Akıllı Güzellik: PHA'lar Cildiniz İçin Gerçekten Ne Yapabilir?

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Markalar, PHA'ların cildi nemlendirdiğini ve yaşlanma belirtilerini azalttığını iddia ediyor. Peki bilim?

Sayısız güzellik markası, bazen etkileyici ancak her zaman sınırlı sonuçlarla kırışıklıkları "düzelten" ürünler yapmak için her yıl milyarlarca dolar harcıyor.

Polihidroksi asitler (PHA), ince çizgileri ortadan kaldırmak için lanse edilen en son moda güzellik bileşenlerinden biridir.

Daha eski araştırmalar, PHA'ların cildi nemlendirmeye ve cilt hücresi yenilenmesini artırmaya yardımcı olabileceğini, bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Benzer peeling bileşenlerine kıyasla, özellikle hassas cildiniz varsa daha az tahriş edicidir.

Nasıl çalıştıkları, nasıl kullanılacağı ve nerede bulunacağı dahil olmak üzere PHA'lar hakkında bilmeniz gerekenler burada.

Denenmiş ve doğrulanmış bir cilt bakımı rejimi, saçınızı ne sıklıkta yıkadığınız veya merak ettiğiniz kozmetik ürünler, güzellik kişiseldir.

Bu yüzden güveniyoruz. Farklı yazar, eğitimci ve diğer uzmanlardan oluşan bir grupla, ürün uygulamasının farklılıklarından, bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi çarşaf maskesine kadar her şeyle ilgili ipuçlarını paylaşın.

Yalnızca gerçekten sevdiğimiz bir şeyi öneriyoruz, bu nedenle Belirli bir ürün veya markaya yönelik bir mağaza bağlantısı görürseniz, ekibimiz tarafından kapsamlı bir şekilde araştırıldığını bilin.

Gerçekler

Yaşlanmanın cildiniz üzerinde birçok etkisi vardır: Epidermis ( yani cildin en dış tabakası kalınlaşır. Cilt daha az nem tutar ve daha az kolajen içerir. Güneşe maruz kalma hücresel DNA'ya daha fazla zarar verir. Bu faktörler birlikte kırışıklıkların görünümünü artırır.

PHA'lar kimyasal bir eksfoliyandır.

New York City'deki Shafer Clinic'te çalışan bir dermatolog olan Dr. Dendy Engelman, "Eksfoliasyon, ölü, donuk görünümlü hücrelerin soyulmasına, sağlıklı hücrelerin ortaya çıkmasına, hiperpigmentasyonun azaltılmasına ve cilt dokusunun iyileştirilmesine yardımcı oluyor" diyor.

PHA'lar ayrıca cildi nemlendirir. Nemi hapseden ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltan cildin bariyer işlevini desteklerler.

İçeriğin başka faydaları da var.

Beverly Hills, California'da SkinSafe Dermatoloji ve Cilt Bakımında özel muayenehane olarak çalışan FAAD'dan Dr. Tsippora Shainhouse, "PHA'lar tedavi edilen cilde uygulanan diğer aktif bileşenlerin penetrasyonunu potansiyel olarak kolaylaştırır" diyor.

Ve PHA'ların "kolajen ve cilt hücrelerinde UV ve kirliliğin neden olduğu serbest radikal hasarını geri almaya ve önlemeye yardımcı olan" antioksidan özelliklere sahip olduğunu söylüyor.

Sonuç? Shainhouse, PHA'ların yaşlanmayı geciktirici etkisi olduğunu söylüyor.

California, Westlake Village'daki Pierre Cilt Bakım Enstitüsü'nde dermatolog olan Dr. Peterson Pierre'e göre, cilt bakım ürünlerinde kullanılan yaygın PHA'lar şunlardır:

• glukonolakton
• laktobiyonik asit
• galaktoz

PHA'lar hassas ciltler için BHA'lar veya AHA'lardan daha mı iyidir?

PHA'lar bir tür hidroksi (veya meyve) asidi. Diğer hidroksi asitler arasında alfa hidroksi asitler (AHA'lar) ve beta hidroksi asitler (BHA'lar) bulunur.

Üçü de güneşin verdiği hasarı tersine çevirmek, kırışıklıkların görünümünü azaltmak ve cildi daha elastik, tonlu ve nemli hale getirmek için cilt bakım ürünlerine eklenir.

Bununla birlikte, PHA'ların hassas cildi tahriş etme olasılığı daha düşük olabilir.

Glikolik asit ve laktik asit dahil olmak üzere AHA'lar sıklıkla sivilce, yara izleri, koyu lekeler, kuruluk ve kırışıklıkları tedavi etmek için cilt bakım ürünlerine eklenir. (Glikolik asit, tüm hidroksi asitler arasında en küçük partikül boyutuna sahiptir, bu yüzden en iyi eksfolianttır, diye ekliyor Engelman.)

Salisilik asit gibi BHA'lar antiinflamatuardır. Engelman ve Shainhouse, genellikle yağlı veya akne eğilimli ciltler için önerildiklerini söylüyor.

Bununla birlikte, bu içerikler herkes için değil.

AHA'ların şişmeye ve yanmaya neden olduğu bilinmektedir ve cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebilir.

BHA'lar AHA'lardan biraz daha az rahatsız edici olsa da, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) cildi güneşe daha duyarlı hale getirdikleri konusunda uyarıyor.

"Her ne kadar AHA'lar ve BHA'lar harika ve cilt için pek çok faydası var, kesinlikle sert olabilirler ve tahrişe neden olabilirler ”diyor Pierre.

Bazı araştırmalar, PHA'ların neredeyse diğer hidroksi asitler kadar etkili olduğunu ve cildinizi tahriş etme olasılığının düşük olduğunu gösteriyor. Bu, cildiniz aşırı hassassa veya rosacea veya egzama gibi rahatsızlıklarınız varsa, muhtemelen onları daha iyi tolere edeceğiniz anlamına gelir.

Engelman, "PHA'ları seviyorum çünkü cildi pul pul dökülmeye çok az tahriş riski ile alıştırıyor" diyor.

Örneğin, bir 2004 çalışması (bir kozmetik şirketi tarafından ödenmiştir) 12 hafta boyunca glukonolakton içeren PHA'ları glikolik asit içeren AHA'larla karşılaştırmıştır. Araştırmacılar, her iki bileşenin de yaşlanmayı geciktirici faydaları olduğunu, ancak PHA'ların daha az rahatsız edici olduğunu keşfetti.

"PHA'lar, AHA'lardan ve BHA'lardan daha büyük bir moleküler yapıya sahiptir, bu da nüfuz etmeleri daha uzun sürdüğü ve derinden, ”diyor Engelman.

Shainhouse, PHA'ların tedavi sonrası daha az güneş hassasiyeti ve güneş yanığı ve güneş hasarı riski ile ilişkili olabileceğini ekliyor.

2004'te yapılan bir başka çalışmada, PHA glukonolaktonun fare deri hücrelerinde bir miktar UV hasarını önlediği bulundu.

Aynı araştırmacılar, PHA'ları insanlar üzerinde de test etti. İçeriğin güneş yanığı riskini artırmadığını keşfettiler ve bu da hassas cilde sahip kişiler için AHA veya BHA'dan daha iyi bir seçenek olabileceğini öne sürdüler.

Yine de PHA'lar herkes için uygun değil. Cildinizin içeriğe duyarlı olduğunu fark ederseniz, Pierre bundan kaçınmanızı söylüyor.

"Aksi takdirde, hamile veya emziriyor olsanız bile tüm cilt tipleri için harikalar" diyor.

Nasıl

PHA'lar temizleyiciler, tonerler, pedler, maskeler ve hatta nemlendiricilerde bulunur.

Engelman PHA pedlerini tercih ediyor.

"Temiz, steril bir dağıtım sisteminde size doğru dozu veriyor" diyor.

Pierre, serum veya kremlerin maksimum sonuç verdiğini savunuyor.

"PHA'ların yararlı etkilerini görebilmeniz için cilt ile temas halinde olmaları için zamana ihtiyacı var," diye açıklıyor.

Hangi ürünü seçerseniz seçin, bu ipuçlarını izleyin.

Etiketi kontrol edin

Aşağıdaki PHA'lardan birini tarayın:

• glukonolakton
• laktobiyonik asit
• galaktoz

AHA'lar veya BHA'lar ile birleştirmeyi düşünün

Cildiniz bunu tolere ediyorsa, PHA'ları AHA'lar, BHA'lar veya her ikisi ile birleştiren bir ürün seçin. Pierre, "Daha iyi bir iş çıkarabilir ve daha iyi sonuçlar verebilirler" diyor.

Engelman, "En sevdiğim kimyasal eksfoliantlardan bazılarında AHA'lar, BHA'lar ve PHA'lar var" diyor.

Ekstra hassas cildiniz varsa, en iyi seçeneğiniz PHA'lar olabilir. Pierre, "Tüm cilt tipleri için, özellikle hassas cilde sahip olanlar için harikadır ... rosacea veya egzamanız olsa bile kullanılacak kadar naziktirler" diyor.

Aşırıya kaçmayın

Pek çok serum AHA'lar, BHA'lar ve PHA'ların bir kombinasyonunu kullansa da, "bunlar güvenlidir çünkü birlikte kullanılmak üzere özel olarak formüle edilmiştir" diyor Engelman .

Ayrı kimyasal eksfoliye edici ürünler satın almayın ve bunları birlikte kullanmayın. Engelman, bunu yapmanın cildi aşırı çalıştırıp inceltebileceğini ve sağlıklı hücrelerin bağlarını kırabileceğini ekliyor.

Bariyer oluşturucu ile eşleştirin

Engelman ve Shainhouse, cilt bariyerini güçlendirmek için aşağıdakileri içeren bir PHA ürünü aramayı öneriyor:

• seramidler
• hyaluronik asit
• gliserin
• peptidler

Veya PHA eksfoliantınızı bu bileşenleri içeren başka bir cilt bakım ürünüyle eşleştirin.

Shainhouse, "PHA'ların nemlendirme özellikleri vardır ve bunlar diğer nem-kilitleyici bileşenler ile birleştirilerek güçlendirilebilir" diyor.

Önce test edin

Yeni bir PHA ürününü yüzünüzün her yerine sürmeden önce ön kolunuzda test edin. 24 saat sonra cildinizi tahriş etmezse, yavaş yavaş rejiminize dahil edin.

Gerektiği gibi kullanın, ancak tahriş olup olmadığına dikkat edin

Pierre, haftanın arka arkaya üç günü yeni bir PHA ürünü kullanmayı öneriyor. Cildiniz tolere ettiği sürece frekansı yavaş yavaş artırın.

Sonuçta, cildinizin tepkisini bir işaret olarak alın. Günlük olarak bir temizleyici, nemlendirici, toner veya ped kullanabilirsiniz. Ya da haftada bir toner ve ped kullanmakta daha iyi olduğunuzu düşünebilirsiniz, diyor Shainhouse.

Her zaman etiketteki talimatları izleyin. Shainhouse, örneğin çoğu maskenin haftada bir veya ayda bir kullanılması gerektiğini söylüyor.

Yıkadıktan sonra ve nemlendirmeden önce uygulayın

Engelman, bir PHA ürünü kullanabileceğinizi söylüyor cildi yıkadıktan sonra sabah veya gece.

"Çoğu peeling tedavisinde olduğu gibi, PHA maskeleri ve peelingleri en iyi temiz cilde uygulanır" diyor Shainhouse.

Nemlendirmeyi kapatmak ve cilt bariyerini korumak için her zaman bir serum (kullanıyorsanız) ve nemlendirici ile takip edin.

Güneş yanığını önlemek için gündüzleri geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmayı unutmayın, diye ekliyor Shainhouse.

Belirli içerik maddelerine karşı dikkatli olun

PHA'lar bir asit olduğu için pH'a duyarlı bileşenlerle birleştirilmemelidir.

Shainhouse, "Bu, çok kararsız bir molekül olan C vitamini içerir" diyor. Bunun yerine, sabahları C vitamini serumu ve geceleri de PHA eksfoliantınızı uygulayın.

Bazı araştırmalar retinil asetatın (A vitamini) PHA'nın etkilerini artırabileceğini öne sürüyor. . Shainhouse, cildinizi tahriş etmemek için bu bileşenleri içeren ürünleri aynı anda uygulamayın, diyor.

Ekstra hassas ciltler için, her gün PHA ve retinoidler arasında geçiş yapmayı deneyebilirsiniz, diyor Engelman.

Ne

Engelman aşağıdaki PHA ürünlerini önerir:

• Elizabeth Arden Prevage Progressive Renewal Treatment. Bu 4 haftalık evde peeling "AHA'lar ve PHA'lar ile mükemmel nazik peeling sağlar ve cildi pürüzsüz hissettirir. Engelman, ”diyor. Birkaç ayda bir kullanmanızı öneriyor.
• Glo Skin Beauty Pro 5 Liquid Exfoliant. Bu soyma, etkili ancak nazik bir soyulma için AHA'ları ve PHA'ları birleştiriyor. Bir kullanımdan sonra cilt daha parlak görünecek, ”diyor Engelman. Mandelik asit, laktik asit, glukonik asit, malik asit ve tartarik asit kombinasyonunun tüm cilt tipleri için güvenli olduğunu ekliyor.

PHA içeren diğer önerilen cilt bakım ürünleri şunları içerir:

• Dr. Jart Dermaclear Micro Milk Peel
• PCA Skin Nemlendirici Serum
• Juice Beauty Yeşil Elma Eksfoliye Edici Maske
• Glow Recipe Avokado Melt Retinol Uyku Maskesi
• Eksuviance YAŞ Daha Az PHA Nemlendirici
• Neostrata PHA Yüz Temizleyici
• Neostrata Biyonik Yüz Kremi
• Zelens PHA + Bio-Peel Yenileme Yüz Pedleri

PHA ürünleri biraz pahalı olabilir, ancak daha bütçe dostu seçenekler arasında şunlar yer alır:

• Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector
• Hanskin Pore Cleansing Balm
• isoi PHA First Tonic Essence
• Benton PHA Peeling Gel

Paket servisi

Glukonolakton, laktobiyonik asit ve galaktoz içeren PHA'lar kimyasal eksfoliantlardır cildi nemlendiren ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olan.

Diğer kimyasal eksfolyantlara göre daha az rahatsız edicidirler ve güneşe duyarlılığa neden olma olasılıkları daha düşüktür. Bu, cildiniz hassas veya rosacea veya egzamaya eğilimli ise onları daha iyi bir seçim haline getirir.

Cildinizi rahatsız etmiyorsa, en iyi sonuçlar için PHA'ları BHA'lar veya AHA'lar ile birleştiren bir ürün seçin. Temiz cilde uygulayın ve nemlendirici ile devam edin.