Hamileyken Emzirme: Sorularınıza Cevaplar

Hamileyken Emzirme: Sorularınıza Cevaplar

Güvenli mi
Riskler
Faydaları
Süt temini
Sütten kesilme
Anlaşma

Beklediğiniz haberler sizi nefessiz bir heyecan, midenizde bir çukur veya basitçe şok hissediyorum. Daha büyük bir çocuğu emzirirken bekliyorsanız bu duygular daha da yoğun olabilir.

Bazı insanlar emzirmenin hamile kalmalarını engelleyebileceğine inanırken, birçok kadın emzirirken hamile kalır.

Hala daha büyük bir çocuğu emziriyorsanız, birkaç sorunuz olabilir. Hamileyken emzirmeye devam etmek mümkün mü? Hamileyken emzirmek hem şimdiki hem de gelecekteki çocuğum için güvenli midir? Bu, süt tedarikimi nasıl etkileyecek?

İster emzirmeye devam edin ister sütten kesmeye başlayın, strese girmeyin, ihtiyacınız olan bilgiler bizde var!

Hamileyken emzirmek güvenli midir?

Evet, sağlıklı bir hamilelik olduğu ve kendiniz, büyüyen fetüsünüz ve emziren bebeğiniz için yeterli kalori tükettiğiniz sürece, hamileyken emzirmek güvenlidir. (Araştırmacılar, emziren annelerden normal gebelikte doğan bebekler ile gebelikleri sırasında emzirmeyenler arasında önemli bir fark bulamadı.)

Amerikan Aile Hekimleri Akademisi (AAFP), hamilelik sırasında emzirmenin olmadığına işaret ediyor. Olağandışıdır ve bunu yapma kararı sağlıklı bir hamilelikte anneye bırakılmalıdır.

Ayrıca, AAFP, emziren yeni yürümeye başlayan çocuklar için faydalar olduğuna işaret etmektedir, bu nedenle bir anne buna karar verirse, Kararı desteklemek için kesinlikle nedenler var.

Hamileyken emzirmenin riskleri nelerdir?

Emzirmek güvenliyse, neden bazı kadınların hamileyken emzirmemeye karar verdiğini merak edebilirsiniz. Basitçe söylemek gerekirse, hamile olmak kendi başına yorucu ve rahatsız edici olabilir ve hamilelik sırasında emzirmeye devam etmek fiziksel ve duygusal zorlukları artırabilir.

Hamileyseniz ve emziriyorsanız, aşağıdakilere sahip olduğunuzu keşfedebilirsiniz:

meme uçlarında ağrı
mide bulantısı (hayal kırıklığı sırasında tetiklenebilir)
yorgunluk
bunalmış olma hissi
azalan süt kaynağı
anne sütünüzde değişir - rengi, kıvamı ve tadı değişebilir. (Hamileyken emzirmek isteseniz bile, bu bebeğinizin kendi kendine sütten kesmeyi seçmesine neden olabilir.)
kasılmalar (Emzirme, kasılmalardan da sorumlu olan oksitosin hormonunu içerir. Sonuç olarak Emzirirken kasılmalar yaşayabilirsiniz. Bu kasılmalardan kaynaklanan erken doğum riski küçük olsa da, endişeniz varsa veya geçmişte düşükler / erken doğumlar yaşadıysanız, bunu OB-GYN'nizle görüşmek isteyebilirsiniz.)

Hamileyken emzirmenin faydaları nelerdir?

Emzirmek hamileyken daha zor olsa da, bazı annelerin emzirmeye devam etmesine neden olan pek çok fayda vardır. . Bunlardan bazıları şunlardır:

Halen emziren çocuğunuz için anne sütü içtiği sürece devam eden bağışıklık güçlendirmeleri ve beslenme kazanımları
sırasında çocuğunuzla ekstra bağlanma ve bağlanma fırsatları Hamileliğiniz, özellikle de kendinizi yorgun hissettiğinizde, emzirmek birlikte vakit geçirmenin rahatlatıcı bir yolu olabileceğinden
değişim zamanlarında daha büyük çocuklarda güvenlik ve emniyet duygularını teşvik eder
yardımcı olur Deneyimli bakıcınız sayesinde bebeğiniz geldikten sonra canlanmanın belirtilerini azaltın
Tandem emzirmeler sayesinde katı bir süt tedariki ve aynı zamanda onları emzirmek, siz emzirirken büyük kardeşlerinizi beladan uzak tutabilir!

Hamilelik süt tedarikinizi etkiler mi?

Hamilelikte süt üretiminizi azaltması çok yaygındır. Bu genellikle hamileliğinizin 4. veya 5. ayında ortaya çıkar. Sütün bileşimi de benzer şekilde genellikle biraz değişir.

Bu değişikliklere hormonal değişimler neden olduğu için, fazladan pompalama ve beslenme, normalde olduğu gibi arzınızı artırmaz.

Ayrıca, birçok ebeveyn büyük çocuklarının memelerini tüketmesinden endişe duymaz. hamilelik sırasında süt. Sütteki hamilelikle ilgili hormonların büyük çocuğunuzun tüketmesi için güvenli olduğundan emin olabilirsiniz.

Kolostrum ne olacak?

Yeni bebeğiniz için yeterli kolostrum olup olmayacağını da merak edebilirsiniz. Kolostrum, büyük çocuğunuz ne kadar beslerse beslesin, yeni doğan bebeğiniz için hala var olacaktır. Yine de endişelerinizi gidermek için, yeni doğmuş bebeğinize her emzirmeden önce memeyi vermeyi düşünün.

Her iki çocuk da yeterince anne sütü alacak mı?

Mümkün olan en iyi sütü üretmek, kendinizi sağlıklı tutmak ve büyüyen çocuğunuzun ve fetüsünüzün ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamak için daha fazla yiyecek tüketmeniz gerekir.

Emziren bebeğiniz de katı yiyecek tüketiyorsa günde fazladan 500 kalori ve yalnızca anne sütünüze bağlı olarak 6 ayın altındaysa günde fazladan 650 kalori tüketmeniz önerilir.

Ayrıca ikinci trimesterde ek 350 kalori ve üçüncü trimesterde 450 ekstra kaloriyi hesaba katmak isteyeceksiniz. Çok yemek gibi görünüyor mu? Endişelenmeyin, hamileliğiniz sırasında emzirirseniz muhtemelen kendinizi fazladan, daha fazla aç bulacaksınız.

İkili hemşirelik yapmayı planlıyorsanız (aynı anda farklı yaşlardan emziren çocuklar) zaman), her beslemeye başlayabilirsiniz, böylece yeni bebek her zaman ilk yemek yeme fırsatına sahip olur. Neden? Daha büyük çocuklar daha az emzirmeye ihtiyaç duyar ve beslenme ihtiyaçlarını başka yollarla karşılayabilir.

Ya hamileyken emzirmeyi bırakmak isterseniz?

Hamileliğin ne anlama geldiğine karar verirseniz büyük çocuğunuzu sütten kesmenin zamanı geldi, ideal olarak bunu yavaş yavaş yapabileceksiniz. Bu genellikle deneyimi sizin için daha rahat hale getirir ve çocuğunuzu emzirmenin sona erdiği fikrine göre ayarlamanız için fazladan zaman sağlar.

Çoğu anne her 3 ila 5 günde bir beslenme seansını bırakmayı planlamaktadır. Hangi seansların sonlandırılacağını belirlerken, muhtemelen sabahın erken saatlerini ve yatma vakti olanları en son bırakmak isteyeceksiniz, çünkü bunlar çocuğunuzla özel bağ kurma fırsatları olabilir.

Hızlıca sütten kesmeniz gerekiyorsa veya Süt tedariki umduğunuz kadar çabuk kurumuyor, sütten kesme sürecini hızlandırmaya yardımcı olması için reçetesiz satılan ilaçlar, doğum kontrolü, şifalı otlar veya başka bir ilaç kullanmak hakkında doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz.

Kendinizi ağrı ve rahatsızlık hissederseniz, iltihaplanmaya yardımcı olması için soğuk paketler ve reçetesiz satılan ağrı kesiciler denemek isteyebilirsiniz. Biraz baskı almak için küçük miktarlarda anne sütü sağmanız da gerekebilir. (Sadece memeyi boşaltmamaya dikkat edin, çünkü bu daha fazla süt üretimini tetikleyebilir!)

Sütten kesmek birçok duyguya neden olabilir ve hamilelik zaten hormonlarınızın sizi biraz hissettirebileceği bir zamandır. normalden daha duygusal. Biraz desteğe ihtiyacınız olduğunu fark ederseniz, bir emzirme destek grubuna ulaşmaktan veya o mutlu endorfinlerin akmasını sağlamak için biraz fiziksel aktivite yapmaktan korkmayın.

Sütten kesmenin sizi kızgın veya duygusal bir çocuğa bıraktığını fark ederseniz, fazladan kucaklamalar / özel zamanlar sunmayı, emzik ve diş çıkarma halkalarının mevcut olduğundan emin olmayı ve tümünün günlük öğünlerinde beslenme ihtiyaçları karşılanmaktadır. (Çocuğunuz yemeğini biraz daha fazla karıştırıyorsa, doktoruna takviye gerekip gerekmediğini öğrenmek isteyebilirsiniz.)

Çocuğunuz tamamen sütten kesilmiş olabilir, ancak emzirmeye başladığında tekrar ilgi gösterir. yeni kardeşlerini emzirmeye bakın. Bu sırada ikili beslemeyi seçebilir veya büyük çocuğunuza bunun sadece bebek için olduğunu açıklamak isteyebilirsiniz. Yine, bu çok kişisel bir karardır ve doğru ya da yanlış cevap yoktur.

Paket Servisi

Emzirme, her anne ve bebek için farklı görünecek çok kişisel bir yolculuktur. Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra emzirmeye devam edip etmeyeceğiniz, yalnızca sizin verebileceğiniz bir karardır.

Arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinden baskı hissediyor olsanız da, vücudunuzu ve çocuğunuzu dinlemek önemlidir. (Herhangi bir sorunuz varsa bir emzirme danışmanı veya doktorla da sohbet etmek isteyebilirsiniz!)