Kalsiyum Takviyeleri Kalp Krizi Riskini Arttırabilir

Yeni bir araştırmaya göre, yaşlanan kemikleri güçlendirmek ve osteoporozu önlemek için kalsiyum takviyesi alan milyonlarca insan, kendilerini daha yüksek kalp krizi riskiyle karşı karşıya bırakıyor olabilir.

En azından alan yaşlı insanlar Çalışma, günlük 500 miligram kalsiyumun (tipik bir günde bir kalsiyum hapındaki miktardan daha az), hiç kalsiyum almayanlara göre kalp krizi geçirme olasılığının% 30 daha fazla olduğunu tahmin ediyor.

Ancak, Lübnan'daki Dartmouth Tıp Fakültesi'nde tıp profesörü olan John Baron ve çalışmanın yazarlarından biri, kalsiyum takviyesi alan kişilerin doktorlarına danışmadan durmamaları gerektiğini söylüyor. Sonuçları doğrulamak ve açıklığa kavuşturmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, diyor.

Kalsiyum takviyelerinin kemik yoğunluğu oluşturma ve kemik kırıklarını azaltma üzerindeki mütevazı yararı, çoğu hasta için kalp risklerini haklı çıkarmayabilir, Dr. Baron ve meslektaşları öneriyor. Kemik kaybı ve kırıkları yaşlı insanlar arasında önemli bir sağlık sorunudur.

İlgili bağlantılar:

BMJ dergisinde yayınlanan bulgular, kalsiyum takviyelerinin şu şekilde kullanılması gerekip gerekmediğini sorgulayan bazı uzmanlara sahiptir. şimdi olduğu gibi, özellikle hem kalp hastalığı hem de osteoporozdan orantısız şekilde muzdarip yaşlı kadınlar tarafından.

Minn, Rochester'daki Mayo Kliniği Kadın Kalp Kliniği direktörü Dr. Sharonne Hayes. , geçmişte hiçbir hastasını kalsiyum takviyesi almaktan vazgeçirmediğini söylüyor. Şimdi, her iki şekilde de tavsiyede bulunmadan önce, hastalarında kalsiyum eksikliği olup olmadığını belirlemeye çalışacağını söylüyor.

"Bu noktaya kadar, herhangi bir zarar kanıtı yoktu," diyor Dr. Hayes, yeni araştırmaya dahil olmayanlar. "Şimdi kullanmak için iyi bir neden olmalı."

Araştırmada, araştırmacılar, hastaların rastgele olarak kalsiyum takviyesi veya plasebo hapları almak üzere atandığı 11 klinik denemeden elde edilen verileri birleştirdi. Toplamda, denemeler ortalama yaklaşık dört yıl boyunca izlenen yaklaşık 12.000 kişiyi içeriyordu. Çoğu kadındı ve ortalama yaş 72 idi.

Kalsiyum alan katılımcıların yaklaşık% 2,7'si, plasebo alanların% 2,2'si ile karşılaştırıldığında, denemeler sırasında kalp krizi geçirdi. Bu, araştırmacıların verileri nasıl analiz ettiğine bağlı olarak% 27 ile% 31 arasında artan bir riske dönüştü.

Kalsiyum takviyeleriyle ilişkili riskteki artış küçük olsa da, çok sayıda ek Yazarlar, takviyeleri kaç kişinin alması nedeniyle genel popülasyonda kalp krizi geçirdiğini belirtiyor.

Dr. Baron bulgulara şaşırdı. 'Kalsiyum takviyeleri bir süredir yaygın olarak kullanılıyor' diyor. Dr. Hayes, "Diğer çalışmalar, eğer varsa, koruyucu bir etkisi olabileceğini öne sürüyor."

Bulgular, insanların diyetlerindeki kalsiyum miktarını azaltmaları gerektiği anlamına gelmiyor, diyor Dr. Kalsiyum, kalsiyumun yanı sıra önemli bir D vitamini kaynağı olan sebzelerde, güçlendirilmiş tahıllarda ve süt ve yoğurt gibi süt ürünlerinde bulunur.

"Kalsiyum fena değil" diyor.

Birleşik Krallık'taki Hull York Medical School'da kardiyolog olan John Cleland, kalsiyum takviyelerinin 'çok az' hasta için yararlı olduğunu söylüyor.

Bazı çocuklar için faydalı olabilirler. Çalışmaya eşlik eden bir başyazının ortak yazarı olan Dr. Cleland, bazı hamile kadınlar ve kalsiyum eksikliği kanıtlanmış (nispeten nadir bir durum) insanlar diyor. Ancak kalsiyum eksikliği olmayan 'yaşlı insanlarda kullanılacağına dair kanıt yok' diye ekliyor.

Doktorlar osteoporozlu hastalara kalsiyum takviyesi önermemeli, hastalar aynı zamanda etkili bir osteoporoz tedavisi almıyorlarsa, Dr. Cleland ve ortak yazarı şu sonuca varıyor.

Kalsiyum takviyelerinin kalp krizi riskini nasıl artırabileceği belirsiz. Kandaki kalsiyum seviyelerini artırarak arterlerin sertleşmesine (ateroskleroz) katkıda bulunabilirler veya kan akışında değişikliklere neden olabilirler. Kalsiyumun neden olduğu hormon tepkileri de söz konusu olabilir, çalışma notları.

Çalışma, gelecekteki araştırmalar için birkaç cevapsız soru bırakıyor. Araştırmacılar, örneğin, yalnızca kalsiyum takviyesi alan ancak D vitamini takviyesi almayan hastaları dahil etti. Genellikle tek bir hapta bulunan bu kombinasyon yaygındır ve D vitamininin kalp sağlığını geliştirdiğine inanılan bu kombinasyonun kalp riski üzerinde tek başına kalsiyumdan farklı bir etkisi olabilir.