Ashley Greene Bizden Biri

thumbnail for this post


Matthais Vriens-McGrath 'Bu size bahsettiğim kısım,' diyor Ashley Greene, aşağıdaki kanyonu göstererek. Hollywood'un hızlı tempolu dünyasının yukarısında, Santa Monica Dağlarında yürüyüş yapıyoruz ve tepedeki manzaralar çarpıcı: lüks evler, yemyeşil ağaçlar ve bir Crayola'dan çıkmış gibi görünen mavi bir gökyüzü.

Bunun mükemmel, 84 derece ve güneşli bir Kaliforniya günü olması ve burada sadece biziz, tozlu bir patika ve birkaç rastgele yürüyüşçünün aralarında bir film yıldızı olduğunu fark ediyor gibi görünüyor. Paparazziler de yoktur - sadece Ashley'nin (kendi dört köpeği olan) onu sevmek için bıraktığı bir adam ve büyük, kabarık köpeği vardır. Yokuş yukarı geri dönmeden önce köpeğin kafasını kaşıyarak "Hey tatlım," diyor.

Evine 10 dakikadan kısa mesafede bulunan bu yürüyüş yolu, 28 yaşındaki sporcunun normal bir parçası. rejimi ve kafasını boşaltmak için geldiği bir yer. "Benim için egzersiz yapmanın bir parçası da günün tüm streslerinden kurtulma yeteneğine sahip olmak" diyor. "Burası çok güzel - Los Angeles'ta değilmiş gibi hissediyorsun." Sonra gülerek ekliyor: 'Konumu başkasına verme!'

Oakley kadın gözlüklerinin yüzü olan sportif Ashley'nin günlük hayattan özel bir kaçışa ihtiyacı olduğu anlaşılıyor. oyunculuk kariyerinin baskıları. 2005'te henüz 17 yaşındayken annesi, babası ve erkek kardeşini Jacksonville, Florida'da bıraktı ve oyunculuk yapmak için Los Angeles'a taşındı. 2007'de, bugüne kadarki en iyi bilinen rolü olan Alice Cullen'ı, beş yıldan uzun süredir yayınlanan beş gişe rekorları kıran filmde oynadığı Alacakaranlık destanında oynayarak büyük ikramiye kazandı. Son filmi Burying the Ex 'de, aynı zamanda bir zombi olan cehennemden gelen kız arkadaşı Evelyn'i canlandırıyor. Evelyn sadece aşırıya kaçıyor, 'diyor ve egzersizlerine gelince, Ashley de öyle. Yürüyüşümüzün bir buçuk saatinde neredeyse hiç terlemediğini düşünürsek.

Ayrıca yürüyüş, favori antrenmanlarınız nelerdir?
Her gün aktif olmaya çalışıyorum. Eğitmenimle haftada üç gün metabolik devre antrenmanı yaparak çalışıyorum ve gerçekten sevdiğim kickboks yapıyorum. Bu en yoğun şeylerden biri çünkü belirli bir noktada düşünmeyi bırakıp tepki veriyorsunuz. Saldırganlıktan kurtulmanın harika bir yolu. Aynı zamanda harika bir VersaClimber dersi de yapıyorum çünkü çok fazla kardiyo var ve her şeyi yoruyorsun.

Bir ağabeyin var. Çocukken erkek fatma mıydın?
Evet, çok yakındık ve hala öyleyiz. Benimle yaşıyor. Bir sürü erkek kuzenim var ve en uzun süre tek kız bendim. Onlarla futbol oynadım, ağaçlara tırmandım ve dövüş sanatları yaptım. Annem beni dansa sokmaya çalıştı ve ben de 'Hayır teşekkürler anne. Ben insanlarla dövüşeceğim. '

Sonraki Sayfa: Ashley'nin şimdiye kadarki en kötü sakatlığı

Matthais Vriens-McGrath Hiç yaralandın mı?
uyluk kemiğimi kırdım. Trambolindeydim - öyleyse çocuklar, ebeveynlerinizi dinleyin! Ben sadece orada duruyordum ve kardeşimin arkadaşı ve en iyi arkadaşım atlıyordu. Beni iki kez zıpladı ve dizini uyluk kemiğime bağladı ve kırdı. Kırıldığını biliyordum. Ses açıktı.

Oh hayır, ne kadar kötü.
Yüksek bir ağrı toleransım var ve iğneler taktılar ve daha sonra onları çıkardıklarında aynı gün yeniden kırıldı. Belime yarım vücut alçı takmak zorunda kaldım. En büyük endişem yaz mevsimiydi ve havuza giremeyecektim. Ama kesinlikle ebeveynlerime gerçekten yaklaştım çünkü her şey için onlara güvenmek zorunda kaldım.

Yetiştirilme tarzınız Los Angeles'a taşındığınızda size yardımcı oldu mu?
Çok genç olduğum için yapmadım bu dünyanın sunduğu çılgınlığı ve bu sektöre girmenin ne kadar zor olduğunu kavrayın. Babam bir denizciydi ve bize aklımıza koyduğumuz her şeyi yapabileceğimiz öğretildi ve bu sıradanlık bir seçenek değildi. Bir kez C aldım ve 'C ortalama' dedim. Ve 'Ortalama değilsin ve asla ortalama olmayacaksın' dediler. Ailem ve beni bokumda arayacak arkadaşlarım olduğu için kendimi şanslı hissediyorum. Her zaman evet duymak sağlıklı değildir. Burada ortaya çıkmanın farkına varması zor bir şey: Her gün, ne kadar başarılı olursanız olun, her zaman başarısızlık olacaktır.

Hiç son rolünüz kadar iyi olduğunuzu hissettiniz mi?
Maalesef evet. Mesele şu: İnanılmaz bir performansa ve harika bir role sahip olabilirsiniz, ancak bir sonrakini alamadığınızda, reddedilme ve yeterince iyi olmama duyguları size geri döner. Neyse ki iyi bir destek sistemim var. Ama mücadele gerçek.

Hollywood'da her zaman iyi görünme baskısı var mı?
Evet, her zaman baskı olacak. Baskı hissetmeyen biri gerçekten iyi bir yalancıdır. Her zaman çok zayıf, çok şişman veya çok kaslı olacaksınız ve bunların her birine sahip oldum.

Çok şişman mı deniyorsunuz?
Evet, ve dinleyin, herkesin mükemmel olduğunu düşündüğü şey hakkında farklı bir algı var ve siz asla herkesi memnun edemezsiniz. Çok zor, ama bununla bir kez başa çıktığınızda, başa çıkmak biraz daha kolay. Bu noktada, insanların benim nasıl göründüğümden çok oyunculuk yeteneğim hakkında söylediklerini önemsiyorum. Başladığımda ve Twilight aldığımda, sanırım 20 yaşındaydım ve daha etkilenebilirdim. Şimdi 28 yaşındayım ve insanlar görünüşümden memnun değilse, o zaman mutsuz olabilirler. Ama güçlü, sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Gisele Bundchen gibi bazı insanlar çılgın genlere sahip ve tam da öyle görünüyor. Ancak çoğumuz 5'11 'değiliz ve doğal olarak öyle görünmüyoruz.

Daha sonra düşündüğünüz tuhaf bir moda diyetini denediniz mi? Ne düşünüyordum?
Bir gün dayandım kırmızı biber diyetinde. Bana bir baş ağrısı verdi ve gerçekten huysuzdum. 'Bu sağlıklı olamaz' gibiydi. Meyve suyu sıktım ve sonra çabucak anladım ki, eğer yaptığım gibi çalışmaya devam edeceksem, sadece meyve suları yapamayacağım. Şu anda, şimdiye kadarki en güçlü olduğumu hissediyorum. Bir şeyleri kaldırıyorum ve erkek arkadaşlarım tıpkı 'Ne ?!' diyorlar

Endişe uyandırmak mı?
Çok fazla ağırlık olduğu için antrenörümün antrenman yaptığı şekilde çalışmaya başlamak konusunda tereddüt ettim . Ama bunu yaptığı gibi, kalp atış hızınız her zaman artıyor, bu yüzden aslında çok güçleniyorsunuz ama zayıf kalıyorsunuz. Bu önemli çünkü filmde erkek oyunculardan daha büyük olmak istemiyorsunuz ki bu oluyor.

Gerçekten erkekler küçük mü?
Pek çok erkek oyuncu çok küçük. Avustralya'dan gelmedikçe ve sonra Hemsworths ve Hugh Jackman gibi bir şey almadıysanız.

Sizin için tipik bir yemek nedir?
Sette yemek olmasına rağmen, genellikle bir şeyler topluyorum. Çok iradem var, ama bir kez hizmet vermeye başladığınızda, bu donut ve Cheetos ve hayır demek daha zor. Cheez-Its'u evde tutmamamın bir sebebi var.

Bu sizin zayıflığınız mı?
Cheez'i çok seviyorum, savunduğum her şeye aykırı. Sodyumu çok seviyorum, ancak ekranda göründüğünüzde bu zor çünkü su tutmanıza neden oluyor. Günün sonunda, temel olmadıkları sürece kendinize bu şeylere izin vermelisiniz. Her şeyin arka etiketine bakan kız olmak istemezsin!

Yemek mi yapıyorsun?
Biraz seviyorum. Erkek arkadaşım Paul Khoury yemek yaparak büyüdü, bu yüzden evde çok yemek yapıyoruz. Bu şekilde vücudunuza neler girdiğini kontrol edebilirsiniz.

Çocuk sahibi olmak ister miydiniz?
Oh, evet. Üçten fazla değil. Muhtemelen iki. Ben annemin zıttıyım - bizi gerçekten gençleştirdi ve şimdi o ve babam eğlenebiliyor. Evlenmek istiyorum, bundan zevk alıyorum ve sonra kendimi tamamen çocuklarıma vermeye hazır olduğumda yapacağım. Ama yine de biraz fazla bencilim.

Hiç maaş çeki alıp çıldırdınız mı?
Bir keresinde, daha büyük maaş çekimlerimden birinin ardından, bir Burberry çantası ve bir Marc Jacobs çantası aldım. Arada bir savurganlık yapmanıza izin vermelisiniz. Yine de kesinlikle kısıtlamayı öğrenmek zorunda kaldım. Nispeten fakir büyüdüğünüzde zor; Sahip olduğumuz her şey için babamın çalışmasını izledim. Yani sadece hayalini kurduğunuz şeyleri satın alabilmek için kendinizi kontrol etmelisiniz. Çünkü bunu çok fazla yaparsanız, meteliksiz kalacaksınız - ama bir sürü gerçekten güzel çantalarla!

Ashley'nin En Sevdiği Şeyler

Hoşgörü: 'McDonald's Vanilla Cone.'

Güzellik ürünleri: 'Charlotte Tilbury maskara, Eos dudak kremi, Guerlain bronzlaştırıcı ve Anastasia kaş kalemi.'

Instagram hesapları: '@bestvacations ve @livelokai. Fotoğraflar her zaman nefes kesici ve ilham verici. Veya hayvanlarla ilgili herhangi bir şey. '

Fitness uygulamaları: ' Lumosity ve Fitbit, zihin ve vücut için. '

Kot: 'Yırtık J Marka kot pantolon ve Anne kot pantolon.'

Yazın olmazsa olmazları: 'Oakley Kickback güneş gözlüğü ve HydroPeptide Solar Defense güneş kremi.'

Saçta bulur: "Davines şampuanı ve saç kremi ve şekillendirmek için Oribe ile ilgili her şey."




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Ashley Graham’ın Katil Üst Vücut Egzersizini Çalın

Ashley Graham kesinlikle o spor hayatıyla ilgili. Bunu biliyoruz çünkü 29 …

A thumbnail image

Aşil tendiniti

Genel Bakış Aşil tendiniti, alt bacağın arkasındaki baldır kaslarını topuk …

A thumbnail image

Aşil tendonu kopması

Genel Bakış Aşil (uh-KILL-eez) tendon rüptürü, alt bacağınızın arkasını …