Bebek Uykuda Seğirmesi: Bu Normal mi?

Bebek Uykuda Seğirmesi: Bu Normal mi?

Tanım
Sebepler
Endişeler
Çıkarım

Aniden seğirdiklerini fark ettiğinizde bebeğinizin huzur içinde uyuklamasını (sonunda!) sevgiyle izliyorsunuz. Bebeğinizde gördüğünüz minik seğirmelerin bir rüyaya tepki olduğunu düşünebilirsiniz. Bir çeşit nöbet olduklarından endişelenebilirsiniz.

Ancak durun, çünkü araştırmacılar artık bu seğirmelerin çoğunun bebeğinizin motor becerilerinin gelişimine gerçekten katkıda bulunduğuna inanıyor.

Bu uyku seğirmesi nedir?

Gecenin ortasında dördüncü kez uyandığınızda öyle görünmese de, bebekler aslında çok uyur. 24 saat için yaklaşık 14 ila 17 saat hesaplayabilirsiniz.

O zamanın bir kısmını bu saatlerin birbirini takip etmesini dileyerek, bir kısmını da sadece bebeğinizin uykusunu izleyerek geçireceksiniz. Saf zevk için.

Genel olarak, bu seğirmeler tamamen normaldir. Aslında, bazı araştırmacılar artık bu miyoklonik seğirmelerin bebeklerin ilkel hareketlerini koordineli hareketlere dönüştürmelerine yardımcı olduğuna inanıyor.

İki tür uyku seğirmesi vardır:

Neden olduğu miyoklonik seğirmeler ani kas kasılmaları. Bu, pozitif miyoklonus olarak bilinir.
Kas gevşemesinin neden olduğu miyoklonik seğirmeler. Bu negatif miyoklonustur.

Eğer hiç uykunun eşiğindeyseniz ve aniden vücudunuzun sarsıldığını hissettiyseniz, sizi ürkütüyor, bir tür miyoklonus, hipnogojik bir sarsıntı yaşadınız . Muhtemelen aşina olduğunuz başka bir miyoklonus türü? Hıçkırık.

Uykudaki seğirmeye ne sebep olur?

Öncelikle uykunun farklı aşamaları hakkında biraz bilgi verelim. Beş farklı uyku aşaması vardır: dört aşamalı NREM (hızlı göz hareketi olmayan) uykusu ve bir aşama REM (hızlı göz hareketi).

REM uykusu, vücudunuz dört NREM aşamasından geçtikten sonra gerçekleşir ve uykunun en derin aşamasıdır. Hızlı göz hareketleri, rüyalar ve vücudun neredeyse tamamen felç olması ile karakterizedir. Seğirme dışında.

Gelişimsel ilerleme

Bazı araştırmacılar, REM uykusu sırasındaki seğirmelerin rüyalarla ilgili anlamsız bir spazm veya hareketten daha fazlası olduğuna inanıyor. Uykuda bebeğin seğirmesinin bu örneklerini sensörimotor gelişim ile ilişkilendirdiler.

Yani, uyuyan bebeğiniz seğirdiğinde, aslında gelişmekte olan beynindeki devreleri etkinleştiriyor demektir. Hayvanlar üzerine yapılan araştırmalar, bu devreleri etkinleştirmenin, bebeklerin beyinlerine uzuvları ve onlarla neler yapabilecekleri hakkında bilgi verdiğini gösteriyor. Bunu duyusal girdinin işlenmesi ve duyu-motor sisteminin bir tür haritalaması olarak düşünün.

İlginç bir şekilde, memeliler ve kuşlar üzerinde yapılan araştırmalar, erken gelişim sırasında bol miktarda REM uykusu olduğunu gösteriyor. Bu, araştırmacıların bu seğirmeleri, gelişen yapıları senkronize etmenin ve sinirsel bağlantıları güçlendirmenin bir yolu olarak düşünmelerine yol açtı.

2020'de yapılan bir araştırma, seğirmenin genellikle her yaşta 10 saniyelik aralıklarla patlamalar halinde meydana geldiğini gösteriyor. az. Çocuğunuz geliştikçe, seğirme modellerinin değiştiğini fark edebilirsiniz.

Uykudaki seğirme ile bebeğin sergilediği yeni beceriler arasında bir bağlantı olabilir. Örneğin, küçük bebeğinizin uyanıkken başlarını destekleme yeteneklerinin gelişmesiyle birlikte uyku sırasında boyun seğirmeleri görebilirsiniz.

Birkaç ay içinde bebeğiniz bir şeylere ulaşmaya başlar. Beklendiği gibi, bu, bileklerde ve parmaklarda artan seğirmelerin başladığı zamandır.

Uykudaki seğirme ne zaman endişe yaratır?

Bazı durumlarda, seğirmelerin özellikle belirgin olduğu durumlarda, ebeveynler son derece sağlıklı bebekleri değerlendirme için hastaneye götürmüştür. Öyleyse, bebeğinizin uyku seğirmelerinin gelişimin normal bir parçası olup olmadığını veya endişelenmeniz gereken bir şeye işaret edip etmediğini nasıl anlarsınız?

İşte kolay bir gösterge. Seğirme uyanır uyanmaz durursa, muhtemelen zararsız miyoklonik seğirmelerdir. Bebek uykuda değilken devam etmeyecekler.

Bebeğiniz uyanıkken seğirme hareketleri veya sertleşme yaşıyorsa, aşağıdaki gibi bir nöbet sorunuyla uğraşıyor olabilirsiniz:

İnfantil spazmlar. Bunlar 2 ila 12 aylıkken başlar. Sertleşmenin takip ettiği bir grup sarsıntı göreceksiniz.
İyi huylu ailesel neonatal konvülsiyonlar. Bunlar hayatın ilk birkaç günü içinde başlar. Genellikle 6 ila 9 aylıkken kesilirler.
Ateşli nöbetler. Bunlar hastalık sırasında, hızlı bir sıcaklık artışıyla birlikte gerçekleşir.
Epilepsi. Epileptik bozukluklar da nöbetlere neden olabilir.

Bebeğinizin seğirmelerinin başka bir nedeni olduğunu düşünüyorsanız endişelerinizle doktorunuza ulaşın. Yapabiliyorsanız, sağlayıcınızın değerlendirme sırasında örnekleri görebilmesi için hareketleri videoya alın.

Çıkarım

Robotik çalışmalardan araştırmacılar, seğirmelerin beyni programlamanın bir yolu olduğu fikrine destek buluyorlar. Kas-iskelet sisteminin robot modellerinde seğirmeler taklit edildiğinde, nöral yollarını düzenlerler.

Bu nedenle, bebeğiniz uyurken ve siz hak ettiğiniz bir molanın tadını çıkarırken, küçüğünüzün hala iş başında olduğunu bilin