlamanıza yardımcı olması gerekiyor. Bazı insanlar da yardımcı olabileceklerini söylüyor:

• ağrıyı azaltma
• uykuyu iyileştirme
• öfkeyi azaltma
• kan basıncını iyileştirme
• solunum hızını iyileştirmek
• depresyonu azaltmak
• genel sağlığı iyileştirmek

Ses terapisi genel olarak eski bir uygulamadır. Tibet ve çevresinde dini ve ruhani törenlerin yanı sıra meditasyon için şarkı söyleyen kaseler kullanılmıştır.

Geleneksel şarkı söyleme kaseleri metal alaşımlardan yapılır, ancak bazı şarkı söyleme kaseleri kristalden yapılabilir.

Şarkı söyleme kasesinin etkinliği veya tehlikeleri hakkında çok fazla araştırma yok terapi. Ancak az miktarda kanıt, rahatlamanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Çok az araştırma olduğundan, Tibet şarkı kaselerinin herhangi bir risk oluşturup oluşturmadığını söylemek zor; ancak bazı kişilerde küçük yan etkilere neden olabilirler.

Şarkı söyleme kaselerini kullanmanın olası yan etkileri veya riskleri var mı?

Şarkı söyleme kaseleri kullanmanın olası yan etkileri veya riskleri konusunda çok fazla araştırma yok. Yine de çoğu alternatif terapi ve sağlam terapi türü bazı potansiyel riskler ortaya çıkarmaktadır.

Örneğin, kaselerin yarattığı titreşimlerin bir kişinin vücudundaki metal plakalar gibi bazı metal bileşenlerin hareketine neden olabileceği düşüncesi vardır. Ancak yapıp yapmadıklarına dair kesin bir kanıt yok.

Diğer olası yan etkiler arasında şunlar yer alır:

Plasebo etkisi

Tibet şarkı kaseleri kullanıyorsanız sadece rahatlamaya çalışmak için, plasebo etkisi tehlikeli olmayacaktır. Hatta yardımcı bile olabilir. Gevşemeyi bekliyorsanız, terapinin plasebo etkisi aslında rahatlamaya yol açabilir.

Ancak, tansiyonu düşürmek, depresyonu hafifletmek veya solunum hızınızı iyileştirmek gibi potansiyel faydalar için şarkı söyleyen kaseler kullanıyorsanız , plasebo etkisi, gerçekten bir fark yaratmadığında tedavinin etkili olduğunu hissetmenize neden olabilir.

Sağlık sorunları için etkili tedavi eksikliği

Bu, plasebo etkisine benzer . Tibet şarkı kaselerini fiziksel sağlık sorunları veya stresin ötesinde zihinsel sağlık sorunları için bir terapi olarak kullanıyorsanız, bunları tek terapiniz yerine tamamlayıcı bir terapi olarak kullanmak önemlidir.

Tedavi olarak Tibet şarkı kaselerini kullanmak için diğer tedaviyi veya terapiyi ertelememelisiniz. Teşhis edilmiş bir durumunuz varsa, kaseleri imzalamak da dahil olmak üzere denemek istediğiniz herhangi bir tedavi hakkında doktorunuzla konuşun.

Baş ağrısı

Ses oluşturan çoğu nesne gibi Tibet şarkıları gibi Kaseler şu durumlarda baş ağrısına neden olabilir:

• Onlara çok yakınsanız.
• Çok sık kullanıyorsanız.
• Baş ağrısına yatkınsanız .

Kimler şarkı söyleme kasesi terapisini kullanmamalıdır?

Şarkı söyleme kasesi tedavisinin belirli insan grupları için özellikle tehlikeli olduğuna dair çok fazla kanıt yoktur.

Bununla birlikte, şarkı söyleme kaselerini kullanmaktan kaçınması gereken bazı insanlar var. İşte bazı genel uyarılar:

• Belirli metal türlerine alerjisi olan kişiler kaseleri vücutlarına koymaktan kaçınmalıdır, çünkü şarkı söyleyen kaseler genellikle metalden yapılmıştır.
• Hamile kadınlar çanak şarkı söylemekten kaçınmalıdır - kaselerden gelen titreşimler zayıf olsa da, özellikle vücuda yerleştirildiklerinde olumsuz etkileri olabilir.
• Epilepsi hastaları da bu tür bir terapiden kaçınmalıdır. çünkü ender durumlarda, müzik ve titreşimler hem nöbetlere neden olabilir.

Şarkı söyleme çanakları bilimi

Şarkı söyleyen kaselerin tam olarak nasıl çalıştığı belirsizdir. Bununla birlikte, neden olumlu sağlık ve esenlik etkilerinin olabileceğine dair teoriler vardır.

Bu teoriler şunları içerir:

• Şarkı söyleyen kaselerden gelen ses aslında sizi sizi rahat hissettiren dalga türlerine beyin dalgaları.
• Kaseden gelen ses dalgaları vücudunuzun enerji alanına etki ederek gevşemenizi sağlar.
• Şarkı çanaklarından gelen ses değil, etkilerine yol açan titreşimlerdir.

Müzik terapisinin daha genel olarak müzik terapinizin seviyenizi düşürebileceğine dair bazı kanıtlar da vardır. stres hormonu kortizol. Kortizol seviyeniz düştüğünde kendinizi daha rahat hissedersiniz.

Müzik dinlemek, belirli bağışıklık hücrelerinin üretimini artırarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye de yardımcı olabilir.

Tibet şarkıları nasıl kullanılır kaseler

Şarkı söyleyerek kase terapisi sırasında, kaseler çeşitli konfigürasyonlardan birinde olacak şekilde yerde yatıyor olacaksınız. Bunlar şu şekillerde yerleştirilebilir:

• Vücudunuzun farklı noktalarına
• vücudunuzun etrafına
• odanın etrafına (terapiyi yapan birden fazla kişi varsa ), başınızın yanında en az bir kase ile

Uygulayıcı daha sonra kaseleri belirli bir sırayla vurmak veya daire içine almak için tokmaklar kullanarak ses ve titreşimler yaratacaktır.

Şarkı söyleme kaseleri, meditasyon eşliğinde ya da meditasyon olmadan kullanılabilir.

Paket Servisi

Tibet şarkı kaselerinin tehlikeli olduğuna dair çok fazla kanıt yoktur. Çoğu insan için, muhtemelen herhangi bir olumsuz etkiye neden olmayacaklardır.

Ayrıca, özellikle belirli koşulları tedavi etme konusunda etkililiklerine dair çok fazla kanıt yoktur.

Bununla birlikte, şarkı söyleme kasesi terapisinin, özellikle onları rehberli meditasyonla kullanırsanız rahatlamanıza yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var.