Giysileri Tonlamak Gerçekten Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi?

Renklendirme çılgınlığının ardından, artık her türden şirket, kasların daha fazla çalışmasını ve böylece daha fazla kalori yakmanızı sağladığını iddia ettikleri egzersiz kıyafetleri satıyor. Giysinin içindeki kumaş, vücudunuzu daha çok çalışmaya ve performansınızı artırmaya zorlayan yerleşik bir direnç ekliyor. Her zaman bu tür 'gerçek olamayacak kadar iyi' iddialara karşı dikkatliyimdir, bu yüzden IntelliSkin, tişörtlerinden birini ücretsiz denemek için benimle iletişime geçtiğinde, oyundaydım. Bu eğilimin neyle ilgili olduğunu kendim görmek istedim.

IntelliSkin'in Eve Gömleği daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olduğunu iddia etmedi, ancak işlevsel faydaları benzerdi:

1. Geliştirilmiş omurga hizalaması ve duruş
2. Artan hareketlilik, denge, kas dengesi ve enerji
3. Beyne ve kaslara daha iyi solunum ve oksijen akışı
4. Daha hızlı iyileşme ve daha fazla iyileştirme verimliliği

Kulağa oldukça yüksek teknoloji ürünü geliyor, değil mi? Bu sözleri okuduktan sonra daha da şüpheliydim. Yine de gömleği denedim ve spor salonunda eliptik egzersiz için giydim.

Gömleğin anatominizi taklit etmesi ve ikinci bir cilt gibi vücudunuza uyması gerekiyordu, bu yüzden gömlek form- uygun, ama rahat. Bana profesyonellerin giydiği teknik bir bisiklet gömleğini hatırlattı. Gömleğinden pek bir şey beklemiyordum ama giyer giymez hemen vücudumun üst kısmına girdiğini hissettim. Omuzlarım geri çekildi ve duruşum düzeldi. Elbette, gömleğin kendisi duruşumu geliştirmedi, ancak tasarımı beni dik durmaya teşvik etti. Ayrıca gömleğin ne kadar zayıfladığına bayıldım; anında daha uzun, daha zayıf ve daha güçlü hissettirdi ve bu da kendime güvenimi artırdı.

Egzersiz sırasında yeni gömleğimi giyerken kendimi harika hissettim ve bu da eliptik bisiklette daha çok çalışmamı sağladı. Dar tişörtün altında kaslarımın çalıştığını hissetmeyi gerçekten motive edici buldum. Aynı zamanda, duruşumu anında iyileştiren çekirdek kaslarımı sıkılaştırmamı da hatırlattı. Tek büyük dezavantajı 85 $ 'lık fiyatı. Yowzah'lar. Bu oldukça dik.

Tonlama ve performans artırıcı teçhizatı çevreleyen tüm aldatmacalar göz önüne alındığında, birçok insan bu öğelerin kalori yakmalarına ve kilo vermelerine yardımcı olmak için hızlı bir çözüm olduğu iddialarının kurbanı oluyor gibi görünüyor. IntelliSkin gömleği kendi başına bir tonlama gömlek olmasa da, iddiaları oldukça önemli ve bilimsel olarak kanıtlanmadı. Tonlama ve performans artırıcı giysiler bilimsel bir şekilde test edilinceye kadar, özellikle fiyat açısından, normal egzersiz malzemelerinden daha özel olduklarını düşünmüyorum. Harika görünmenize ve hissetmenize neden olabilirler, ancak bunlar aynı zamanda sihirli egzersiz ekipmanları da değildir.