Astım İçin Ayurvedik Tedavi: İşe Yarıyor mu?

• Temel bilgiler
• Ayurveda tıbbı ve astım
• Sözde faydalar
• Dikkat
• Diğer tedaviler
• Ne zaman doktora görünmeli
• Paket servisi olan restoran

Ayurveda tıbbı (Ayurveda), Hindistan'da ortaya çıkmış, asırlık eski bir tıp sistemidir. Şu anda Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere birçok ülkede bir tamamlayıcı tıp biçimi olarak uygulanmaktadır.

Ayurveda pratisyenleri, aşağıdakiler dahil birçok sağlık sorununu başarılı bir şekilde ele alabileceklerine inanırlar:

• astım
• alerji
• egzama
• sindirim bozuklukları
• osteoartrit
• diyabet

Ayurveda tıbbının temelleri

Ayurveda tıbbında, vücudumuzun yanı sıra tüm evrene nüfuz eden beş elementtir. Bu elementler uzay, hava, su, toprak ve ateştir. Her canlıda var olan üç doşanın sağlıklı dengesini oluşturup sürdürerek sağlığı geliştirmek için birleşirler.

Dosha dengesizleştiğinde hastalık ortaya çıkar. Bu doshalar şunlardır:

• vata (hava ve uzay)
• kapha (toprak ve su)
• pitta (ateş ve su)

Her insanın, diğerlerinden daha güçlü olması gereken bir birincil dosha vardır. Güçlü bir pitta dosha'ya sahip kişilerin astıma yakalanma olasılığı en yüksek olanlar olduğu düşünülmektedir.

Yaygın kullanıma rağmen, Ayurveda'nın değerini desteklemek için çok az bilimsel veri bulunmaktadır. Bununla birlikte, Ayurveda tedavilerinde kullanılan bitkilerin astımı olan kişiler için yararlı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Ayurveda tedavisi ve astım

Ayurveda pratisyenleri vücudu bir duruma getirmek için birçok teknik kullanır dengeli, hastalıksız durum. Bunlar şunları içerir:

• mantra söyleme
• masaj
• yoga
• bitkilerin oral ve topikal kullanımı
• diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri
• nefes egzersizleri

Bu ve diğer şifalı bitkiler antihistaminik, bronkodilatör ve astım önleyici özelliklere sahip olabilir.

Ayurveda uygulayıcıları ayrıca astım semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için diyet, egzersiz ve derin nefes alma tekniklerine odaklanır.

Sözde faydalar

Ayurveda'daki International Quarterly Journal of Research'te yayınlanan 2012 gibi bazı küçük araştırmalar, Ayurveda tıbbında kullanılan şifalı bitkilerin tedaviye fayda sağlayabileceğini göstermektedir. astım. Diğer çalışmalar, bitkisel tedavilerin yanı sıra diyet değişikliği ve yaşam tarzı değişikliklerinin kullanımını içerir.

Kontroller olmadan yapılan bir başka küçük 2016 araştırması, tulsi'nin balgamı sıvılaştırmak ve astım ve alerjik bronşit ile ilişkili öksürükleri azaltmak için faydalı olduğunu buldu.

Bu ve diğer çalışmalar ikna edici ama cennetten uzaktır t büyük çalışma popülasyonları ile çoğaltılmıştır. Bildirilen bazı çalışmalarda, kullanılan bitkisel tedaviler ve stratejiler hakkında belirsiz bir dil kullanılmaktadır.

Dikkat

Aryuvedik şifacıları Amerika Birleşik Devletleri'nde düzenlenmemiş veya ruhsatlı değildir, bu nedenle bir uygulayıcıyı akıllıca seçmek önemlidir.

Astım için Ayurvedik tedavileri düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun. Doktorunuz size devam edene kadar mevcut protokollerinizin yerine Ayurveda tıbbını koymayın.

Ayurveda uygulamalarının etkinliği ve güvenliği hakkında bilimsel kanıt bulunmadığını unutmayın. Ayrıca, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), Ayurvedik bitkisel karışımlarda kurşun, cıva ve arsenik dahil olmak üzere potansiyel olarak zararlı metaller, mineraller ve değerli taşların bulunduğu konusunda uyarıda bulundu.

Diğer tedaviler

Batı tıbbı genellikle astım tetikleyicilerinizin tanımlanmasını ve bunlardan nasıl kaçınılacağını içeren yazılı bir astım planıyla başlar. Astım planınız ayrıca alevlenmelerle başa çıkma talimatlarını ve acil bir durumda doktorunuzu ne zaman arayacağınızla ilgili bilgileri içerecektir.

İyi çalışılmış ilaçlar, hem uzun vadeli kontrol hem de semptomların anında giderilmesi için kullanılır. Bu ilaçlar şunları içerir:

• Kurtarma inhalerleri. Şişliği ve tahrişi azaltmak için önceden ölçülmüş dozda ilaç veren taşınabilir cihazlar. Bazı inhalerler astım ataklarını hızla durdurmak için tasarlanmıştır.
• Uzun etkili bronkodilatörler. Bunlar, solunan ilaçlar veya solunum yollarının uzun süreli açılmasını sağlayan ilaçların bir kombinasyonudur. Bakım ilaçlarıdır ve inhale kortikosteroidler gibi şeyler içerirler.
• Nebulizatörler. Nebulizatörler taşınabilir değildir. İnhalatörlerin kullandığı bazı ilaçları kullanabilirler ve astım ataklarını durdurmada oldukça etkilidirler.
• Haplar. Astım için oral ilaçlar, günlük veya ara sıra kullanım için reçete edilebilir. Bunlar, solunum yollarındaki iltihabı azaltmak için tasarlanmış kortikosteroid ilaçları ve lökotrien modülatörlerini içerir.
• İmmünomodülatörler. Biyolojik olarak da bilinen bu enjekte edilebilir ilaçlar, şiddetli astım semptomlarını tedavi etmek için kullanılır. Toz akarları veya polen gibi ortamdaki alerjenleri tetikleme duyarlılığını azaltarak çalışırlar.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Astım atakları ciddidir. Öksürüyorsanız, hırıltılı nefes alıyorsanız, göğüs ağrınız varsa veya nefes almakta güçlük çekiyorsanız hemen tıbbi yardım alın. Bazı durumlarda, kurtarma inhaleriniz rahatlama sağlamayabilir. Öyleyse doktorunuzu arayın.

Sonuç

Ayurveda tıbbı, kökenleri Hindistan'da olan eski bir tıp sistemidir. Ayurveda bugün dünya çapında uygulanmaktadır. Diyet değişiklikleri veya şifalı otların kullanımı gibi bazı Ayurvedik tedavilerin astım için faydaları olabilir, ancak etkinlikleri hakkında bilimsel kanıtlar eksiktir.

Bazı bitkisel formülasyonların da kurşun gibi zararlı maddeler içerdiği bulunmuştur. Ayurveda, standart astım protokolünüzün yerine veya doktorunuzun onayı olmadan ikame edilmemelidir.