Akciğer Kanseri Olan Birinin Bakımı: Bilmeniz Gerekenler

Sevdiğiniz birine akciğer kanseri teşhisi konduysa, yardım etmek için elinizden gelen her şeyi yapmak isteyebilirsiniz. Ancak bakıcı rolünü üstlenmek kolay değildir.

Akciğer kanseri olan kişiler, pratik ihtiyaçlardan (araba kullanmadan doktor randevularına ve sağlık sigortası sorunlarının üstesinden gelmeye kadar) duygusal cesaret vermeye kadar çeşitli destek türleri için bakıcılarına başvurur.

Bakıcı olmak ne kadar ödüllendirici olsa da yorucu da olabilir. Rolün neleri içerdiğini ve tükenmişliğin nasıl önleneceğini anlamak önemlidir. Neler bekleyeceğiniz ve kendi sağlığınızı nasıl koruyacağınızla ilgili ipuçlarını okumaya devam edin.

Araştırmanızı sınırlandırın

Akciğer kanseriyle ilgili bulabileceğiniz her şeyi uzun bir süre sonra okumak istemeniz doğaldır. sevilen kişi durumlarını öğrenir. Hastalığı ve tedavi seçeneklerini anlamak, bakıcı olmanın önemli bir parçası olsa da, aşırı bilgi yüklemesinden kaçınmaya çalışın.

Akciğer kanseri istatistiklerini dikkate almak sizi endişeli ve depresif hissetmenize neden olabilir. Dahası, baktığınız kişiyi daha kötü bir duygusal durumda bırakabilir.

Bunun yerine, kişinin bir birey olarak bakış açısına odaklanın. Hayatta kalma oranları ve diğer istatistikler, akciğer kanseri olan çok sayıda insanı inceler ve sevdikleriniz de dahil olmak üzere bir kişiye ne olacağının hikayesini anlatmaz. Ayrıca, bir kişinin bakış açısı, bir klinik araştırmaya kaydolursa veya yeni bir tedavi onaylanırsa önemli ölçüde değişebilir.

Sevdiklerinizin akciğer kanseri veya görünümüyle ilgili belirli soruları yanıtlaması için sağlık ekibine güvenin.

Damgayı anlayın

Akciğer kanseriyle baş etmenin zorluklarından biri, hastalığa sahip olmakla birlikte gelen damgalanmadır. Mezotelyoma Merkezi'nden yapılan bir anket, Amerikalıların yüzde 12'sinin hastalığa yakalanmak için akciğer kanseri olan kişileri suçladığını buldu. Araştırmalar, akciğer kanseri olan kişilerde kendini suçlama, öfke, pişmanlık, suçluluk ve utanç duygularının yaygın olduğunu gösteriyor.

Bakıcıların bile bu damgayı aşması ve sevdiklerinin savunucusu olarak hareket etmesi gerekebilir. Amerikan Akciğer Derneği, sevdiğiniz kişinin sigara içip içmediğini aşırı vurgulamaktan kaçınmanızı tavsiye ediyor.

Birisi akciğer kanseri olan kişinin hiç sigara içip içmediğini sorarsa, bu soruyu sormanın zarar verebileceğini açıklayın. İnsanlara nazikçe hatırlatın ki akciğer kanseri sadece sigara geçmişi olan kişileri etkilemeyip hastalık hakkında daha fazla farkındalık yaratmaya yardımcı olur.

Yakın akrabalar da akciğer kanseri olan bir kişinin hastalığı nedeniyle suçlu hissetmesine neden olabilir. niyet etmeseler bile. Bir onkoloji sosyal hizmet uzmanıyla buluşmak, bu sorunlardan bazılarını çözmenize yardımcı olabilir ve bir bakıcı olarak karmaşık duygular üzerinde çalışmanız için yollar sağlayabilir.

Son olarak, bakmakta olduğunuz kişi pişmanlık duygularıyla da baş edebilir. CancerCare'e göre. Hastalığı hak ettiklerini hissedebilirler ve doktorlarının tavsiyelerine uymamak gibi kendine zarar verici davranışlarda bulunmaya başlayabilirler. Sevdiklerinizin başına böyle bir şey gelirse, ek destek almanın yolları hakkında sağlık ekibiyle konuşun.

Akciğer kanseri olan birine bakmanın sorumlulukları

Akciğeri olan birinin sağlığı kanser bir bakıcının güvenilir desteğine bağlıdır. Evde sağlık yardımcısı ve refakatçi olmak üzere ikili bir rol oynayacaksınız.

İrlanda Kanser Derneği'nin "Akciğer Kanseri Olan Birinin Bakımı" kılavuzuna göre, tıbbi bakım, pratik bakım ve duygusal bakımın bir karışımını sağlamanız gerekecek.

Tıbbi bakım

Akciğer kanseri olan birinin bakıcısı olarak, temel tıbbi bakıma yardım etmekten sorumlu olabilirsiniz. Bu, aşağıdakileri içerebilir:

ilaç verme
yan etkilerin yönetilmesine yardımcı olma
sevdiklerinizle doktor randevularına gitme
iletişim sağlık ekibi ile
acil bir durumda arayabileceğiniz kişi listesini tutmak
sevdiğiniz kişiyi yıkamak ve giydirmek
palyatif bakım gereksinimlerine katılmak

Pratik bakım

Günlük görevler, tedavi gören veya ilerlemiş akciğer kanseri ile başa çıkmakta olan biri için çok zor olabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, pratik bakım ihtiyaçları için destek için size başvurabilirler:

market alışverişi
yemek hazırlama
evlerini toplama
tıbbi randevulara gidip gelmek
çamaşır yıkamak
fatura ödemeleri yapmak
sağlık sigortasıyla ilgilenmek
mali sorunlarla uğraşmak

Duygusal bakım

Akciğer kanseri olan sevdiğiniz bir kişiye duygusal destek sağlamak, bakım vermenin en zorlu kısımları arasında olabilir. Umutlu kalmaya çalışırken belirsizlikle birlikte yüzleşmeniz gerekebilir.

Sevdikleriniz hastalığı hakkında konuşurken aktif dinleme becerilerini geliştirin. Sorunlarına çözüm bulmayı istemek doğal olsa da, mevcut koşulları değiştiremeyeceğinizi unutmayın. Bunun yerine, kendilerini ifade etmelerini dinleyin ve hastalıklarını kabul etmelerine yardımcı olun. Bu, duygusal destek sağlamanın en iyi yollarından biridir.

Herkes kanserle farklı şekilde baş eder. Sevdiklerinizin, hastalıklarının seyri boyunca duygusal iniş çıkışlar yaşaması normaldir. Bir bakıcı olarak duygularını değiştirmemeye çalışın. Her gün nasıl hissettiklerini kabul edin.

Kendinize de iyi bakın

Akciğer kanseri olan birine bakmak fiziksel ve duygusal olarak yorucu olabilir, özellikle de siz ayrıca bakım görevlerinizi işle, evinizin etrafındaki ev işleriyle ve çocuk yetiştirmeyle dengelemeniz gerekir. Tükenmemek için her gün yeniden enerji toplamaya zaman ayırmayı unutmamak önemlidir.

Bir bakıcı destek grubuna katılmak size benzer durumlarda başka insanlarla konuşma fırsatı verebilir. Danışmanlık ayrıca stres ve yalnızlıkla başa çıkma, organize olma, pratik endişeleri yönetme ve sevdiklerinizle deneyiminiz hakkında konuşmak için doğru kelimeleri bulma stratejilerini öğrenmenin yararlı bir yolu olabilir.

Kendinizi yapmaya çalışın. sağlık da bir öncelik. Zindeliğinizi korumanıza yardımcı olmak için 30 dakikalık bir yürüyüşle sıkıştırarak aktif kalın. Sağlıklı yiyecekler hazırlayın ve alkol kullanımını azaltın. İyi bir gece uykusu için uyku hijyeni uygulayın. Kendinizi elinizden gelenin en iyisini hissetmiyorsanız, yapabileceğiniz olası ayarlamalar hakkında doktorunuzla konuşun.

Diğer çeşitli öz bakım faaliyetleri de bakıcılar için onarıcı olabilir. Yoga ve meditasyonu denemeyi düşünün. Bisiklete binmek, sanat yapmak, yemek pişirmek veya bahçecilik gibi en sevdiğiniz hobiler için zaman ayırın. Hoşunuza giden şeyler için zaman ayırmak, genel stresi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Son olarak, kendinize karşı nazik olun. Bakıcı olmak zor bir iş olabilir. Suçluluk, öfke ve üzüntü gibi rahatsız edici duygular hissetmek normaldir. İhtiyaç duyduğunuzda yardım isteyin ve her şeyi günden güne götürün.

Paket servisi

Akciğer kanseri olan sevdiğiniz bir kişiye bakmak eşit derecede ödüllendirici ve zor olabilir. Evde tıbbi bakım ve pratik bakımdan duygusal destek sağlamaya kadar pek çok sorumluluğunuz olacak. Akciğer kanserinin sigara içmeyle olan ilişkisi nedeniyle başka insanlardan da utanç duyabilirsiniz.

Kendinize zaman ayırmak, bakıcıların tükenmişliğini önlemenize yardımcı olabilir. Her gün sağlığınıza ve refahınıza öncelik verin. Bir bakıcı destek grubuna katılmak veya bir danışmanla konuşmak da başa çıkmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.