Gerçekten Pornoya Bağımlı Olabilir misin? Uzmanlar Tartışıyor

Terry Crews, başkalarına yardım etme umuduyla çok kişisel bir konu hakkında açılıyor. Brooklyn Nine-Nine oyuncusu ve eski NFL oyuncusu, geçtiğimiz haftalarda Facebook'ta geçmişteki pornoya bağımlılığından içtenlikle bahsettiği bir dizi video yayınladı.

'Yıllardır, benim kirli küçük sırrı pornografiye bağımlı olmamdı 'diyor Crews, üç milyondan fazla izlenen ilk videoda. Hayatımı pek çok yönden mahvetti. Kimseye söylemediğim bir şey oldu ... bu benim sırrımdı, kimse bilmiyordu ve bu büyümesine izin verdi ve kötüye gitti. '

Evliliği acı çekmeye başladıktan sonra, Crews rehabilitasyonda tedavi aradı. 'Bazı insanlar' Hey adamım, pornografiye gerçekten bağımlı olamazsın, yolu yok 'diyor. Ama sana bir şey söyleyeceğim. Gün geceye dönüyorsa ve hala izliyorsanız, muhtemelen bir probleminiz vardır ve bu bendim. '

Porno bağımlılığı değildir' Sağlığa katkıda bulunan psikoloji editörü Gail Saltz, düşünebileceğiniz kadar nadir diyor. Partner gerektiren seks bağımlılıklarının aksine pornoya Wi-Fi bağlantısı olan herkes tarafından kolayca erişilebilir.

Dr. Saltz, porno ilavesinin davranışsal (veya psikolojik) bir bağımlılık olduğuna dikkat çekiyor ve bu, uyuşturucu veya alkole olan fizyolojik bir bağımlılık ile aynı şey değil. "Davranışsal bağımlılıklarla, fizyolojik bağımlılıkların ayırt edici özelliği olan fiziksel geri çekilme semptomlarına sahip olmayacaksınız" diye açıklıyor. "Ancak beyindeki dopamin ödül sistemini benzer şekilde çalıştırdığına dair kanıtlar var ve durmaya çalıştığınızda, beyin kimyanız zorlaştırıyor."

Tüm uzmanlar porno bağımlılığının olabileceği konusunda hemfikir değil. Ancak kelimenin tam anlamıyla bir bağımlılık olarak sınıflandırılır. Psikoterapist ve cinsellik danışmanı Ian Kerner, PhD, "Kontrol dışı davranışla ilgili olarak 'bağımlılık' ve 'hastalık' gibi kelimeleri kullanırken dikkatli oluyorum 'diyor.

Ancak Kerner ve Dr. Saltz her ikisi de takıntılı bir pornografi alışkanlığının diğer akıl sağlığı sorunlarının bir işareti olabileceği konusunda hemfikir. Kerner, Crews'in bağımlılığı başladığında endişeden muzdarip olduğunu söylediğine dikkat çekiyor. Dr. Saltz, "Anksiyete bozukluğunu ve bu kaygıyı düzenlemek için pornoyu kullanmasını tedavi ederdim," diye açıklıyor.

Pornoyla meşgul olmak, başka bağımlılık türlerine yatkın olduğunuzu da gösterebilir, diye ekliyor Dr. . 'Porno bağımlılığı geliştiren birinin takıntılı olduğu başka şeyleri olabilir' diyor. "Takıntılı bir kişiliğe sahip biri olumsuz bir ruh halinde olduğunda, daha iyi hissetmek için teşvik arayabilir."

Yukarıdaki videoda Crews, bağımlılığının ilişkisine aldığı bedeli ima ediyor. Dr. Saltz, şaşırtıcı değil diyor. Aşırı porno kullanımının sevgilinizle sorunlara yol açabileceğine şüphe yok, diyor: 'Pornografideki nesneleştirme, yakın olduğunuz biriyle mesafe ve alan yaratır. Ve ortaklar asla gerçekçi olmayan porno modeliyle yaşayamazlar. '

Crews için, mücadelesi hakkında açılmak, sonunda bir değişiklik yapmasını sağladı. "Bulduğum şey insanlara söylememekle daha güçlü hale geliyor," diye açıklıyor kamera karşısında. "Ama söylediğinizde ve onu ortaya koyduğunuzda - tıpkı şu anda yaptığım gibi, tüm dünyaya söylüyorum - gücünü kaybediyor."

Crews rehabilitasyona giderken. Dr. Saltz, bazı hastaların bu alanda deneyime sahip bireysel bir sağlayıcıyla çalışarak iyileşebileceğini söylüyor.

Aktör, bugün bağımlılığından 'özgür' olduğu için minnettar. sorunun farkındalığını yaymak. "Aynı şeyden geçen diğer insanlara yardım etmek benim savaşım oldu" diyor. "Duramayan çok insan var ve ben size yardım etmek için buradayım."