Bebek Formülü Rehberi: Çocuğunuz İçin Doğru Tür Nasıl Seçilir

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Perinatal beslenme alanında doktorası olan iki çocuk annesi bir anne, ben "Bebek Formülü Uzmanı" olarak tanınıyorum - burada formül seçme sürecini aydınlatmaya yardımcı olmak için.

Bebek formülü reyonunda ilk kez durmak bir Rus ruleti oyunu gibi hissedebilir.

Bu çok hastalıklı mıydı? Muhtemelen. Ama bu seçimin ezici yoğunluğunu ve risklerin ne kadar yüksek olduğunu ilk elden biliyorum. Değerli bebeğinizin beslenmesi ve rahatlığından bahsediyoruz! Ebeveynlik yeterince zordur - ve sonra kendinizi formül koridorunda bulursunuz.

Pek çok anne-baba bir formül seçme konusunda endişeli olduklarını itiraf ediyor. Belki de seçimlerden tamamen etkilenmişlerdir. Ya da bir formül denediler ve bebeklerinin sindirim rahatsızlığına neden olup olmadığını merak ettiler. Ya da emzirme, umdukları gibi yürümüyor ve bekledikleri bu değil.

Hiçbir ebeveyn, beslenmekten daha fazla endişeyi hak etmez. Bu yüzden önce derin bir nefes alın. Yanlış seçim yok! Mükemmel bir formül yok. "Kötü" bir formül yok. İçerik kategorileri içinde sadece farklı seçenekler var. Bu seçenekleri anlamak, benzersiz bebeğinize göre bir seçim yapmanıza yardımcı olacaktır.

Temel bilgilerle başlayalım

Protein, karbonhidrat ve yağ bebek mamasının yüzde 98'ini oluşturur. Protein ve karbonhidratlar, sindirim sırasında bebeğinizin rahatlığı üzerinde en fazla etkiye sahiptir, bu nedenle ebeveynlere her zaman bu bileşenlere dayalı bir formül seçmelerini tavsiye ederim.

Formül etiketinin ön tarafını tam anlamıyla göz ardı edebilirsiniz. Ne rahatlama! Bu etiketler birbiriyle rekabet eden mesajlarla dolu. "Hassas" ve "nazik" gibi kelimeler düzenlenmemiştir ve hiçbir şey ifade etmez.

Bunun yerine, kutuyu ters çevirin ve içindekiler listesine bakın. "% 2'den az" uzun vitamin ve mineral listesinden önceki ilk birkaç malzemeye odaklanın. Bu ilk birkaç bileşen, o formülde ne tür protein ve karbonhidratların kullanıldığını size söyleyecektir.

Protein

Evet, hem süt bazlı hem de soya bazlı formül var. Ama daha önemli olan sindirim sorusu şudur: Bebeğinizin içtiği proteinler ne kadar BÜYÜK?

Standart (tam boyutlu) protein formülü

Standart formüller proteini hiç işlemez. İnek veya soya fasulyesinden çıktıklarında tam olarak oldukları boyuttadırlar. Bu boyut büyük. İnek sütü ve soya proteinleri anne sütü proteinlerinden çok daha büyüktür. Araba olsalardı, canavar kamyon olurlardı.

İçindekiler listesinde tam boyutlu proteinler göreceksiniz: "yağsız süt" veya "süt proteini izolatı" veya "peynir altı suyu proteini" (inek sütü proteininin bir bileşeni) veya "soya soya formüllerinde protein izolatı ”. Bu formüller, tam boyutlu proteinler içeren standart formüllerdir.

Çoğu sağlıklı bebek bu büyük proteinleri gayet iyi idare eder! Bununla birlikte, sindirmek için daha fazla sindirim işi gerektirirler.

Standart protein formülü örnekleri

Şimdi Amazon'dan alışveriş yapın:

• Similac Advance
• Enfamil Infant
• Enfamil ProSobee
• Similac Soy Isomil

Kısmen hidrolize protein formülü

Kısmen hidrolize protein daha küçüktür. Hidrolize, kelimenin tam anlamıyla "parçalanmış" anlamına gelir. Kısmen hidrolize formüllerdeki proteinler, boyut olarak daha küçük, anne sütü proteinlerinin boyutuna yakın olacak şekilde parçalanır. Bu proteinler bir araba olsaydı, Honda Civic olurdu.

İçindekiler listesinde, proteinin önünde "kısmen hidrolize" kelimelerini göreceksiniz. Örneğin, Enfamil Gentlease kısmen hidrolize bir formüldür ve içerik listesi "kısmen hidrolize yağsız süt" içerir.

Kısmen hidrolize protein formüllerine örnekler

Şimdi Amazon'dan alışveriş yapın.

• Enfamil Gentlease
• Gerber Good Start SoothePro
• Gerber Good Start GentlePro
• Similac Pro-Total Comfort
• Enfamil Reguline
• Gerber Good Start Soya

Kısmen hidrolize proteinler absorbe edilmek için daha az sindirim gerektirdiğinden, bunlar iyi bir seçim olabilir Tam boyutlu proteinleri sindirmede rahatsızlık yaşayan veya sindirim sorunları geçmişi olan bazı yeni doğan bebekler veya bebekler için.

Tamamen hidrolize protein formülü

Tamamen hidrolize proteinler küçüktür. Bir proteini kısmen hidrolize edebiliyorsanız, o zaman (tahmin ettiniz) bir proteini tamamen hidrolize edebilirsiniz! Araba benzetmemizde, tamamen hidrolize proteinler daha çok bir kaykay gibidir.

Tamamen hidrolize proteinler ayrıca hipoalerjeniktir. Bu protein parçaları o kadar küçüktür ki, tam boy inek sütü proteinine alerjisi olan bir çocukta alerjiyi tetiklemez. Kutunun önünde açıkça "hipoalerjenik" kelimesini göreceksiniz.

Bu formüller, inek sütü alerjisi olan bebekler veya ciddi sindirim sorunları olan bebekler içindir. Ancak bunlar yaygın sorunlar değil. Bu nedenle, tamamen hidrolize formüller yeterince uzmanlaşmıştır ki, bunları bir doktor özellikle tavsiye etmeden denememelisiniz.

Tamamen hidrolize protein formülü

Bu formüller yalnızca sizden sonra kullanılmalıdır. doktor OK verdi.

• Similac Alimentum
• Enfamil Nutramigen
• Gerber Good Start Extensive HA

Karbohidratlar

Laktoz anne sütündeki karbonhidrat kaynağıdır ve tüm sağlıklı bebekler laktozu sindirebilir. Sağlıklı bebeğiniz ilk kez mama vermeye başlıyorsa, laktoz bazlı bir formülle başlayın ve nasıl gittiğine bakın derim.

Bazı bebeklerin laktoz olan bir formülle gelişmesinin nedenleri vardır. indirgenmiş. Erken doğan veya sindirim sistemi gelişmemiş veya tahriş olmuş bebekler, laktozu sindiren enzimi daha az yapabilirler.

İshalden kurtulan bebekler veya uzun süredir düşük laktozlu mamalar tüketen bebekler de daha az laktoz sindiren enzime sahip olacak ve laktozu azaltılmış bir formülle daha rahat olabilir.

Bir formülden laktoz çıkarılırsa, bebeklerin yeterli karbonhidrat enerjisi almasını sağlamak için başka bir karbonhidrat eklenmelidir. Bebeklerin onları iyi sindirebileceği kadar küçük yalnızca iki karbonhidrat vardır. Bunlar sükroz (sofra şekeri) ve glikoz şekerleridir.

Her ikisi de bebekler için güvenli kabul edilse de, kişisel tercihim glikoz şekerleri. Bu günlerde formüllerde kullanılan, mısır şurubu, mısır şurubu katıları, kahverengi pirinç şurubu, glikoz şurubu ve maltodekstrin dahil olmak üzere birkaç farklı glikoz şekeri türü vardır.

Bir formülün laktozu azaltılmış olup olmadığını öğrenmenin tek yolu, içerik listesinde bu diğer karbonhidrat kaynaklarına bakmaktır.

Bir formül seçme

Çeşitli karbonhidrat seçeneklerinin üzerine yerleştirilmiş çeşitli protein seçenekleri, Target'te sizi bunaltacak çok sayıda formülle sonuçlanır. Ama artık formülünüzü protein ve karbonhidrat içeriklerine göre nasıl seçeceğinizi biliyorsunuz.

Protein, sindirilebilirliği ve rahatlığı etkileyen en olası faktör olduğundan, öncelikle protein seçiminize öncelik verin. Aradığınız protein kaynağı içeren seçenekler arasından, istediğinize en yakın karbonhidrat karışımına sahip formülü seçin. O halde bir şans verin.

Kararınızı bilime dayalı olarak verdiniz. Gelecekte formülleri değiştirmeniz gerekirse, sonraki formülü nasıl seçeceğinizi aynı şekilde bilirsiniz. Yapabileceğinizin en iyisi budur.

Özel durumlar için formül

"Mükemmel" formülün olmadığını yeterince vurgulayamıyorum. Her bebek benzersizdir! Bu, bebeğiniz için "en iyi" formülün muhtemelen komşunuzun çocuğu veya en sevdiğiniz ünlü için "en iyi" formülden tamamen farklı olduğu anlamına gelir.

Formülleri başlatmak veya değiştirmek istiyorsanız, çocuk doktorunuzla konuşun. İşte bu sohbete yardımcı olabilecek bazı öneriler.

Bebeğinizde reflü varsa

Reflü - veya kronik tükürük - zordur! Ne yazık ki onu ortadan kaldıracak sihirli bir hap yok. Ama peynir altı suyu içeriği yüksek bir formül düşünebilirsiniz.

Süt proteinleri iki kategoriye ayrılır: peynir altı suyu ve kazein. Peynir altı suyu proteinleri midede sıvı halde kalır ve böylece mideden daha çabuk boşalır. Enfamil Infant, tam boy protein kategorisindeki en yüksek peynir altı suyu olan yüzde 60 peynir altı suyu olan tam boyutlu bir protein formülüdür.

Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro ve Similac Pro-Total Comfort, her biri yüzde 100 peynir altı suyu olan kısmen hidrolize kategorideki formüllerdir.

Ayrıca bir reflü için kalınlaştırılmış formül. Similac for Spit Up ve Enfamil AR'nin her biri formüle koyulaştırıcılar ekler, böylece yerçekimi içeriği midede tutmaya yardımcı olmak için bebekle çalışır.

Bu formüllerin her biri, çoğunlukla kazein proteini olan tam boyutlu protein formülleridir. Bu nedenle, kalınlaştırılmış formüller, peynir altı suyu ağırlıklı formüllerden farklı bir nedenle reflü semptomlarına potansiyel olarak yardımcı olabilir.

Bebek egzaması ile uğraşıyorsanız

Kısmen hidrolize protein formülünün bebek egzamasına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Similac Pro-Total Comfort ve Gerber Good Start GentlePro ve Gerber Good Start SoothePro'nun tümü aynı protein bazına sahiptir - kısmen hidrolize peynir altı suyu.

Enfamil Gentlease ve Enfamil Reguline, inek sütünde bulunan iki tür proteinin - peynir altı suyu ve kazein proteinlerinin kısmen hidrolize edilmiş bir karışımını kullanır. Biri diğerinden daha iyi değil. Onlar sadece farklıdır ve farklı bebekler biri karşısında diğerine gelişebilir.

Yani Gerber Good Start GentlePro ile başlarsanız ve işler düzelirse ancak bebeğinizin daha da rahat olabileceğini düşünüyorsanız, protein kaynağındaki bu farkın bebeğinizin daha kolay sindirmesine yardımcı olup olmadığını görmek için Enfamil Gentlease'ı denemeyi düşünün.

Genel markalara dikkat edin!

Uzman ipucu: Kısmen hidrolize formülün bazı jenerik markaları, kısmen hidrolize ve tam boyutlu proteinlerin bir karışımını kullanır ve bebeğinizin sindirmesi daha zor olabilir. Yani aynı formülü bir tasarrufta aldığınızı düşünseniz bile, aslında bunlar oldukça farklıdır.

Bebeğiniz sürekli kabızsa

Bebeğiniz gerçekten kabızlık çekiyorsa , ardından doktorunuzdan palmiye yağı içermeyen bir formüle geçmesini isteyin.

Palm yağı, bebeklerin dışkısının daha sert olmasına ve kabızlığın artmasına neden olabilir. Şu anda sadece Similac markalı formüllerin içeriğinde hurma yağı kullanılmamaktadır. Similac, istediğiniz protein boyutunu elde edebilmeniz için birçok seçenek sunar.

Peki ya ekstra malzemeler?

Ekstra malzemeler… peki, ekstra. Bu makale, sindirimi en çok etkiledikleri için ana bileşenlere (protein ve karbonhidrat) odaklanmıştır.

Bununla birlikte, çoğu formül pazarlamasının diğer tüm seksi, ekstra bileşenlere (DHA, MFGM, laktoferrin, HMO'lar…. birkaçını saymak gerekirse) odaklandığını hepimiz fark ettik. Bunların hepsine sahip olmak güzel olsa da, hepsi gereksiz ekstralar. Ve bebeğinizin Harvard'a girip girmeyeceği konusunda belirleyici faktör onlar olmayacak.

Bu ekstraları değerlendirirken, ebeveynlere ÖNCE bebeğini rahat ve mutlu tutan bir protein ve karbonhidrat karışımı bulmaya odaklanmalarını öneririm.

Organik ne olacak? Veya mağaza markası?

Artık, formül seçiminde bileşenlerin bir numaralı faktör olması gerektiğini biliyorsunuz. Mağaza markası formülünde hayalinizdeki malzemeleri bulabilirseniz… kutlayın! Ben buna ayakkabı parası derim! Ama dürüst olalım, ikimiz de bunu çocuk bezi için harcayacağınızı biliyoruz.

Benzer şekilde, organik içerikler birçok aile için caziptir. Bununla birlikte, içerikler daha önemlidir. Tam boyutlu proteinler bebeğinizin rahatsız olmasına ve daha az uyumasına neden oluyorsa, o zaman organik bir tam boyutlu protein formülü benzersiz bebeğiniz için en iyi seçim değildir. Malzemeler önemli.

Formüller nasıl değiştirilir

Formülleri değiştiriyorsanız, her zaman yavaş ilerlemenizi öneririm. Birkaç gün içinde, yeni formül miktarını artırırken her bir şişedeki eski mama miktarını yavaşça azaltın.

Bu, özellikle yeni formülde daha büyük protein veya daha fazla laktoz varsa önemlidir. Bebeğinizin daha büyük proteinleri ve daha fazla laktozu sindirmek için daha fazla sindirim enzimi yapması gerekecektir.

Endişelenmeyin - bebeğiniz bir rock yıldızı - bunu kesinlikle yapabilirler! Ancak bu enzimleri artırmaları için onlara birkaç gün vermek, geçişin daha sorunsuz ilerlemesine yardımcı olacaktır.

En önemlisi, bebeğinizi ve kendinizi sevin. Tüm bebeklerin gazı var. Bütün bebekler telaşlanır. Bebeğiniz seviliyor, besleniyor ve ilgileniliyor mu? O zaman harika bir iş yapıyorsun! Kendine iyi davran. Sezginize güvenin… ve ebeveyn!

• Ebeveynlik
• Bebek
• 6 Ay 1 Yıl

ile ilgili hikayeler

• En İyi Bebek Formülleri
• Denemeye Değer 10 Organik Bebek Formülü
• 2020 Yılının En İyi Bebek Şişeleri
• Soya Formül Bebeğiniz İçin Güvenli mi?
• En İyi Keçi Sütü Formülleri