Hareket Hastalığı Gözlükleri Hasta Hissetmenizi Engelleyebilir mi?

• Yardımcı olabilecekleri belirtiler
• Gözlük türleri
• Etkililik
• Başka neler işe yarıyor?
• Ne zaman bakım aranmalı
• Sonuç

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte bizim sürecimiz.

Yol tutması nedeniyle mahvolmuş bir seyahat, tatil veya iş gezisi geçirdiyseniz, yalnız değilsiniz.

Klinik kanıtlara göre, yolcu gemilerindeki yolcuların yüzde 25 ila 60'ı gemideyken hareket hastalığı yaşıyor. Ve başka yollarla seyahat eden her 3 kişiden 1'i de hareket hastalığının etkilerini hissetti.

Eczane rafları bantlar, haplar, pastiller ve bilezikler gibi olası çözümlerle sıralanmıştır. Ve şimdi, Fransız otomobil üreticisi Citroen ve diğer birkaç şirket sayesinde, hareket hastalığı gözlükleri de bir seçenek olabilir.

Peki bu gözlükler nasıl çalışıyor? Etkili mi? Bu makale, bu sorulara cevap vermeye yardımcı olacaktır.

Bu gözlüklerin amacı nedir

Hareket hastalığına gözlerinizden, vestibüler (denge) sisteminizden ve beyninizdeki hareket sensörlerinden gelen işaretlerdeki uyumsuzluk neden olur.

Vücudunuzun duyu organları hareketiniz hakkında karışık mesajlar aldığında, bu bir stres tepkisine neden olabilir. Bu şunlara neden olabilir:

• baş dönmesi
• baş dönmesi
• terleme
• mide bulantısı
• kusma

Bazı durumlarda, görüşünüz bulanıklaşabilir, uykulu hissedebilir veya baş ağrısı yaşayabilirsiniz.

Hareket hastalığı için gözlük

Hareket hastalığı semptomlarını azaltmaya veya önlemeye yardımcı olduğunu iddia eden birkaç farklı gözlük türü vardır.

Boarding Glasses ve Seetroën isimleri altında pazarlanan bu tür hareket hastalığı gözlükleri, ilk testlerinde hareket hastalığı vakalarının yüzde 95'ini iyileştirdiğini iddia ediyor.

İşleyiş şekli şöyledir:

• Gözlükler iki önde ve her iki yanda bir halka olmak üzere dört dairesel çerçeve ile çerçevelenmiştir. Jantlar boru şeklindedir ve parlak renkli sıvıyla (mavi veya kırmızı) doldurulmuştur.
• Aracınız yükselirken, alçalırken veya dönerken, jantlardaki sıvı da hareket eder. Görüş alanınızda yapay bir ufuk oluşturması amaçlanmıştır. Bu gözlüklerin yaratıcıları, bu yapay ufkun beyninizin aldığı bilgileri dengelediğini iddia ediyor. Bu da duyusal uyumsuzluğun, stres tepkisinin ve hareket hastalığı semptomlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
• Talimatlar, kullanıcıların hareket rahatsızlığının ilk belirtisinde takmaları ve semptomlar geçene kadar 10 dakika boyunca takmaları gerektiğini belirtir.

Harekete rağmen Fransız otomobil üreticisi Citroën tarafından yapılan hastalık gözlükleri şu anda ABD merkezli bir web sitesinde mevcut değil, diğer üreticilerin benzer tasarımları çevrimiçi olarak bulunabilir.

Başka bir hareket hastalığı önleyici gözlük türü, Xpand adı altında pazarlanmaktadır. Pille çalışan bu gözlükler, görsel ve denge girdiniz arasındaki uyuşmazlığı, yanıp sönen LED ışık flaşlarıyla dengelemeyi amaçlamaktadır.

Aşağıdaki koşullardan herhangi birine sahipseniz Xpand gözlük kullanmayın, çünkü yanıp sönen ışık sorunlara neden olabilir:

• epilepsi
• migren
• glokom
• hamilelik

Xpand kullanıcı kılavuzu, aşağıdaki ilaçları alan kişilerin de gözlüğü kullanmamalarını tavsiye eder:

• metilfenidat (Ritalin)
• diazepam (Valium)
• klonazepam (Klonopin)
• lorazepam (Ativan)
• uyku ilaçlar
• siprofloksasin, levofloksasin veya metronidazol gibi kinolon antibiyotikleri
• duygudurum dengeleyiciler veya haloperidol, bupropion veya lityum gibi antipsikotikler

Xpand hareket hastalığı gözlüklerini çevrimiçi satın alın.

Bu gözlükler etkili mi?

Citroën web sitesi, ilk testlerde hareket tutması gözlüklerinin türünün hareket rahatsızlığı vakalarının yüzde 95'ini iyileştirdiğini belirtmesine rağmen, şu anda bu bulguları doğrulamak için yayınlanmış herhangi bir araştırma bulunmamaktadır.

Bununla birlikte, insanlarda çift görmeyi düzeltmek için özel olarak tasarlanmış prizma camların hareket hastalığına karşı etkili olabileceğine dair bazı kanıtlar var.

1998'de yapılan bir araştırma, prizma gözlüğün beklenmedik bir yan etkisinin, normalde harekete duyarlı olan çocukların gözlükleri taktıklarında kendilerini hasta hissetmemeleri ve aynı zamanda daha az kusmaları olduğunu buldu. . Gözlük takmayı bıraktıkları anda çocukların semptomları geri geldi.

Ancak, deniz tutması ve taşıt tutması için birçok çare gibi, bir kişi için işe yarayan şey başka biri için işe yaramayabilir. Gözlüklerin kara yolculuğu için işe yaraması da mümkündür, ancak bir gemide iseniz daha az etkili olabilir.

Hareket hastalığı için başka neler işe yarar?

Diğer hareket hastalığı çarelerini denemeyi tercih ederseniz, göz önünde bulundurmanız gereken birkaç seçenek daha vardır.

Gözünüzden girdiyi değiştirin

Görsel ve vestibüler ipuçlarındaki uyumsuzluğu dengelemek için, gördüklerinizi aşağıdaki şekillerde değiştirerek hareket hastalığı belirtilerinizi azaltabilirsiniz:

• Araçta ön koltuğa geçin . Arka koltukta oturmaktan kaçının.
• Vücut pozisyonunuzu değiştirin. Oturuyorsanız, uzanmayı veya ayakta durmayı deneyin.
• Bakışlarınızı hareket etmeyen uzaktaki bir nesneye sabitleyin.
• İleriye dönük olduğunuzdan emin olun.
• Hareket halindeyken videoları okumaya veya izlemeye çalışmayın.

Reçetesiz satılan ilaçları düşünün

Birkaç çeşit aşırı karşı (OTC) ilaçlar, hareket hastalığı semptomlarını önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olabilir. Bazı seçenekler şunlardır:

• meclizine (Antivert veya Simply Motion)
• dimenhydrinate (Dramamine)
• cyclizine (Nausicalm)

İlaçlarınızı, ihtiyaç duyacağınızdan 30 ila 60 dakika önce alın. Bu ilaçların bazılarının yan etkileri vardır ve herkes için uygun değildir. Kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Bu ilaçların yaygın yan etkilerinden biri uyuşukluktur, bu nedenle araç sürmekten veya tehlikeli araçlar kullanmaktan kaçının.

Skopolamin bandı takın

Scopolamine, doktorunuzdan reçete gerektirir. Genellikle kulağınızın arkasındaki deriye takılan bir yama yoluyla uygulanır. Klinik çalışmaların bir incelemesine göre, bu ilacın deniz tutmasını önlemede etkili olduğu gösterilmiştir.

Yama, seyahat etmeyi planlamadan 4 ila 8 saat önce uygulanmalıdır.

10 yaşından küçük çocuklar veya daha büyük yetişkinler için önerilmez. Scopolamine ayrıca enjeksiyon, hap veya burun spreyi ile de mevcuttur.

Bir takviye deneyin

Araştırmacılar zencefilin mide bulantısı, kusma ve mide rahatsızlığını önlemenin etkili bir yolu olabileceğini keşfettiler. Kapsül, zencefil şeker, zencefil çayı, zencefil çayı veya zencefilli gazozda toz zencefil kökü deneyebilirsiniz.

C vitamini başka bir seçenek olabilir. C vitamininin deniz tutması üzerindeki etkinliğini test eden 2014 araştırmasında 63 kişi can salına bindi ve 20 dakika boyunca 1 metrelik dalgalara maruz kaldı. C vitamini cankurtaran botunda hem kadınlarda hem de erkeklerde semptomları azalttı.

Akupunktur bileziklerini düşünün

Bazı insanlar bileklerindeki P6 noktasına basınç uygulayarak hareket hastalığı semptomlarını hafifletebilirler.

Bununla birlikte, araştırmalar, hareket hastalığını önlemek için akupunktur bileziklerinin veya bantlarının kullanımına karışık destek sunmaktadır.

Bir şeyler yiyin veya için

Bazı doktorlar, hareket hastalığı semptomlarını hafifletmek için hafif bir atıştırmalık yemeyi (birkaç kraker gibi) veya birkaç yudum karbonatlı içecek içmeyi önerir.

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı

Hareket hastalığı genellikle hareket durduktan sonraki 24 saat içinde kendiliğinden geçer. Hatta bazı insanlar daha uzun yolculuklarda ve tren yolculuklarında hareket etmeye alışırlar ve semptomları hafifleyebilir veya kaybolabilir.

Hareket hastalığı nedeniyle çok fazla kusarsanız susuz kalmanız mümkündür. Susuz kalmamak için olabildiğince fazla sıvı içmeye çalışın.

Şunlarla karşılaşırsanız tıbbi yardım alın:

• aşırı susama
• hızlı nabız
• hızlı nefes
• koyu renkli idrar

Dehidrasyon olasılığının yanı sıra, hareket hastalığının uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açma olasılığı düşüktür.

Sık seyahat ediyorsanız ve sık sık hareket hastalığı yaşıyorsanız doktorunuza görünün. Size uygun reçeteli ilaçlar veya diğer tedavi seçenekleri olabilir.

Sonuç

Hareket hastalığı, tekne, tren, uçak veya araba gibi hareket eden bir araçta seyahat etmek için yaygın bir tepkidir. Semptomlar tipik olarak baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve terlemeyi içerir.

Son zamanlarda, hareket hastalığını önlemek için tasarlanmış gözlükler piyasaya çıktı. Gözlüklerin kenarlarında sıvı dolu tüpler veya lenslere gömülü yanıp sönen ışıklarla sahte bir ufuk oluşturduklarını iddia ediyorlar.

Henüz bu gözlüklerin etkinliğini doğrulayan yayınlanmış bir araştırma yok.

Diğer hareket hastalığı seçenekleri arasında reçetesiz satılan ilaçlar, skopolamin bantları, zencefil veya C vitamini takviyeleri bulunur.

Ön koltukta oturmak, öne doğru bakmak ve hareket ederken okumamak da gözleriniz ve beyniniz arasındaki tutarsızlığı ve dolayısıyla hareket hastalığı semptomlarınızı en aza indirmeye yardımcı olabilir.