'En Büyük Kaybeden' Eğitmen Bob Harper’ın Kalp Krizi: Neden Herkesin Başına Olabilir?

En büyük Kaybeden ev sahibi ve kişisel antrenör Bob Harper, kendisini iki gündür bilinçsiz bırakan kalp krizinden iyileşiyor, diyor People bugün. Fitness ünvanının iki hafta önce spor salonunda çalışırken bayıldığı ve sekiz günlük bir yatıştan sonra hastaneden yakın zamanda taburcu edildiği bildirildi.

Ancak 51 yaşındaki Harper, tipik kalp krizi kurbanı değil: O nispeten genç, süper formda ve kariyerini insanları sağlıklı kılmak üzerine kurdu. Deneyimlerinin ayrıntıları paylaşılmamış olsa da bir şeyi biliyoruz: Belirgin bir risk faktörü olmayan kişilerin bile altta yatan kalp hastalığı veya sorunları olabileceği önemli bir hatırlatma.

Bir kişinin kalp hastalığı Birmingham'daki Alabama Üniversitesi'nde kardiyoloji profesörü yardımcı doçenti olan Pankaj Arora MD, riskin hem çevreden hem de genetikten etkilendiğini açıklıyor. (Dr. Arora Harper'ı tedavi etmedi.) Bu nedenle, ailesinde kalp sorunları olan bir kişinin son derece sağlıklı bir yaşam tarzı yaşaması - aktif kalma, iyi beslenme, sigara içmeme - ve yine de yüksek risk taşıması mümkündür. Aslında Harper, annesinin kalp krizinden genç yaşta öldüğünü söyleyerek son olayı için genetiği suçluyor.

Ancak bu riskin ne kadar arttığı pek çok farklı gene bağlı, diyor Dr. Arora, değil sadece bir veya iki - bu nedenle kalıtsal riskin test edilmesi zordur. Aynı zamanda bir kişinin hayatını nasıl yaşadığına da bağlıdır. Yeni bir New England Journal of Medicine çalışmasına atıfta bulunarak, "DNA kader değildir" diyor. "Tıpkı sağlıksız seçimler yaparak düşük bir genetik riski artırabileceğiniz gibi, kötü genleriniz olsa bile formda ve sağlıklı kalarak riskinizi azaltabilirsiniz."

Dr. Arora, hastalarının bunu yapıp yapamayacağını belirlemenin bir yolu. genetik kalp riskiniz varsa, onlara aile geçmişleri hakkında bir soru sormaktır: "Anneniz 65 yaşından önce kalp krizi mi geçirdi yoksa babanız 55 yaşından önce mi?" Cevap evetse, ikincisini sorar: "Kalp krizi yaşam tarzı seçimlerinden mi kaynaklandı yoksa sağlıklı bir hayat mı yaşıyorlar ve yine de oldu mu?"

"Anneleri veya Babam sağlıklıydı ve hala kalp krizi geçiriyordu, genetik riski belirlemek için genetik testin düşünülebileceği düşünülebilir ”diyor. Hastaların kalp problemleri için yüksek genetik risk altında olduğunu bilmek onların daha yakından izlenmesini sağlayabilir; risklerini azaltmak için statinler gibi ilaçlar da verilebilir.

Bununla birlikte, kalp hastalığı riskinin hesaplanmasında yüz binlerce gen kombinasyonu vardır ve bunlar için tarama karmaşık ve kafa karıştırıcı olabilir. ; bu yüzden çoğu insan için önerilmez. Ayrıca, genellikle sigorta kapsamında değildir ve pek çok doktor, 'kötü genleri' gösteren test sonuçlarının hastaların kalp sağlıklarına ilişkin umudunu yitirmelerine ve sağlıklı davranışlardan vazgeçmelerine neden olabileceğinden endişe duyuyor.

Ayrıca, Dr. Arora, sporcuların ve diğer genç formda insanların ani ciddi kalp problemleri yaşayan vakaları hâlâ son derece nadirdir. Bu nedenle, meydana geldiklerinde haberlerde büyük bir rol oynarlar.

Her zaman mantıklıdır. Dr. Arora, yeni bir egzersiz rutinine başlamadan önce doktorunuzdan izin alın ve kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi öğrenin - özellikle 35 yaşın üzerindeyseniz, bu görünmez risk faktörleri sürünmeye başladığında. "Bu sayılardan herhangi biri olması gerektiği yerde değilse, bu size riskiniz ve bu konuda ne yapmanız gerektiği hakkında biraz bilgi verir," diyor.

Ancak sonuç olarak, diyor, hiç kimse böyle bir olayı duyduğunda cesaretinin kırılmaması veya egzersizden ve sağlıklı alışkanlıklardan korkmaması gerektiğidir. “Yüksek genetik riskle doğmuş olsanız bile, iyi bir fiziksel egzersiz rutini sürdürürseniz bir olay yaşama riskiniz azalır” diyor. "Fiziksel egzersiz, üzerine araştırmalar, kardiyovasküler sağlığı iyileştirdiğini ve yaşamınızı uzattığını gösterdi ve bu değişmedi."