Bebek Ağırlıklı Battaniyeler: Güvenli mi? Ne bilmek istiyorsun

Bebek Ağırlıklı Battaniyeler: Güvende mi? Bilmeniz Gerekenler

Battaniye güvenliği
Uyku çuvalı güvenliği
Güvenli uyku ipuçları
Çıkarılabilir restoran

Bir bebeği her gece birkaç saatten fazla uyutmak, yeni ebeveynlerin çoğu için büyük bir hedeftir. Ve bebeğiniz huzursuz olduğunda ve kimse uyumadığında, bebeğinizin daha iyi uyumasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz herhangi bir şey olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz.

Bazı uyku uzmanları, daha büyük çocuklar ve yetişkinler için uykuyu iyileştirmenin bir yolu olarak ağırlıklı battaniyeleri işaret ediyor. Ancak yatmadan önce bir bebeği battaniyeyle örtmek güvenli değildir, bu da bazı ebeveynlerin ağırlıklı uyku tulumu güvenli bir alternatif olup olmadığını merak etmesine neden olur.

Aşağıdan seçenekleriniz ve elinizdeki güvenlik faktörleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ağırlıklı battaniyeler bebekler için güvenli midir?

Konuyu derinlemesine incelemeden önce Ağırlıklı uyku tulumları, ağırlıklı battaniyeler de dahil olmak üzere battaniyelerle uyumanın en azından ilk yıl için bebekler için güvenli olmadığını belirtmek önemlidir.

Amerikan Pediatristler Akademisi'ne (AAP) göre, yorganlar, battaniyeler veya gevşek yataklar gibi yumuşak nesneler bir bebeğin burnunu ve ağzını tıkayabilir ve onları boğulma, tuzağa düşme ve boğulma riskiyle karşı karşıya bırakabilir.

Bunu akılda tutarak, ebeveynler asla bir bebeği battaniye, yorgan, gevşek yatak takımı veya zarar verebilecek diğer malzemelerle yatağa yatırmamalıdır.

Araştırma ne diyor

Ağırlıklı battaniyeler daha büyük çocuklarda ve bebekler için çok seçkin ortamlarda kullanılıyor. Sürekli izlenen yenidoğan yoğun bakım ünitesi (NICU) bebekleriyle yapılan küçük bir çalışma, ağırlıklı bir battaniyenin yenidoğan yoksunluk sendromu (NAS) olanlara yardımcı olabileceğini buldu.

Ancak, bu çalışmadaki bebeklerin gece gündüz YYBÜ'de izlendiğine dikkat etmek önemlidir, bu nedenle ebeveynler ağırlıklı bir battaniyenin evde kullanım için güvenli olduğunu varsaymamalıdır.

Başka bir çalışma, otizm spektrum bozukluğu (ASD) teşhisi konan çocuklarda uyku için ağırlıklı battaniyelerin etkinliğine baktı. Katılımcılar 5 ila 16 yaşları arasında değişiyordu. Otizm teşhisine ek olarak, ciddi uyku sorunları da vardı.

2 haftalık farklı battaniyelerle uyuduktan sonra, araştırmacılar ağırlıklı battaniyenin OSB'li çocukların daha uzun uyumasına, daha hızlı uykuya dalmasına veya gece daha az uyanmasına yardımcı olmadığını keşfettiler.

Bununla birlikte, hem çocukların hem de ebeveynlerin ağırlıklı battaniyeyi tercih ettiklerini ve ebeveynlerin ağırlıklı battaniye kullanırken çocuklarının uykusunu daha iyi değerlendirdiğini gördüler. Ayrıca ağırlıklı battaniye kullanırken çocuklarının daha sakin olduklarını da bildirdiler.

Yine, bu çalışmanın daha büyük çocuklar için uykuya baktığını belirtmek önemlidir.

Ağırlıklı battaniyeyi kullanmanın bazı algılanan yararları olsa da, uykuyu önemli ölçüde iyileştirdiklerini gösteren yeterli kanıt yoktur. Küçük bebekler için risklerle birleştiğinde, 2 yaşın altındaki çocuğunuz için ağırlıklı battaniye kullanmamalısınız.

Ağırlıklı uyku tulumları bebekler için güvenli midir?

Battaniyeler gevşekse dışarıda, ebeveynler bebeklerini nasıl sıcak tutuyor? Bazı uzmanlar, seçeneklerden birinin uyku tulumları olduğunu söylüyor. AAP'ye göre uyku tulumları, battaniyelerden çok daha güvenli bir seçimdir.

Mission Hospital Mission Viejo'da çocuk doktoru ve AAP Orange County bölümü başkanı olan Katherine Williamson, ebeveynlerin bebeklerini rahat ve sıcak tutmaya yardımcı olmak için sık sık uyku tulumu kullanacağını söylüyor.

"Çoğu uyku tulumu, bir bebeğin giysisinin üzerinden kolayca geçerek kollarını serbest bırakırken, çuvalın gövdesi, bacakları ve ayaklarının üzerindeki kısmı sıcak tutmaya ve şekerleme zamanı sırasında çok fazla hareket etmelerine yardımcı oluyor ya da gece ”diye açıklıyor.

Dolayısıyla, geleneksel uyku tulumları AAP tarafından güvenli kabul ediliyorsa, özellikle daha iyi uyumalarını istiyorsanız, ağırlıklı uyku tulumlarının bebeği yatağa yatırırken kullanımının güvenli olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz.

California, Fountain Valley'deki MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi'nde bir çocuk doktoru olan Gina Posner, ağırlıklı bir uyku tulumu bebeğin daha iyi uyumasına yardımcı olabilirken, sorunun faydaların risklerden ağır basıp basmaması olduğunu söylüyor.

Posner, "Ağırlıklı uyku tulumları ile ilgili birincil endişem, bebeklerde nefes almayı engelleyebilmeleridir" diyor. Ayrıca bebek ters dönebilirse ağırlıklı uyku tulumları konusunda endişeleri var. Posner, "Bir bebek ters dönmeyi başarırsa ve ardından ağırlık nedeniyle geri dönemezse boğulmalarından endişeleniyorum" diyor.

Providence Saint'de bir çocuk doktoru olan Dr.Daniel Ganjian Kaliforniya, Santa Monica'daki John's Sağlık Merkezi, bir bebeğin bazen ağırlıklı uyku tulumu giyerken daha iyi uyuyabilmesinin bir nedeninin, yeniden rahim içindeymiş gibi hissetmesi ve yeni doğmuş bir bebeğin simüle edilmiş "dördüncü üç aylık dönem gebelik."

Ancak, bebek için herhangi bir risk taşımayan dördüncü üç aylık dönemde rahatlık sağlamak için yatıştırmaya yardımcı olacak başka yöntemler de var.

Son olarak, aşırı ısınmanın ani bebek ölümü sendromuna (SIDS) katkıda bulunduğu düşünülmektedir, bu nedenle tüm uzmanlar bu ağırlıklı uyku torbalarının aşırı ısınmaya katkıda bulunabileceğinden endişe duyuyor.

En önemlisi, Williamson, bebeğiniz için ağırlıklı uyku tulumu satın almadan önce çocuk doktorunuzla görüşmeyi unutmayın. "Ağırlıklı uyku tulumunun bebeğinizin uyumasına yardımcı olup olamayacağını belirlemeye yardımcı olabilirler" diye açıklıyor.

Güvenli uyku ipuçları

Ağırlıklı battaniyeler söz konusu olduğunda Williamson, bunların genellikle 2 yaşın üzerindeki çocuklar için güvenli kabul edildiğini söylüyor. “Daha genç çocuklar kendilerini bir battaniyeden kurtaramayacak kadar küçüktür ve boğulma riski altındadır” diye açıklıyor.

2 yaşın üzerindeki çocuğunuz için ağırlıklı bir battaniye düşünüyorsanız, Williamson, çocuğun astım veya uyku apnesi olmadığından emin olmanızı ve doğru beden ve kiloyu seçmenizi söylüyor. battaniye.

Ayrıca, çocuğunuz için ağırlıklı bir battaniye satın almadan önce çocuk doktorunuzla iletişime geçin.

AAP ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri dahil olmak üzere çeşitli kuruluşlar ebeveynleri en iyi uyku uygulamaları konusunda eğitir. Bebeğinizi uyurken güvende tutmak için, uyku güvenliği ve iyi uyku uygulamaları için bu ipuçlarını ve önerileri izleyin.

Beşi, boğulma tehlikesi oluşturabilecek nesnelerden uzak tutun. Bebek uyurken bol yatak örtüleri, battaniyeler, yorganlar, yumuşak oyuncaklar, doldurulmuş hayvanlar ve oyuncaklar asla beşiğe yerleştirilmemelidir. Buna yastıklar ve tampon pedleri de dahildir.
Bebeği uykuya dalması için sırtüstü yatırın. Buna şekerleme ve uyku vakti gibi tüm uyku zamanları dahildir.
Bebeğin kanepede veya koltukta uyumasına izin vermeyin. Bu, bir kanepe veya koltuk kullanan bir bakıcının üzerinde uykuya dalmayı içerir.
Bebeğin ilk doğum gününe kadar beşiği ebeveynlerin yatak odasına yerleştirin. Beslenmeyi kolaylaştırmak için uyku alanlarını yatağa yaklaştırabilirsiniz.
Bebeğin kendi alanında uyumasını sağlayın. Bebek ebeveynleriyle odayı paylaşabilir, ancak AAP uyku için yatak paylaşımını teşvik etmez. Bebeğin uyuması için sağlam bir uyku yüzeyi kullanın.
Bebeği yatağına uygun şekilde giydirin. Bebeğinizi, aynı ortamda bir yetişkinin ihtiyaç duyacağı katmandan daha fazla uyku için giydirmeyin.

Paket Servisi

Ağırlıklı bir uyku tulumu bebeğinizin geceleri daha iyi uyumasına yardımcı olabilir, ancak herhangi bir riskin faydalarından daha ağır basıp basmadığını belirlemeniz gerekir. Unutmayın, 1 yaşın altındaki bir bebeği asla battaniyeyle yatıştırmamalısınız.

Sorularınız varsa veya ağırlıklı bir uyku tulumu satın almadan önce, çocuğunuzun çocuk doktoruyla konuşarak onların da yanınızda olduğundan emin olun.