Göğüslerinize Lahana Yaprakları Sürmek Emzirmeyi Durdurmayı Kolaylaştırabilir mi? Bu Etkileyici Öyle Düşünüyor Görünüyor

Bir bebeğiniz olduğunda, travmayı (ve gözyaşlarını) minimumda tutmak için elinizde bir dizi temel şeye ihtiyacınız vardır. Çocuk bezleri, önlükler, tulumlar, battaniyeler ve müslin kareler bol miktarda bulunması gereken ürünler arasında. Biberonla besliyorsanız, biberonlara ve emziklere ihtiyacınız olacak ve emziriyorsanız, emzirme sütyenleri ve göğüs pedleri bir zorunluluktur.

Genellikle temeller listesinde yer almayan şeyler bir lahana yaprağı yığınıdır. Ancak, bir haftalık oğlu Charlie'yi emzirmeyi bıraktığı için şimdi etkili olan Carly Waddell'in süt tedarikini azaltmak için güvendiği şeyler bunlar.

Dün iç çamaşırlarıyla kendi fotoğrafını paylaştı. her göğsünde bir lahana yaprağı vardı ve Charlie'nin ablası Bella'nın (küçük) ayak izlerini izlediğini fark ettiğinde biberonla beslemeye karar verdiğini ortaya çıkardı.

"Bella çok iyiydi. colicky yenidoğan, ”diye yazdı Waddell. Aylarca ağladı ve ağladı. Kustu. Gaz sancıları vardı. Aylarca anne sütüyle besledim çünkü bana "en iyisi" dendi. Bella'yı mama ile değiştirdiğimde, o yeni ve mutlu bir bebekti. Bu sefer Charlie'nin farklı olacağını umuyordum. Ama durum böyle değil. Emzirmeyi bırakıp Bella'nın kullandığı formülün aynısını denemeye karar verdim ve bir iki şişe içinde çok mutlu oldu. Ağlamayı bıraktı. Rahatlayabilirdi. Uyuyabilirdi. Gülümsedi. ”

Waddell başlığını #cabbageleavesforthewin hashtag'iyle bitirdi.

Peki lahana yapraklarının süt üretimini durdurmaya yardımcı olduğu teorisinde herhangi bir gerçek var mı? Yoksa bu sadece başka bir eski eşin hikayesi mi?

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, süreci hem sizin hem de bebeğiniz için kolaylaştırmak amacıyla birkaç hafta veya daha uzun süre sütten kesilmesini tavsiye ediyor. Buradaki fikir, emzirmeyi yavaş yavaş bırakırsanız, vücudunuzun artık süt üretmeyene kadar daha az süt üretmeye başlayacağıdır. Bununla birlikte, aniden durursanız, göğüsleriniz tıkanabilir ve bu da rahatsızlığa ve / veya ağrıya neden olabilir.

"Emzirmeyi bıraktığınızda göğüsler tıkanabilir çünkü akmayan süt tıkanabilir. Florida'daki Orlando Health'de bir kadın doğum uzmanı olan Christine Greves, Sağlık'a anlatıyor. "Bunun, tipik olarak ateş, hasta hissetme ve göğüs bölgesinde kızarıklığa neden olan mastitis adlı bir duruma ilerleyebileceğinin farkında olmak önemlidir."

CDC, bastırmaya yardımcı olması için lahana yapraklarından bahsetmiyor. emzirme, ancak uygulamanın kendi tarafında bilim var. Daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır, ancak 2012'de JBI Sistematik İncelemeler ve Uygulama Raporları Veritabanında yayınlanan bir araştırma, meme büyümesi olan kadınlarda kullanılan lahana yaprağı tedavisinin ağrıyı ve tıkanmış göğüslerin sertliğini azaltmada etkili olduğunu buldu.

Ancak, bu araştırmaya katılan anneler emzirmeye devam ettiler ve lahana yaprağı kullanmanın emzirmeye daha uzun süre yardımcı olduğunu gördüler, bu da lahana yapraklarının emzirmeyi baskıladığı fikrini çürüttü. Cochrane Kütüphanesinde yayınlanan inceleme, topikal lahana yapraklarının emzirme sırasında tıkanmış göğüsler için hiç tedavi edilmemekten daha iyi olduğuna dair iyi bir kanıt olmadığı sonucuna varmıştır, çünkü kan dolgunluğu tedaviden bağımsız olarak zamanla iyileşme eğilimindedir. Artı tarafta, yazarlar tedavinin ucuz olduğunu, zarar verme ihtimalinin düşük olduğunu ve anne için yatıştırıcı olabileceğini kabul ettiler. Yine, lahana yapraklarının topikal olarak uygulanmasının süt arzını azaltmaya yardımcı olduğuna dair hiçbir bulgu yoktu.

Dr. Greves, "Göğüslerin üzerine lahana yaprağı koymanın süt üretimini durdurduğuna dair hiçbir kanıt yok" diyor. Bunun yerine, göğüsleri tamamen boşaltmadan dolgunluğu gidermek için ara sıra göğüs pompası kullanılmasını önerir. “Sıcak kompres rahatsızlığa yardımcı olabilir ve soğuk bir paket şişliği ve dolayısıyla ağrıyı azaltabilir” diye ekliyor. Bu işe yaramazsa ve doktorunuzun onayıyla, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları deneyin.