Burnunuzu Egzersizle Yeniden Şekillendirebilir misiniz?

Bilim ne diyor
Cerrahi olmayan tedaviler
Cerrahi
Özet

En yaygın yol insanlar, daha çok "burun estetiği" olarak bilinen rinoplasti adı verilen bir ameliyatla burunlarını yeniden şekillendirirler.

Rinoplasti, tipik olarak burnunun görünümünden memnun olmayan kişiler için estetik bir ameliyattır. Ameliyat aynı zamanda:

burun yaralanmalarını onarmak
doğum kusurlarını düzeltmek
solunum sorunlarını iyileştirmek

Ameliyat burnunuzun boyutunu, şeklini veya oranlarını değiştirebilir.

Son zamanlarda birçok web sitesi, ameliyata etkili bir alternatif olarak burun egzersizlerini tanıtıyor. Bu egzersizlerin burnunuzu şekillendirmeye ve keskinleştirmeye yardımcı olabileceğini iddia etseler de, bu egzersizlerin etkili olduğuna dair hiçbir kanıt yok.

Bilimin burun egzersizleri hakkında söylediklerini inceleyelim. Burun yeniden şekillendirme için diğer cerrahi olmayan ve cerrahi seçeneklere de bakacağız.

Burun egzersizleri işe yarıyor mu?

Burun egzersizlerinin veya "burun yogasının" burnunuzu yeniden şekillendirebileceğine dair hiçbir bilimsel kanıt yok .

Pek çok web sitesinde tanıtılan bir burun egzersizi örneği, burun deliklerinizi genişletirken burnunuzu kıstırmaktır.

Burnunuzun tabanının şekli, yüzünüze yapıştığı yer , öncelikle kemiğinizin şekline göre belirlenir. Burnunuzun ucu öncelikle ona esnekliğini veren yumuşak kıkırdak tarafından şekillendirilir.

Burun egzersizlerinin bu dokuların herhangi birinin şeklini belirgin şekilde etkileyebileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.

Burun egzersizleri, yüz ifadeleri yapmak için kullandığınız burnunuzun etrafındaki küçük kasları çalıştırır. Bu kaslar burun şeklinizde önemli bir rol oynamaz.

Diş macunu ile burnunuzu küçültebilir misiniz?

Bazı web siteleri, diş macunu sürmenin sizi burun daha küçük.

Yine burnunuzun şekli öncelikle kemiğinizin ve kıkırdağınızın şekline bağlıdır. Diş macunu, bu dokuların hiçbirinin boyutunu etkilemeyecektir.

Ayrıca elma sirkesi, zencefil veya sarımsak gibi maddeler içeren diğer ev ilaçlarının, ürünün boyutu veya şekli üzerinde herhangi bir etkisi olacağına dair hiçbir kanıt yoktur. ya da burnunuz.

Burnunuzu doğal olarak nasıl yeniden şekillendirebilirsiniz

Aşağıdaki iki yöntem, burnunuzun görünümünü ameliyatsız değiştirmenize yardımcı olabilir.

Şekillendirme ve makyaj

Makyaj, burnunuzun boyutunu değiştirmez ancak görünümünü değiştirmeye yardımcı olabilir. Burun şekillendirme için farklı stratejileri açıklayan birçok çevrimiçi eğitim vardır.

İşte burnunuzu şekillendirmenin temel adımları:

Burnunuzun her iki tarafını bir bronzlaştırıcı kullanarak özetleyin. cildinizden iki ton daha koyu.
Mat bir fosforlu kalem kullanarak burnunuzun köprüsünü vurgulayın.
Bir güzellik karıştırıcısı kullanarak gölgeleri ve parlak noktaları değiştirin.

Aşağıdaki videoda makyaj sanatçısı Wayne Goss, farklı burun tiplerini şekillendirmek için makyajın nasıl kullanılacağını gösteriyor.

Dermal dolgular

Cerrahi olmayan rinoplasti, dermalin kullanıldığı bir prosedürdür. burnunuzun şeklini değiştirmek için cildinizin altına dolgu maddesi enjekte edilir. Prosedür aynı zamanda "sıvı burun işi" veya "15 dakikalık burun işi" takma adlarıyla da uygulanır.

Prosedür sırasında, doktor cildinizin altına jel benzeri bir deri dolgusu enjekte edecektir. Diğerlerinin yanı sıra hyaluronik asit (Juvederm gibi) veya kalsiyum hidroksilapatit (Radiesse gibi) içeren bir dolgu maddesi kullanabilirler.

İşlem 15 dakikadan kısa sürebilir ve birçok kişi işlemden sonraki gün işe geri döner.

Cerrahi olmayan bir rinoplastinin sonuçları, cerrahi olmayan bir rinoplastinin sonuçları kadar dramatik değildir. geleneksel prosedür, ancak bu yöntem tümseklerin yumuşamasına ve burnunuzun daha ince veya daha düz görünmesine yardımcı olabilir.

Cerrahi olmayan rinoplasti, geleneksel burun cerrahisine göre birçok avantaj sunar:

Anestezi veya atel.
Hızlı iyileşme süresi vardır.
Şişlik veya morarma olmaz.
Çok daha ucuzdur.

İşlem kalıcı değildir, ancak sonuçlar yaklaşık 6 aya kadar sürebilir.

Cerrahi tedaviler

Aşağıdaki cerrahi seçenekler burnunuzu yeniden şekillendirmenize yardımcı olabilir.

Rinoplasti

Burnunuzun şeklini değiştirmek için en yaygın kozmetik cerrahi rinoplastidir. Bu ameliyat:

burun deliklerinizi yeniden şekillendirebilir
burnunuzu düzeltebilir
burnunuzu yeniden şekillendirebilir

rinoplasti prosedürünün çeşitli varyasyonları, ancak iki ana kategori açık rinoplasti ve kapalı rinoplastidir.

Açık rinoplasti genellikle büyük yeniden şekillendirme için yapılır. Bu tür bir ameliyat sırasında, cerrah burnunuzun içine erişmek için burun delikleriniz arasındaki deri parçasına bir kesi yapar.

Bu ameliyatın gözle görülür bir iz bırakma potansiyeli vardır. Bununla birlikte, bu ameliyatı geçiren çoğu kişi, yara izinin görünmez olduğunu veya zar zor görünür olduğunu bildirir.

Kapalı rinoplasti genellikle küçük işlemler için kullanılır. Yara izi kalmaması için burnunuzun içinde kesiler yapılır.

Septoplasti

Septoplasti, burun delikleriniz arasındaki kemiği ve kıkırdağı düzelten bir ameliyattır. Burnunuzun bu kısmına septum denir. Septumunuz çarpık olduğunda buna deviye septum denir.

Sapmış bir septum genellikle şu semptomlara neden olur: