Marshmallowlar Boğaz Ağrısını Rahatlatabilir mi? Gerçekler

• İşe yarıyor mu?
• Araştırma
• Dikkat
• Diğer tedaviler
• Ne zaman doktora görünmeli
• Paket Servis

Marshmallowların boğaz ağrısını iyileştirebileceğini veya hafifletebileceğini bir yerlerde okumuş veya duymuş olabilirsiniz. Bu tatlı, kabarık şekerlemelerin boğaz rahatsızlığını yatıştırmak için her şeyi yaptığına dair yetersiz bilimsel kanıt olduğundan, bu iddia fazla ileri gitmiyor.

Şekerleme konusundaki bu kafa karışıklığının basit bir nedeni olabilir. Bazıları, marshmallow kökü bilinen bir boğaz ağrısı yatıştırıcısı olduğu için şekerlemelerin yardımcı olduğunu düşünebilir.

Ancak, hatmi kökü, lokum ile aynı şey değildir. Bu makale, hatmi kökünün boğaz ağrısı için faydalarını tartışacak ve bu rahatsız edici semptomu hafifletebilecek diğer tedavileri önerecektir.

İşe yarıyor mu?

Modern- uzun süredir tıbbi amaçlar için kullanılan hatmi kökü ile günlük hatmi ürünleri.

Mağaza raflarından sıcak çikolatanız veya şekerlemeleriniz için satın aldığınız Marshmallowlar çoğunlukla şeker, su ve jelatin içerir ve bunlar yumuşacık bir dokuya dönüştürülür. Bu bileşenlerin hiçbirinin boğaz ağrısına yardımcı olduğu kanıtlanmamıştır.

Bir zamanlar, hatmi kökü, marshmallowlarda kullanılan bir içerikti, ancak artık durum böyle değil.

Bilim

Hatmi kökü çaylar, takviyeler ve pastiller gibi çeşitli formlar. Birçok çalışma, hatmi kökünün boğaz ağrısı ve diğer durumlar üzerindeki etkilerini incelemiştir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, bir sağlık durumunu tedavi etmek için geleneksel bir yaklaşım yerine hatmi kökü kullanmak, alternatif bir terapi olarak bilinir.

Bunu, aşırı ilaç gibi geleneksel tıp ile birlikte kullanmak Reçetesiz satılan veya reçeteli ilaçlar, tamamlayıcı tedavi olarak bilinir.

Hızlı rahatlama

Hatmi kökü boğaz ağrınızı hafifletebilir. 2019 yılında yapılan bir araştırma, hatmi kökünün solunum koşulları ile ilgili semptomlar için hızlı rahatlama sağlayabileceğini buldu. Bunun nedeni, hatmi kökünün ağzınızda ve boğazınızda tahrişi ve şişliği hafifleten koruyucu bir kaplama oluşturmasına yardımcı olabilmesidir. Hatmi kökü ayrıca kuru öksürük semptomlarını da azaltabilir.

Kombinasyon halinde

Hatmi kökü diğer doğal özlerle kombinasyon halinde boğaz ağrınızı rahatlatabilir.

Bir çalışma, BNO 1030 özütünün 6 ila 18 yaş arası çocuklarda viral bir enfeksiyonun neden olduğu boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olduğunu bildirdi. Ekstrakt, papatya, at kuyruğu, ceviz yaprağı ve diğerleri dahil olmak üzere birçok başka bitkiyi içeriyordu.

Bir çayda

Daha eski bir araştırma, bitki çayı Throat Coat'un boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olup olmadığına baktı. Bu çay markası, hatmi kökü, meyan kökü, kaygan karaağaç kabuğu, yabani kiraz kabuğu ve diğer bileşenleri içerir.

Çalışma, Throat Coat'ın geçici de olsa semptomları hızla hafiflettiğini buldu. Throat Coat, semptomları hafifletmede plasebo çayından çok daha iyiydi.

Pastillerde

Hatmi kökü, boğaz ağrısı ve kuru öksürük semptomları için bazı boğaz pastillerinde de görülür. Boğaz ağrısı semptomlarını azaltmak için pastil kullanmak, tıp camiasında güvenli, ekonomik ve kabul edilebilir kabul edilir.

Tanınabilir ve kolayca bulunabilen bir marka olan Ricola pastilleri, diğer bileşenlerin yanı sıra nane, adaçayı, kekik ve hanımefendi gibi bitkilere ek olarak hatmi kökü içerir.

Dikkatli bir kelime

Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) hatmi kökü veya diğer tamamlayıcı veya alternatif yöntemlerin sağlık amaçlı kullanımını düzenlemediğini unutmayın, bu nedenle kullanırken dikkatli olun.

Yalnızca saygın satıcılardan ve üreticilerden hatmi kökü satın alın ve dozajlara dikkat edin. Önceden var olan sağlık sorunlarınız varsa, zararlı yan etkilerden kaçınmak için kullanmadan önce doktorunuzla hatmi kökü hakkında görüşün.

Daha iyi tedavi seçenekleri

Bir yarayı tedavi etmenin başka yolları ilginizi çekebilir. boğaz, hatmi kökünün ötesinde. Boğaz ağrısı yutma, yemek yeme, uyumak ve konuşma gibi günlük aktiviteleri engelleyebilir, bu nedenle rahatsızlığı azaltmak rahatlama sağlayabilir ve çalışmanıza yardımcı olabilir.

Tedaviye karar verirken boğaz ağrısının nedeni önemlidir. Nedeni, boğaz ağrısının kendisinin mi yoksa altta yatan bir durumun mu tedavi edileceğini belirleyecektir.

2012 yılında yapılan bir araştırma, yetişkinlerde boğaz ağrılarının yüzde 50 ila 95'inin ve çocuklarda boğaz ağrılarının yüzde 70'inin viral enfeksiyonlardan kaynaklandığını ortaya koydu soğuk algınlığı gibi. Boğaz ağrısının diğer nedenleri arasında şunlar yer alır:

• streptokok boğaz ağrısı gibi bakteriyel enfeksiyonlar
• alerjiler
• kirleticiler
• kuru hava

Zaman genellikle bir viral enfeksiyonu tedavi etmenin tek yoludur. Vücudunuz enfeksiyona karşı çalışırken semptomları yatıştırmak için tedavileri deneyebilirsiniz.

Öte yandan, enfeksiyonun vücudunuzdan ayrıldığından emin olmak için bakteriyel enfeksiyonları antibiyotiklerle daha agresif bir şekilde tedavi etmelisiniz. Reçeteli ilaçların işe yaramasını beklerken yine de bakteriyel enfeksiyonlar için yatıştırıcı teknikler denemek isteyebilirsiniz.

İlaçlar

Boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanabileceğiniz birkaç ilaç vardır:

• bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotik reçetesi verdi
• boğaz ağrısını hafifletmek için antihistaminikler
• asetaminofen (Tylenol) ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ağrı kesiciler ) semptomları yatıştırmak için ibuprofen ve naproksen gibi
• geçici olarak rahatsızlığı gidermek için reçetesiz boğaz spreyleri

Bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotik almanız gerekecek. Belirtileriniz geçse bile, doktorunuzun önerdiği tüm antibiyotik kürünü aldığınızdan emin olun.

Ev ilaçları

Boğaz ağrınızı azaltmada evde tedavilerin etkili olduğunu görebilirsiniz. Bunların hepsi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak yararlı bulabilirsiniz. Bu çözümler şunları içerir:

• soğuk veya ılık içeceklerle boğazınızı nemli tutmak
• tuzlu su ile gargara yapmak
• evinizdeki veya yatak odanızdaki havayı nemlendirmek
• pastil veya akide şekeri emmek
• buzlu şeker yemek, bu çocuklar için iyi bir tedavi olabilir
• yetişkinseniz sıcak bir toddy içmek, bu içecek viski içerdiğinden
• tek başına veya sıcak bir içecek içinde bir kaşık dolusu bal almak
• başınızı yüksekte tutarak daha fazla dinlenmek

Ne zaman doktora görünmeli

Boğaz ağrısı, ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Belirtileriniz birkaç gün veya daha uzun sürdüyse ve kötüleşiyorsa, doktorunuza başvurmalısınız. Aşağıdaki durumlarda da doktorunuza görünmelisiniz:

• Yutma veya nefes almada güçlük çekiyorsanız
• boynunuz veya yüzünüz şişmişse
• eklem veya kulak ağrınız varsa
• aynaya bakarken boğazınızın arkasında beyaz lekeler görün
• yüksek ateş veya kırılmayan ateşiniz var
• gözlerinizi kaybetmiş bir veya iki hafta boyunca ses
• kan öksürür veya tükürüğünüzde veya mukusta kan bulunur

Tedavi edilmeyen bakteriyel enfeksiyonlar daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir, bu nedenle tıbbi yardım almak önemlidir boğaz ağrısı gibi bir durumdan şüpheleniyorsanız tedavi.

Sonuç

Mağazadan satın alınan marshmallowlar boğazınızı rahatlatmak için büyük olasılıkla hiçbir şey yapmaz, ancak hatmi kökü içeren ürünler yardımcı olabilir semptomunuzu yatıştırın. Hatmi kökü, çaylar, takviyeler ve pastiller gibi ürünlerde bulunur ve rahatsızlığı azaltmak için boğazınızı kaplamaya yardımcı olabilir.

Boğaz ağrısını yatıştırmak için ilaçlar ve ev ilaçları gibi başka tedaviler de vardır.

Çoğu zaman boğaz ağrılarına viral enfeksiyonlar neden olur, ancak streptokok boğaz ağrısı gibi durumlardan şüpheleniyorsanız veya semptomlarınız daha şiddetli hale gelirse veya nefes alıp vermenizi veya yutkunmanızı engellerse doktorunuzla iletişime geçin.