Yakın Arkadaş mısınız yoksa Duygusal Bir İlişkiniz mi Var? Nasıl Anlaşılır

Bu asırlık bir tartışma: Erkekler ve kadınlar gerçekten sadece en iyi arkadaş olabilirler mi, yoksa sonunda birbirlerine aşık olacaklar mı? Cevap, kime sorduğunuza bağlı olarak değişir. Ve soruyu daha da karmaşık hale getiren şey, romantik bir ilişkinin gerçek olması için fiziksel olması gerekmediği gerçeğidir. Dolayısıyla giderek daha popüler hale gelen "duygusal ilişki" terimi.

Öyleyse duygusal ilişki tam olarak nedir ? Sadakatsizlik: Neden Erkekler ve Kadınlar Hile Yapıyor (26 $, amazon.com) adlı yeni kitabın yazarı Doktor Kenneth Rosenberg'e göre, ortak bir çekiciliği ve derinliği paylaşan iki kişi arasında duygusal bir ilişki meydana gelir. Cinsiyet içermeyen sevgi dolu ilişki.

Bu tanım rahatsız edici derecede tanıdık geliyorsa, bir arkadaşlığın sınırı aştığına dair dört kırmızı bayrağı okuyun.

Duygusal bir ilişkinin açıklayıcı işareti ? Rosenberg, "Asıl partnerinize ilişkiden bahsetmenizin imkanı yok" diyor. Bu ille de S.O.'nuz anlamına gelmez. bu diğer kişiyle yakın olduğunuzu bilmiyor; arkadaşlığın boyutunun farkında olmayabilirler. "Hepimiz partnerlerimizden sırlar saklarız ve hatta onlara fazla bir şey söylemeyebileceğimiz ilişkilerimiz olabilir, ancak eğer cinsel gerilim olduğunu bildiğiniz ve bunu partnerinizden sakladığınız bir ilişkiyse, bu, içinde olduğunuzun bir işaretidir. sorunlu sular, ”diyor Rosenberg. Bu bizi bir sonraki noktamıza getiriyor.

Rosenberg kitabında "Duygusal bir ilişkide seks masanın üstünde değil, genellikle masanın altındadır" diyor. Çeviri: İlişki kurmuyorsunuz, ancak her iki tarafta da bir arzu hissediliyor. Ve bu, geçici bir çekimden daha fazlası. Rosenberg, “Cinsel gerilim flörtün gidişatına eşit” diyor. "Ama bu tür daha yoğun."

Birincil partnerinizle seks yaparken kendinizi duygusal kaçışınızı hayal ederken veya kendi kendinize 'Keşke olmadan seks yapabilseydik sadakatsiz .... ' Asıl nokta, bu diğer kişiyle bunu başarmak için yeterince yakınlık veya cinsel kimya hissetmenizdir ve bunu yapabilmeyi dilersiniz.

Bu riskli Rosenberg şöyle diyor: “duygusal ilişki partnerinize dolaylı olarak, 'Partnerimden çok daha iyisin, seninle konuşmak çok kolay, sana her şeyi söyleyebileceğimi hissediyorum,' diyor Rosenberg. Bu diğer kişiye karşı ana sıkıntınız olduğunda, "kendi partnerinizi çok olumsuz bir ışık altında tutuyorsunuz ve duygusal ilişki partnerinizi putlaştırıyorsunuz" diye açıklıyor.

"Sık sık sahip olduğunuz şeyler duygusal bir ilişkinin başlangıcı, herhangi bir fiziksel ilişkide veya normal ilişkide sahip olduğunuza benzer, ”diyor Rosenberg. "Her şey olumlu, serbest akışlı, koşulsuz sevgi ve kabul var." Bu, özellikle uzun süreli ilişkilerde yaygın olarak ortaya çıkan sorunlardan veya kızgınlıklardan herhangi biriyle aynı anda ilgileniyorsanız çok büyük bir rahatlama gibi gelebilir.

Yakın bir arkadaşlık konusunda süper olumlu hissetmek harika olsa da Rosenberg, bu yeni heyecanın - eğer gizli tutulursa ve cinsel çekicilikle birlikte olursa - romantik ilişkinizi baltalayabileceğini söylüyor. Duygusal ilişki partneriniz sizinle ilgili romantik partnerinizin bilmediği şeyler öğrenmeye başladığında işler daha da tehlikeli hale gelebilir.

En iyi sağlık içeriğimizi gelen kutunuza almak için HEALTH haber bültenine kaydolun

Kendinizi dövmeden önce şunu bilin: “Fiziksel, duygusal ve sanal olaylar gerçekleşir ve bir ilişki arzusu insan deneyiminin sadece bir parçasıdır” diyor Rosenberg. "Bir başkasına duyulan arzu oldukça yaygındır, özellikle de romantik partnerinizle bir ilişkinin iniş çıkışlarına girdiğinizde."

Bu, "tomurcuklanmadan atlamak istiyorsun, çünkü sadece gidiyor yoksa büyümek için uyarıyor Rosenberg.

İlk adım, bunun gerçekleştiğinin bile farkında olmaktır. (Sonuçta, seks söz konusu olmadığında yanlış bir şey yapmadığınıza kendinizi ikna etmek kolaydır.) Sahip olduğunuzda bunun hakkında konuşun. Duygusal ilişki partnerinizin, ilişkinin soğuması gerektiğini bilmesine izin verin ve destek için arkadaşlarınıza ulaşın. "Bu ilişkiyi ne kadar fazla açığa çıkarırsanız, böylece gizli kalmaz, o kadar iyi."

Bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak da yardımcı olabilir, diyor Rosenberg: "Bir terapist, 'Nasıl olduğunu anlıyorum X kişisini sevebilir ve Y kişisiyle seks yapmak isteyebilirsiniz, ancak bu kötü bir fikir ve değerlerinizle veya hayatta ne istediğinizle tutarlı değil. ' Gerçeklik kontrolü alındı.