Hindistan Cevizi Suyu Etiketi İddiaları Sorgulandı

Bağımsız bir laboratuvar analizi, bazı hindistancevizi suyu markalarının reklamı yapılandan çok daha az hidratlama elektrolit içerdiğini buldu.

Ünlülerin sağlık modası olarak ünlenen hindistancevizi suyu, giderek daha popüler hale geldi. egzersiz yaptıktan sonra susuz kalmayın veya dinlenin. Sodyum ve magnezyum gibi elektrolitlerle dolu olan hafif tatlı su, Gatorade gibi spor içeceklerine doğal bir alternatif olarak görülmeye başlandı.

Bu itibar tamamen hak edilmemiş olabilir. Bağımsız bir sağlık ürünleri test firması tarafından bugün yayınlanan bir rapora göre, bazı hindistan cevizi suyu markalarının besin içeriği etikette yazanlara uymuyor.

ConsumerLab.com'daki araştırmacılar sodyumu test etti. Hindistan cevizi suyunun önde gelen üç markasının potasyum, magnezyum ve şeker içeriği ve yalnızca bir markanın, Zico Natural'ın dört bileşenin tümü için belirtilen miktarı içerdiğini gördüler.

İçindeki şeker ve potasyum içeriği diğer iki marka, Vita Coco ve ONE da etiketle eşleşti. Ancak, hidrasyon için anahtar olan iki besin maddesi olan sodyum ve magnezyum miktarları, listelenen miktardan sırasıyla% 82 ve% 35 daha düşüktü.

Elektrolit içeriği ana satış noktalarından biri olduğu için American Dietetic Association sözcüsü Bonnie Taub-Dix, bu içeceklerden ötürü susayan tüketiciler ödediklerini alamıyor olabilir.

"Böyle bir şey çılgınca popüler olduğunda insanlar `` Read It Before You Eat It '' kitabının yazarı Taub-Dix, gerçeklikten çok iddialara bakma eğilimi olduğunu söylüyor. "Egzersiz yapıyor ve çok terliyorsanız, bu işe yaramayacaktır."

Taub-Dix, bunun yerine suyla nemlendirmeyi ve muz gibi yiyeceklerden sodyum ve potasyum gibi besinleri almanızı önerir. ve badem ezmesi. Ayrıca, maraton koşmadığınız veya dağlara tırmanmadığınız sürece muhtemelen bir spor içeceğine ihtiyacınız olmayacağını ekliyor.

ConsumerLab.com başkanı Tod Cooperman, hindistan cevizi suyunun artan popülaritesinin arttığını söylüyor. şirketin dikkatini çekti ve testi istedi. "Bu, bu şişelerde gerçekte ne olduğuna ve iddialarına uyup uymadıklarına gerçekten ilk bakıştı" diyor.

"Hindistan cevizi suyunun tadını beğenirseniz, iyidirler. ancak yorucu bir egzersizden sonra rehidrasyon için onlara güvenmem, "diye ekliyor.

Ünlüler - burada bir karton ONE ile gösterilen Victoria's Secret modeli Alessandra Ambrosio gibi 2011'de - hindistan cevizi suyu çılgınlığının alevlenmesine yardımcı oldu.

Vita Coco'nun iletişim direktörü Arthur Gallego yaptığı açıklamada, şirketin tam olarak incelemediği için rapor hakkında özel olarak yorum yapamayacağını söyledi.

ancak Vita Coco'nun Brezilya ve Güneydoğu Asya'da birçok yerde yetiştirilen hindistancevizi tohumlarından elde edildiğini ve ConsumerLab.com tarafından test edilen tek tek kartonların Vita Coco'nun ortalama besin içeriğini temsil etmesi gerekmediğini söylüyor.

şirket rutin olarak kendi testlerini gerçekleştiriyor ve gruplar (veya partiler) arasında elektrolitlerde bazı farklılıklar olmasının normal olduğunu da sözlerine ekledi.

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) gıdaların kendi besin içeriğini test etmez ve ajans şirketlerin bunu nasıl yapması gerektiğini belirtmiyor. Ayrıca, 'bir üretici elde edilen değerlerin FDA'nın uygunluk kriterlerini karşıladığından emin' olduğu sürece, besin içeriği partiden partiye değişiyorsa, gıda ve içecek üreticilerinin ortalama değerleri kullanmasını da yasaklamazlar.

Test Sonuçlar, tüketicilerin hindistan cevizi suyunu tamamen vermeleri gerektiği anlamına gelmez. Taub-Dix, bazı kartonlar beklenenden daha düşük elektrolit seviyeleri içerebilse de, içeceklerin soda veya meyve suyuna sağlıklı, düşük kalorili bir alternatif olduğunu söylüyor.

"Karıştırmak istiyorsanız kalori ve tropikal bir şey arıyor tabii, ancak hidrasyon söz konusu olduğunda diğer sıvılar kadar işe yaramayabilir 'diyor.