Hamileyken Karın Alabilir misiniz?

Hamileyken Tum Alabilir misiniz?

Hamilelikte mide ekşimesi
Karın güvenliği
Dozaj
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Önleme ipuçları
Alternatifler
Paket Servis

Yemek zamanı rahatsızlığa, ağrıya ve boğazınızda kötü bir yanmaya neden oluyorsa ve göğüs, yalnız değilsin. Hamilelikle ilgili diğer pek çok rahatsızlık gibi, mide ekşimesi ilk kez yaşıyor olabileceğiniz bir durumdur, ancak tamamen normaldir.

İlk düşünceniz, popüler (kireç gibi) bir çare olan Tums'a ulaşmak olabilir. hamilelik dışı mide ekşimesi için. İyi haber şu ki, bunu yapmak sorun değil - ancak akılda tutulması gereken birkaç nokta var.

Hamilelikte mide ekşimesi nedir?

Hamilelikte mide ekşimesi, Hamile annelerin yarısı olabilir.

Hamilelikteki diğer birçok semptom gibi, yedikten sonra hissettiğiniz yanma ve rahatsızlık için teşekkür etmeniz gereken hormonlarınız var. Progesteron ve gevşetici, iş yerinde zordur ve sindirim sistemi kaslarını yavaşlatır.

Bu olduğunda, tükettiğiniz yiyecekler daha yavaş hareket etme eğilimindedir ve sindirim halsizdir ve bu da yemek sonrası şişkinliği tetikleyebilir. Ancak birçok kadının antasitlere yönelmesine neden olan, mideden yemek borusuna geri dönen yiyeceklerin ve asitlerin neden olduğu yanma hissidir.

Bu tatsız deneyim, hamilelik hormonları yemek borusunu mideden ayıran kapağı gevşettiğinde gerçekleşir.

Tums'u hamilelikte kullanabilir misiniz?

Tums, birçok insanın mide ekşimesi semptomlarını yönetmek için kullandığı reçetesiz satılan (OTC), kalsiyum-karbonat bir antiasittir.

MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları / Doğum Uzmanı G. Thomas Ruiz, "Hamilelikte Tums kullanmak, birçok kadın doğum uzmanı / jinekologun yıllardır reçete ettiği bir şey" diyor.

Ruiz, hamile kadınlar için iki şey yaptığını söylüyor:

anne ve bebek için ek kalsiyum sağlıyor
hamilelikte mide ekşimesini tedavi ediyor

Doğru şekilde alındığında, Tums'un hamilelik sırasında kullanımı güvenlidir.

Tums'un dozu ve sıklığı

Diğer reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar gibi, Tums'un dozu ve sıklığı ideal olarak doktorunuzdan gelmelidir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında mide ekşimesi için Tums kullanırken uyulması gereken bazı genel kurallar vardır.

Kimberly Langdon, OB, OB / GYN, Tums'un en iyi 4 saatte bir sıkça alındığında işe yaradığını söylüyor çünkü asidi salınmasını engellemek yerine nötralize ediyor.

Bunu göz önünde bulunduran Langdon, anne adaylarının mide ekşimesi için gerektiğinde her 4-6 saatte bir en fazla iki tablet alabileceğini söylüyor.

Langdon, "Genel olarak, çoğu kadın bu dozajda başarılı olacaktır - sadece kalsiyum oksalat böbrek taşı öyküsü olan kadınlarda sorun olabilir" diyor Langdon.

Tums çeşitli güçlü yönlere sahiptir ve hamilelik için önerilerin çoğu, 500 miligramda en düşük doz olan düzenli güce işaret eder.

Üreticiye göre, hamile kadınlar bir doktor gözetiminde olmadığı sürece 24 saatlik bir süre içinde ve iki haftayı geçmemelidir (normal dozda) 10 tableti geçmemelidir.

Hamileyken Tums alırken dikkat edilmesi gerekenler

Doktorunuz aksini söylemediği sürece, özellikle Tums kalsiyum içerdiğinden her zaman önerilen doza bağlı kalmalısınız.

Kalsiyum olmasına rağmen hamilelik sırasında çok ihtiyaç duyulan bir mineraldir, çok fazlası aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:

kabızlık
böbrek taşı geliştirme riskinde artış
düzensiz kalp atışı
demir gibi diğer mineralleri emmede olası sorun

Ruiz, çoğu kişinin demir takviyeleri alırken mide ekşimesini kontrol altına almak için yemek yedikten sonra Tums gibi bir antiasit aldığını söylüyor . Ancak antasitler demir emilimini azaltabilir. Bir demir takviyesi alırsanız, demir ve Tums alma arasında en az 2 saat beklediğinizden emin olun.

Tiroid ilaçlarının Tums ile orta derecede etkileşim riski vardır, bu yüzden Langdon bunları almayı ve En az 4 saat tums.

Yan etkilere gelince, Langdon ayrıca Tums'un hamilelikte zaten bir sorun olan kabızlığa neden olabileceğini söylüyor. Mide bulantısı ve mide rahatsızlığına veya ağrıya da neden olabilir.

Mide ekşimesini önlemek için ipuçları

Birkaç Tum çiğnemek, kötü bir mide ekşimesi vakasından kurtulabilir, ancak eğer gerçekten daha iyi hissetmek istiyorsun. Bu nedenle mide ekşimesini tedavi etmek için ilk savunma hattı yaşam tarzınızdaki değişiklikleri içerir.

Ne yediğinize dikkat edin

Baharatlı, yağlı, asitli ve gaz üreten gıdalardan kaçının. Hamile olmadığınızda bunlarla bir sorununuz olmayabilir, ancak olduğunuzda büyük rahatsızlığa neden olabilirler.

Bazı yaygın suçlular şunlardır:

turunçgiller
domates
hardal
işlenmiş etler
çikolata
yağlı yiyecekler

Doğru zamanda doğru sıvılarla susuz kalmayın

Hamilelikte gün boyunca su içmek çok önemlidir. Ancak mide ekşimesi yaşıyorsanız, yemekle birlikte içtiğiniz sıvı miktarını en aza indirin ve bunun yerine öğünler arasında suyu saklayın.

Ayrıca narenciye suları ve soda gibi asitli içeceklerden, özellikle de kolalı içeceklerden kaçınmak isteyeceksiniz.

Yemek zamanı değişikliklerini yapın

Daha küçük ve daha sık yemek mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir. Yemek yerken zaman ayırmanıza da yardımcı olur.

Birkaç saat dik durun

Hamilelikle ilişkili gecikmiş mide boşalması nedeniyle, Ruiz, yemeklerden sonra birkaç saat dik oturmanın ideal olduğunu söylüyor. Ancak uzanmanız gerekiyorsa, mide boşalmasını desteklemek için sağ tarafınıza yatmanızı söylüyor. Mide sağa doğru boşalır.

Giysileri bağlamaktan kaçının

Sıkı veya sıkı giysiler yerine bol, rahat giysiler seçin.

Bir sakız çiğneyin

Basit ama etkili bir ipucu, yedikten sonra bir parça sakız çiğnemektir. Bir yemekten sonra sakız çiğnemek, asidi nötralize etmeye yardımcı olan tükrük bezlerinizi uyarmaya yardımcı olabilir.

Tums'a hamilelik için güvenli alternatifler

Doktorunuzla tartışmak isteyebileceğiniz Tums'ın bazı tıbbi alternatifleri şunları içerir:

Magnezyum hidroksit gibi OTC ürünleri (ancak Langdon'a göre üçüncü trimesterde bundan kaçınılmalıdır)
Mide ekşimesi için işe yarayan ve hamilelik sırasında alınması güvenli olan H2 blokerleri (Ruiz, en sık kullanılanın Pepcid AC olduğunu söylüyor)
Mide ekşimesine yardımcı olabilecek bir kaplama maddesi ve reçeteli ilaç olan Sucralfate (Carafate)

Paket servisi

ile konuşmak her zaman iyi bir fikirdir bir antasit almadan önce doktorunuz. Herhangi bir olumsuz yan etki yaşarsanız, Tums almayı hemen bırakın ve sağlık uzmanınızı arayın.