Emzirmeye karşı Formül: Artıları ve Eksileri

Emzirmeye Karşı Formül: Artıları ve Eksileri

Emzirme
Biberonla besleme
Sütten kesme
Katı yiyecekler
Paket Servis

Emzirmeyi veya biberonla beslemeyi seçmek kişisel bir karardır. Yeni ebeveyn olarak vereceğiniz ilk önemli kararlardan biridir. Her ikisinin de artıları ve eksileri var.

Yıllar geçtikçe sorun tartışmalı hale geldi ve çoğu zaman ebeveynlerin anne sütü yerine biberonla beslenen mama seçtiğini düşünmelerine yol açtı. Nefret edenlerin sizi her iki şekilde de üzmesine izin vermeyin.

Doğru ya da yanlış seçim yoktur, sadece sizin ve bebeğiniz için en sağlıklı seçimdir. Bunlardan birine karar vermeden önce tüm gerçekleri öğrenmek isteyeceksiniz.

Bebeğinizi nasıl beslemek istediğinizden emin değilseniz, her yöntem hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Emzirme

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) gibi güvenilir sağlık kuruluşları, ilk 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmeyi ve katı yiyecekler piyasaya sürüldükten sonra en azından yaşına kadar devam edilmesini şiddetle tavsiye ediyor. 1 veya daha uzun.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 2 yaşına kadar emzirmeyi önermektedir. Uzun bir süre gibi görünebilir, ancak bunun harika nedenleri var.

Uzmanların çoğu, emzirmenin yeni doğanlar ve bebekler için beslenme ve büyük sağlık yararları elde etmenin en iyi yolu olduğu konusunda hemfikir. Doğumdan sonraki 1 saat içinde emzirmeye başlamak daha da fazla fayda sağlar.

Artıları

Emzirmek hem sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için iyidir. İşte sizin ve bebeğiniz için faydalarından bazıları.

Emzirme ücretsizdir - emzirme danışmanlarının ve emzirme sütyenleri gibi aksesuarların maliyeti hariçtir. Pompalar, şişeler, mama ve diğer biberonla besleme ürünleri maliyetli olabilir.
Anne sütü herhangi bir hazırlık çalışması gerektirmez. Bebeğiniz hazır olduğunda hazırdır. Vücutlar harika değil mi?

Tüm besin maddelerine sahip: Anne sütü, bebeğinizin büyümesi ve sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerine sahiptir; besin açısından zengin olduğu ilk birkaç gün dahil Kolostrum üretilir.
Sağlıklı bir sindirim sistemini destekler: Emzirilen bebeklerin ishal ve mide rahatsızlığı olma olasılığı daha düşüktür.
Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir: Anne sütü kulak enfeksiyonlarına ve zatürreye karşı korunmaya yardımcı olur , bakteriyel ve viral enfeksiyonlar.
IQ'yu artırabilir: Araştırmalar, anne sütüyle beslenen bebeklerin, özellikle anne sütüyle beslenen bebeklerin, formülle beslenenlere göre biraz daha yüksek bir IQ'ya sahip olabileceğini gösteriyor.
SIDS'i önler: Emzirme, özellikle anne sütüyle besleme olmak üzere ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltır.
Erken doğmuş bebeklere veya yenidoğan yoğun bakım ünitesinde (YYBÜ) erken doğmuş bebeklere veya tıbbi açıdan hassas diğer bebeklere anne sütü vermek ) Nekrotizan enterokolit (NEC) oranlarını düşürür, bu da hayatta kalma şansını artırır ve YYBB'de kalma süresini kısaltır.
Diğer durumlar için riski azaltır: Emzirme, potansiyel olarak astım ve alerji, diyabet ve obezite gibi durumlara karşı korur.

Yardımcı olur iyileşme ile: Rahminizin gebelik öncesi boyutuna daha hızlı dönmesine yardımcı olabilir.
Kilo vermeye yardımcı olabilir: Vücudunuzun süt üretimi, kilo kaybına yol açabilecek ekstra kalori yakar. (Her zaman olmasa da!)
Demiri tutmanıza yardımcı olabilir: Emzirmek, adetinizin geri gelmesini önler, bu da doğumdan sonra demir eksikliğini önleyebilir.
İyi hormonları destekler: Vücudunuza izin verir bebeğinizle bağ kurmanıza yardımcı olan hormonları (oksitosin gibi) serbest bırakmak için.
Bazı hastalık riskini azaltır: Göğüs ve yumurtalık kanseri, kalp hastalığı ve şeker hastalığına yakalanma riskinizi azaltır.
Doğum sonrası depresyon riskini azaltır: 2012 yılında yapılan bir araştırma, 4 aydan daha uzun süre emzirdiğinizde faydaların daha da arttığını gösterdi.

Emzirmeyi seçerseniz, sağlık uzmanınız büyük olasılıkla bunu tavsiye edecektir. elinizden geldiğince uzun süre yaparsınız ve hala rahat hissedersiniz.

Ne kadar uzun süre emzirirseniz, bu sağlık yararları siz ve bebeğiniz için o kadar artar.

Eksileri

Emzirmek sizin ve sizin için daha sağlıklı ve daha faydalı olsa da bebeğim, zorluklarla da gelebilir. Birçoğunun üstesinden bir emzirme danışmanı yardımı ve biraz azimle aşılabilir.

Doğru yapmak biraz zaman alıyorsa cesaretiniz kırılmasın. Sık karşılaşılan bazı zorluklar şunlardır:

Özellikle ilk birkaç gün veya hafta boyunca rahatsızlık hissedebilirsiniz.
Bebeğinizin ne kadar yediğini ölçmenin bir yolu yok.
İlaç kullanımınıza, kafein ve alkol alımınıza dikkat etmeniz gerekecek. Vücudunuza giren bazı maddeler sütünüz yoluyla bebeğe geçer.
Yenidoğanlar sık yemek yer. İşe dönmeniz veya işlerinizi halletmeniz gerekiyorsa, beslenme programına uymak zor olabilir. (Pompalama yardımcı olabilir!).

Biberonla besleme

Biberonla besleme, bebeğinizi anne sütünün biberonla beslenmesi veya biberon içinde mama kullanılması anlamına gelebilir. Biberondan verilen anne sütü yine de benzer besin maddelerine sahiptir, ancak bebek sadece yiyecek için vücudunuza güvenmediği için size daha fazla esneklik sağlayabilir.

Dondurulmuş anne sütünün taze sütle karşılaştırıldığında besleyici ve immünolojik değerini biraz azalttığı gösterilmiştir, ancak yine de bebeğiniz için çok faydalı olan (ve formülde bulunmayan antikorlarını koruyacaktır) ).

Formül üretilmektedir ve Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmesine ve çok sayıda besin içermesine rağmen anne sütünün sağladığı faydalar için hala mükemmel bir eşleşme değildir.

Pros

Bir aile üyesi veya bakıcı, siz orada olamadığınızda bebeğinizi besleyebilir.
Bebeğinizin ne kadar yemek yediğini görebilirsiniz.
Formül yiyen bebeklerin anne sütüyle beslenen bebekler kadar sık yemesine gerek yoktur.
Babalar, kardeşler ve diğer aile üyeleri, beslenme sırasında bebekle bağ kurma şansı bulur. .

Eksileri

Formül enfeksiyonlara, hastalıklara ve koşullara karşı anne sütüyle aynı korumayı sağlamaz.
Siz doğru olduğundan emin olmak için formülü karıştırıp hazırlamanız gerekir
Biberon, mama, lastik emzikler ve göğüs pompaları pahalı olabilir.
Formül, kabızlık ve gaz gibi sindirim sorunlarına neden olabilir.
Toz mama gerektirir nerede yaşadığınıza bağlı olarak bir sağlık sorunu olabilecek temiz suya erişim.

Sütten kesme

İster emzirmeye ister biberonla beslemeye karar verin, sonunda yine de sütten kesme sürecine başlamanız gerekecek, bu da anne sütünü veya formül.

Bu genellikle 9 ila 12 ay arasında veya daha sonra yapılmaz. Genel kural, bebeklerin yaşamlarının ilk 6 ayında sadece anne sütü veya takviye edilmiş mama almaları gerektiğidir.

Başka yiyeceklere başladıktan sonra bile, doktorunuz muhtemelen her ikiniz için de rahat hissettiği sürece bebeğin emzirilmesine izin vermenizi tavsiye edecektir. DSÖ, 2 yaşına kadar veya daha uzun süre, ek bir gıda kaynağı olarak emzirmeye devam edilmesini önermektedir.

Emziriyorsanız, sütten kesme işlemi dikkatlice yapılmalıdır, ancak zor olması gerekmez.

Bazı ebeveynler, bebeğin yolunu takip ederek emzirmeyi ne zaman azaltacaklarına karar vermelerine izin verir. Diğer ebeveynler sütten kesme sürecine kendileri başlar. Bu yöntem, özellikle bebeğiniz hala emzirmeye gerçekten bağlıysa daha zor olabilir. (Durum buysa, o noktada durmanız gerekip gerekmediğini düşünün.)

Yavaş başlayın ve zamanla beslediğiniz miktarı kademeli olarak azaltın. Bu sadece bebeğe yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun daha az süt üretmeye alışmasına ve sonunda tamamen durmasına yardımcı olur.

İlk başta bir gündüz beslenmeyi ortadan kaldırabilir, ancak sabah ve yatmadan önce beslenmeye devam edebilirsiniz. Bebekler günün ilk ve son beslenmelerine daha bağlı olma eğilimindedir.

Katı yiyeceklere başlamak

Bebeklerin önce hangi mama veya mama almaları gerektiğine dair net bir tıbbi öneri yoktur. Püre sebzeler, avokado püresi ve tatlı patates püresi gibi bütün yiyeceklerden başlamak tavsiye edilir.

Bebeğiniz ilk yemeğine alıştıktan sonra, tam tahıllı gevrekler, meyveler, sebzeler ve etler dahil olmak üzere başkalarını eklemeye başlayabilirsiniz. Gıdalarda ilave tuz, şeker veya baharat olmadığından emin olun.

Her seferinde bir yiyecek verin ve bebeğinizin alerjik bir reaksiyon yaşamadığından veya sindirmekte güçlük çekmediğinden emin olmak için birkaç gün bekleyin.